Гречана каша для малюків. Як приготувати гречану кашу дитині

Какпріготовіть гречану кашу дитині? Що додати в неї? Як довго варітсягречневая каша для малюків верб яких пропорціях? Докладні ответина всі ці питання - у цій статті.

Часто в якості першого прикорму лікарі радять почати давати діткам кашки. Але круп дуже багато, яку ж кашу найкраще давати малюкові? А починати краще за все з без глютенові круп, таких як кукурудза, гречка. Ось про гречаній крупі і розповімо, а точніше про те, як зварити для дитини гречану кашу.

Отже, почнемо з того, що гречана каша дуже корисна, не тільки для малюків, а й для діток постарше. У ній міститься багато вітамінів та поживних речовин: йод, залізо, кальцій, а також вітаміни групи В. Тому така крупа буде дуже до речі для дитячого організму і забезпечить гармонійний розвиток і правильний ріст. Так що можна і навіть потрібно періодично давати своєму чаду гречану кашку. Але для початку варто дізнатися, як її зварити так, щоб вона була корисною і смачною.

Отже, як приготувати гречану кашу дитині? А зробити це зовсім нескладно. Знадобиться наступне: гречана каша, вода (або молоко), блендер. Отже, спочатку потрібно позбавити гречку від непотрібного сміття, потім добре промити крупу, потім висушити. Тепер подрібнюємо крупу на блендері до консистенції манної крупи. Можна для приготування каші купити і готову гречану муку. Після заливаємо гречку водою і варимо на повільному вогні близько 20 хвилин.

Кількість гречки залежить від того, який густоти хочеться отримати кашу. Наприклад, для першого прикорму потрібно 1 чайна ложка крупи на 100 мл води. Можна готувати кашку погустіше, а замість води додавати грудне молоко або молочну суміш. Якщо дитина вже зовсім великий, то можна використовувати звичайне нежирне молоко, та й крупу необов'язково перемелювати, якщо чадо вже вміє жувати.

Можна також готувати гречку на м'ясному бульйоні або на овочевому відварі і подавати її з овочами або м'ясом. А якщо маляті кашка здається занадто прісною, то можна покласти в неї трошки цукру або варення, а також підійде і мед. Можна додати вершкового масла.

Ось таким способом готується гречана каша для малюків. Обов'язково потрібно готувати її своєму чаду, адже вона дуже корисна!