Норми росту дитини: 2 роки - 7 років (таблиця)
Зріст дитини - дуже важливий показник його розвитку. Відставання в рості можуть вказувати на гормональні порушення, нестача харчування. Але не менш небезпечною є і зайва акселерація, причиною її можуть бути і надлишок гормонів, і такі небезпечні захворювання, як пухлини головного мозку. Зростання дітей за віком однакових може відрізнятись, це залежить, в основному, від генетичних особливостей, хоча значення мають і фізичні навантаження, і харчування, і правильний режим дня. Для того, щоб визначити, чи є правильним ріст дитини в 2 роки, в 5 або 7 років, фахівці розробляють спеціальні норми.
Зміст статті:
Зріст дитини (таблиця)
Для того, щоб визначити, чи нормальна зростання у дитини, таблиця найзручніший спосіб. У ранньому віці норми росту дітей визначають по місяцях, так як в цей період показники змінюються дуже швидко. Зріст дитини в 2 роки вже трохи сповільнюється, тому вимірювати його достатньо один раз на півріччя, а ріст дитини в 7 років, при нормальному його розвитку, досить визначати раз на рік. Вимірюють зріст дитини за допомогою ростоміра. У домашніх умовах це може бути проста сантиметрова стрічка, приклеєна до стіни. Дитину без взуття ставлять впритул до стіни так, щоб його п'яти, лопатки і сідниці до неї торкалися. Руки його повинні бути опущені, плечі розслаблені, голова рівна. До маківці потрібно докласти будь-якої плоский предмет (книгу, лінійку, зошит), він повинен торкатися до стіни строго перпендикулярно. Зростання дитини визначають по його нижньому краю. В умовах поліклініки ріст дітей за віком вимірюють на ростомірі зі спеціальним фіксатором.
Важливо правильно зіставляти вік і ріст дитини, таблиця влаштована саме таким чином. По вертикалі розташовані цифри, що позначають кількість років, по горизонталі характеристики, що позначають норму або відхилення від неї, а в осередках в сантиметрах ріст дитини. Таблиця складається окремо для хлопчиків і дівчаток, так як зростання дитини в 2 роки і старше вже істотно залежить від статі. Іноді норми росту дітей можуть змінюватися залежно від місця їх проживання, міські діти зазвичай вище, ніж сільські. Іноді на показники росту дитини в 3 роки, в 4 роки може впливати його національність або раса, діти азіатів нижче, ніж діти європейців, а на півночі Європи середній зріст трохи більше, ніж на півдні.
Як розрахувати зростання за допомогою таблиці? Для цього потрібно знайти вік у вертикальному стовпці, подивитися норми, розписані навпроти нього і зіставити їх з реальним ростом дитини в 3 роки, наприклад. Потім в горизонтальному стовпчику подивитися, яким нормам відповідає ріст дитини в 3 роки, занижений він, чи не занадто високий дитина для свого віку.
Вік і зростання дитини (таблиця для хлопчиків):
Вік і зростання дитини (таблиця для дівчаток):
Показники зростання дитини (таблиця) від нижче середнього до вище середнього вважаються нормою. Якщо ріст дитини в 2 роки (або трохи постарше) низький, або високий, така дитина вимагає спостереження. Дітей з дуже низьким або дуже високим зростом негайно направляють на консультацію до фахівця (ендокринолога), такі показники можуть бути ознакою патології.
Чому зростання дітей за віком не відповідає нормі?
Відхилення від норми росту у дітей в різному віці пов'язані приблизно з одними і тими ж причинами. Найчастіше ріст дитини в 2 роки буває заниженим, але в зв'язку з акселерацією останніх років діти із занадто високим зростом теж зустрічаються нерідко. Основні причини порушення росту наступні:
- нестача харчування;
- недолік фізичних навантажень;
- порушення сну і режиму дня;
- спадковість;
- гормональні порушення.
Неправильне харчування впливає на ріст дитини в 2 роки більше, ніж на ріст дитини в 7 років. У ранньому віці цей показник більш чутливий до нестачі поживних речовин в організмі. Діти, які недоїдають, не тільки відстають у рості, у них знижена маса тіла, шкіра суха і бліда, можуть виникати ознаки авітамінозу або анемія у дитини. На щастя, такі випадки в основному спостерігаються в неблагополучних сім'ях. Але і батькам, які добре піклуються про своїх дітей, потрібно уважно ставиться до раціону дитини. У ньому має бути достатня кількість білків, адже саме білки основний будівельний матеріал організму. Не можна практикувати вегетаріанство у дітей, особливо в дошкільному віці, адже рослинні білки не можуть повноцінно замінити тваринні. Щоб ріст дитини в 4 роки був нормальним, дуже важливо, щоб в його меню було достатньо вітамінів, без них всі процеси в організмі сповільнюються, знижується апетит і виникають проблеми зі здоров'ям.
Зони росту в кістках активізуються тоді, коли дитина рухається, не даром маленькі діти такі активні. Кращі вправи для росту дитини - Стрибки і біг, а ось силові навантаження можуть навпаки, уповільнити зростання. Як відомо, діти ростуть уві сні. Тому він так важливий, щоб нормальним було зростання дитини, в 6 років діти повинні спати кожен день хоча б по 40-60 хвилин і лягає ввечері не пізніш дев'яти годин. На жаль, багато батьків ігнорують це правило, не розуміючи, що порушення сну може вплинути на ріст дитини в 3 роки і в 6-7 років однаково.
Спадковість теж дуже важлива ознака, який впливає на ріст дитини, таблиця якого була приведена вище. Слід зазначити, що низькорослість є ознакою рецесивним, тобто у маленьких батьків діти теж будуть маленькими. А ось високий зріст - ознака домінантний. У більшості випадків у таких батьків діти теж високі, але якщо у тата і мами (обов'язково у обох) в роду були коротуна, ознака цей може передатися дитині через покоління.
Норми росту дітей залежать і від гормонів. Безпосередньо за зростання відповідає соматостатин, який виробляється в гіпофізі. Але не менше значення мають гормони щитовидної залози, інсулін. Недарма ріст дитини в 2 роки з цукровим діабетом часто буває занижений. Гормональні порушення можуть призвести і до різкого збільшення росту дитини, таблиця в таких випадках покаже цифри завищені. В основному, підвищений ріст пов'язаний з гіперпродукцією соматостатина, іноді такі стани виникають при пухлинах гіпофіза. Підвищення синтезу гормонів щитовидної залози на зростання впливає менше, набагато небезпечніша їх недолік, який не тільки призводить до уповільнення росту дітей за віком, але і до розумової відсталості.
