Гіпоалергенна дієта мами в період грудного вигодовування
Ви дізнаєтеся, які особливості має гіпоалергенна дієта мами, які продукти вона виключає з ужитку.
Багато фахівців стверджують, що формування алергічних реакцій у дитини починається ще в утробі матері. Вважається, що головним фактором, який викликає алергію у немовляти, є наявність у матері прихованої алергії або яких-небудь непереносимість під час вагітності або годування груддю.
Причини алергії у матері
Не слід думати, що алергія у матері може виявлятися тільки різними висипаннями. Реакцією організму на алерген може стати зайва вага, значно підвищений артеріальний тиск і навіть гестаційний цукровий діабет. У таких мам дітки найчастіше схильні до алергічних захворювань, різним перинатальним ураженням нервової системи, які супроводжуються внутрішньочерепний тиск. Такі дітки хворіють значно частіше.
Для тих жінок, у яких в період вагітності існували перераховані вище проблеми, існує спеціальна дієта для годуючих мам. Для тих жінок, у яких існує ризик народження дитини, схильного до алергічних патологій, рекомендують пройти спеціалізовані тести.
З урахуванням виявлених відхилень будуть дані рекомендації, в ході яких буде підібрана спеціальна дієта. Ці види тестів проходять жінки, які страждають від гестозу, гестоціонного цукрового діабету або хронічної гіпертонії. Також у групі ризику знаходяться володарі хвороб рецидивного характеру, таких як пієлонефрит або хронічний цистит.
Заборони гіппоаллергенним дієти
У таких випадках рекомендується гіпоалергенна дієта мами, яка виключає облігатні алергени, такі як цитрусові, шоколад, яйця, мед та інші продукти. Якщо турбує зайву вагу, то рекомендується проведення розвантажувальних днів, під час яких вживають кефір або яблука.
Вагітні з групи ризику алергенних захворювань повинні виключити з ужитку оцет, копченості, соління і гострі страви. Також виключаються жирні і смажені страви. Найкраще в цей період використовувати продукти і страви, які приготовлені на пару. Крупи перед приготуванням слід вимочувати протягом 2 годин.
