24 Тиждень вагітності: харчування

Яке харчування має бути на терміні 24 тиждень вагітності? Як розвивається плід на терміні 24 тиждень вагітності? Що відбувається в утробі? Відповіді на ці та багато інших питань можна дізнатися, лише ознайомившись із статтею.

Деякі жінки люблять обіцяти собі «з понеділка почати нове життя». Такі обіцянки увазі під собою, як правило, заняття спортом, дотримання певної дієти, відмова від шкідливих звичок і т. Д. Однак найчастіше такі обіцянки так і залишаються невиконаними.



Вагітність - це такий період у житті кожної жінки, коли всі невиконані раніше обіцянки можна з легкістю втілити в життя. Мріяли кинути палити? Тепер це точно доведеться зробити.

Що стосується основних питань харчування, то вагітна жінка як ніхто інший повинна постійно стежити за своїм раціоном, до складу якого повинні входити тільки натуральні і правильні продукти, особливо коли настає 24 тиждень вагітності. Адже саме на цьому терміні малюкові потрібно більше поживних речовин, так як він поступово починає набирати підшкірний жир, який так необхідний для його правильного росту і розвитку.

Крім того, від нездорової їжі жінці доведеться відмовитися ще й тому, що вона найчастіше викликає запори і печію.

Важливо відзначити, що фахівці часто поділяють всі харчування вагітної жінки по тижнях, так як для певного етапу розвитку крихти потрібні різні поживні речовини.

Вагітній жінці краще їсти частіше, але при цьому порції не повинні бути занадто великими. Також рекомендується повністю виключити смажене і солоне, гостре і копчене.

З борошняними виробами і солодощами важливо бути гранично обережною, тому що згодом вам буде важко позбутися зайвих кілограмів. Важливо пам'ятати, що максимальна надбавка у вазі повинна становити 15 кілограм.

Коли приходить 24 тиждень вагітності - що відбувається з крихіткою в утробі? Насправді він все також активно продовжує розвиватися. Жінка може відчути неприємний тиск на шлунок. Матка продовжує поступово збільшуватися в розмірах, займаючи тим самим в черевній порожнині з кожним днем все більше місця. Також саме з цієї причини у вагітної жінки може загостритися печія.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!