Як приготувати м'ясо для дитини? Страви для дітей з м'яса

Як приготувати м'ясо для дитини, щоб воно було корисним і смачним? Що можна додавати до м'яса? Які страви для дітей з м'яса найсмачніші? Відповіді на ці питання - у цій статті.

М'ясо в раціоні маляти займає не останнє місце, цей продукт необхідний для росту і розвитку чада. Так що неодмінно потрібно включати в меню свого крихти різні м'ясні страви. Які саме? Як їх приготувати? Про це - в даній статті.



Для тіста знадобиться: 200 грамів води (холодної), 200 грамів сметани, 800 грамів борошна, 3 яйця, 1 чайна ложка солі. Для начинки потрібні такі інгредієнти: 1, 2 кілограми змішаного фаршу, 2 цибулини, 2 зубчики часнику.

Отже, пропонуємо кілька рецептів страв з м'яса для дітей.

Смачні домашні пельмені

Спочатку приготуємо тісто. Для цього змішуємо в мисці воду, сметану і яйця, все збиваємо. Тепер поступово додаємо борошно. Тепер начинка. Змішуємо фарш з нашинкованнимцибулею і подрібненим часником. Розкачуємо тісто в пласт товщиною близько 0,5 сантиметрів, вирізаємо кружечки, на кожен викладаємо начинку, краї закріплюємо. Можна готові пельмені заморозити або ж відразу відварити в підсоленій воді і подати малюкові.

Запіканка з яловичиною і кабачками

Як приготувати м'ясо для дитини іншими способами? Можна зробити запіканку з яловичиною і кабачками. Для її приготування потрібно: 1 кг кабачка, 800 грамів фаршу (яловичого або телячого), 2 морквини, 2 цибулини, 2 яйця, 1 склянка сметани, 150 грамів сиру. Отже, моркву і цибулю очистити, цибулю нашаткувати, моркву натерти на тертці, тепер разом з цими овочами фарш згасити з невеликою кількістю води під кришкою. Тепер кабачок очистити, нарізати кружальцями, форму для випікання змастити маслом, викладати шар кабачків, потім фарш, потім знову кабачки і знову фарш.

Приготувати заливку, для цього змішати сметану і яйця, додати солі. Залити даної сумішшю запіканку. Зверху посипати все тертим сиром. Запікати все в духовці близько 40-50 хвилин при середній температурі. Запіканка з кабачками і яловичиною готова, подавати її можна як самостійну страву.

Ось деякі страви для дітей з м'яса. Проявляйте фантазію, використовуйте різні поєднання, додавайте різні інгредієнти, радуйте свого маленького гурмана!




Увага, тільки СЬОГОДНІ!