Страви для дитини 8 місяців

Страви для дитини 8 місяців стають вже більш різноманітними, а в їх складі присутні не тільки овочі, але і нежирні сорти м'яса.



Починаючи з піврічного віку, в раціоні малюка з'являються помітні зміни, а крім штучної суміші і материнського молока батьки починають давати йому вже натуральні страви, причому асортимент таких страв зростає з кожним місяцем. У восьмимісячному віці добове годування п'ятиразове, але грудне вигодовування все більше і більше витісняє прикорм. У цей період з п'яти трапез три повинні бути представлені вже не грудним молоком, а більш дорослою їжею.



Отже, які дозволені страви для дитини 8 місяців? Ось один приклад добового меню для малюків у віці восьми місяців. Так, о шостій ранку крихту слід погодувати грудним молоком, в 10:00 приготувати йому молочну кашу в кількості 170 г, варений жовток одного яйця і 50 мл дитячого соку. О другій годині дня на обід можна дати 20 мл м'ясного бульйону, овочеве пюре в кількості 170 г і 20 мл соку. О шостій годині вечора дозволено 50 г сиру, фруктове пюре, ну а перед сном знову нагодувати крихітку грудним молоком.

Звідси вже можна бачити, що у дитини в раціоні з'явилося помітне розмаїття. Однак не варто випробовувати дитяче травлення атакою нових продуктів, найкраще вводити нову їжу поступово, даючи можливість адаптуватися. Так, якщо травлення крихти звикне до м'ясного бульйону, то через тиждень на його основі можна зварити і овочеве пюре, більше схоже на суп. Таке блюдо готується елементарно: почистити чверть кореня петрушки, моркви, брукви або ріпи, картоплини, а потім в невеликій кількості бульйону зварити. Після цього зцідити бульйон, перетерти все варені овочі за допомогою блендера, а після з'єднати з бульйоном. У готову страву можна додати і тертий жовток.

Суп для дитини 8 місяців може вже утримувати і м'ясо, але підбирати відповідний сорт потрібно за допомогою педіатра. Так, рекомендується купувати нежирне м'ясо курчат, курей, індиків, яловичину, телятину, які мають не тільки колосальну поживну цінність і продуктивно засвоюються дитячим травленням, але і не провокують алергічні реакції.

Зварене м'ясо слід пропустити через м'ясорубку пару разів, після чого 30 г перекрученого м'яса додати до овочевого пюре, каші, або приготування бульйону. Такі поживні супи корисні для дитячого організму, і дуже подобаються всім малишам- речі, до супу можна дати 5 г хліба.

Так що такий збалансований раціон дозволить дитині планово набирати вагу і рости міцним і здоровим на радість своїм дбайливим батькам.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!