Профілактика запорів у дітей
Профілактика запорів у дітей проводиться дуже просто. Щоб уникнути проблем з травленням, достатньо виконувати декілька простих рекомендацій, які ви знайдете в нашій статті. Пам'ятайте, що профілактика запорів у немовлят - це здоров'я вашого малюка.
Запор у немовлят - це досить поширена проблема. Справа в тому, що організм новонароджених, включаючи шлунково-травний тракт, ще тільки пристосовується до нових умов життя, тому нерідко він «дає збої» у вигляді проблем з випорожненням кишечника. Щоб полегшити життя дитині і собі, батьки можуть «підстрахуватися», зробивши нехитрі заходи для поліпшення дитячого травлення.
По-перше, годує мама повинна уважно переглянути свій раціон, прибравши звідти все важко переварювані продукти і сконцентрувавшись більше на тому, що покращує роботу кишечника (наприклад, кисломолочні продукти, слива, буряк і т.д.). Але не захоплюватися занадто, щоб не викликати зворотного ефекту у вигляді діареї.
По-друге, не вводити прикорм завчасно. До півроку малюкові цілком достатньо маминого молочка.
Ніяких соків, яєчних жовтків і т.п. Все необхідне дитина візьме від мами. Якщо з якихось причин вам все ж потрібно ввести прикорм, то робити це слід не раніше 5-6 місяців.
По-третє, профілактика запорів у дітей проводиться за допомогою введення препаратів, що містять біфідобактерії. БАДи кшталт «Біфідумбактерин» або «Лінекс» відмінно стимулюють роботу кишечника, особливо після прийому антибіотиків. І все ж, якими б «нешкідливими» не здавалися корисні сухі бактерії, перед їх застосуванням спочатку потрібно проконсультуватися з лікарем-педіатром.
По-четверте, якщо причина затримки дефекації криється в підвищеному газоутворення (в народі - кишкові кольки), то може допомогти чай з фенхелем або препарат на основі плодів фенхеля «Плантекс».
Останнє засіб вельми зручно і ефективно, єдине, що хотілося б відзначити - щоб не викликати у дитини алергію, найкраще трохи зменшити дозу препарату, пропонуючи дитині по 1/3 вмісту пакетика.
По-п'яте, профілактика запорів у немовлят може проводитися і за допомогою пюре з варених овочів. Якщо ваш малюк вже їсть не тільки «маму», то не обмежуйтеся виключно молочними кашами. Пропонуйте дитині хоча б кілька ложок будь-якого овочевого пюре або соку. Це теж відмінно стимулює роботу шлунково-кишкового тракту.
Також слід давати дитині більше рідини, особливо влітку, і якщо в приміщенні, де знаходиться малюк, дуже душно.
І нарешті останнє, що хотілося б підкреслити, запор у малюка - це відсутність дефекації більше двох діб. Якщо кишечник дитини не спорожняється менше доби, при цьому сама дитина не відчуває дискомфорту, то не варто занадто тривожитися, найкраще просто почекати до завтра.
