Ожиріння: ризик для нирок, заборона на вино

Скупчення жиру на животі являє собою небезпеку для нирок, попереджають фахівці. Голландські вчені з медичного центру Університету Гроннінгена виявили, що тип фігури "яблуко", при якому більшість набраних кілограмів осідає на талії, провокує підвищену схильність до захворювань нирок.

Ще одне засмучення для огрядних людей: на них не діє цілющий ефект червоного вина.

Тип фігури "яблуко" вказує на підвищений ризик хвороб нирок. Люди, у яких жир відкладається в першу чергу на талії, мають підвищений кров'яний тиск в області цього органу, навіть будучи в цілому здоровими. Це виявили голландські вчені з медичного центру Університету Гроннінгена.

Фахівці провели дослідження за участю 300 добровольців. Частина з них мала нормальну вагу, а частина - надлишковий. В результаті медичного обстеження випробовуваних було встановлено, що люди, які мають найбільш високе відношення талії до стегна (тобто найбільш об'ємний живіт), в більшості своїй мають знижену функцію нирок і підвищений кров'яний тиск в них. Ця закономірність зберігалася навіть для тих добровольців, які мали в цілому хороший стан здоров'я.

Читайте також: Мало кальцію - погано, а багато - ще гірше

Експерти радять людям з фігурою типу "яблуко" з юності стежити за станом своїх нирок. Тим часом, для огрядних людей фахівці виявили і ще одне прикре обмеження: на жаль, на них не діє цілющий ефект червоного вина. Про це заявили данські вчені з лікарні Орхуса.

Виявилося, що ресвератрол - корисний компонент червоного вина - не подіє на людину, якщо у нього є ожиріння. Це суперечить загальноприйнятим уявленням про безумовну користь цього напою. Як з'ясували попередні дослідження, ресвератрол захищає від діабету, недоумства і хвороб серця.

Проте в ході чотиритижневого експерименту з'ясувалося, що ресвератрол у вигляді харчової добавки не приносив ніякої користі людям з надмірною вагою. Датські вчені провели дослідження за участю 24 добровольців з ожирінням і волонтерів з контрольної групи. До і після випробування в учасників перевірялися чутливість до інсуліну, тиск і рівень холестерину. У контрольної групи ці показники покращилися, в той час як у людей з ожирінням залишилися колишніми. Єдиний позитивний ефект, який вдалося помітити дослідникам - зниження у добровольців із зайвою вагою чутливості до інсуліну.

Слід зазначити, що дані результати суперечать попереднім дослідженням. Раніше досліди на гризунах, у тому числі що мають зайву вагу і діабет, показали користь ресвератрола для здоров'я. Вчені попереджають, що людям з підвищеним індексом маси тіла, можливо, варто обмежити або зовсім виключити з раціону алкоголь, оскільки він не приносить їм ніякої користі.

До речі, навіть невеликий набір ваги, як було встановлено в ході попередніх досліджень, підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Навіть невеликі коливання ваги можуть майже на чверть збільшити ризик розвитку ішемічної хвороби серця. Збільшення індексу маси тіла на 23% робить серце на два з гаком роки старший. Для прикладу, збільшення ІМТ на 23% дасть збільшення у вазі з 55 до 66 кілограмів при зрості 165 сантиметрів. Тобто навіть якщо людина набирає вагу помірно, це негативно позначається на здоров'ї його серця.

Вчені з Оксфорда провели масштабне дослідження здоров'я 1,2 млн жінок, яке тривало близько 10 років. Враховувався індекс маси тіла піддослідних і коливання їх ваги. У результаті вдалося підрахувати, що збільшення індексу маси тіла на 5 пунктів підвищує ймовірність розвитку ішемічної хвороби серця трохи більше, ніж на одну п'яту. Серце при цьому старіє на два з гаком роки.

Серед тих, у кого ІМТ становить 34 пункту (що класифікується як ожиріння першого ступеня), хвороби серця торкнуться кожну шосту жінку, а серед учасниць з ІМТ 21 пункт з ними зіткнеться кожна одинадцята, хоча цей показник індексу маси тіла вважається нормальним.

Яна Філімонова