Кращі обгортання для плоского живота. Список перевірених рецептів
Жінка, яка доглядає за собою, робить обгортання для плоского живота. Адже гарний прес дозволить надіти будь-який наряд: обтягуючий або відкритий. Всім хочеться мати ідеальну струнку фігуру, але тоді необхідно докладати до цього певних зусиль. Сама по собі талія не стане тонкою, з підтягнутими м'язами. Варто займатися спортом, стежити за харчуванням і користуватися різними косметичними методами.
У більшості дівчат живіт є найбільш проблемною зоною, в якій позбутися складок дуже важко. Обгортання дають неймовірний результат, тому багато салони, та й самі жінки в домашніх умовах користуються такими корисними знаннями в боротьбі за красу.
Обгортання для плоского живота - досить легкий спосіб, яким може скористатися будь-який бажаючий. Тут не потрібні якісь зусилля або професійні навички. А результат кожної проведеної процедури - скинутий вагу. Помірявши талію після обгортання, ти помітиш, що вона стала менше на пару сантиметрів.
Стався до вибору суміші з усією серйозністю
Рецептів безліч. Кожен характеризується певною мірою ефективності. Та й вибирати слід, враховуючи особливості свого організму. Головне, що ти повинна зробити перед процедурою - це перевірити, чи не викличе обраний склад алергічної реакції. Для цього нанеси на невелику ділянку шкіри суміш і через 10-20 хвилин стане ясно, відмовитися від такого засобу або сміливо застосовувати. Якщо немає печіння, свербіння або почервоніння, переходь до процедури обгортання.
Зазвичай засіб тримають близько години, обмотавши тіло поліетиленом. Після процедури суміш змивають теплим душем.
Популярні продукти для обгортань живота
- Гірчичне обгортання. Гірчичний порошок (2 ст.л.) змішують з оливковою олією (1 ст.л.) і медом (2 ст.л.). Спочатку необхідно гірчицю розмішати з теплою водою до утворення сметаноподібної консистенції. Після додають інші продукти. Будь готова до того, що буде печіння. Однак, обгортання з гірчицею, один з найефективніших, хоч і не з найприємніших.
- Водорості. Це найбільш популярний засіб в салоні. Ламінарія має велику кількість гіалуронової, альгінової кислоти, морську сіль і маніт, завдяки чому шкіра отримує гарне харчування і відмінно спалюються жири, з'являється пружність і свіжість.
- Мед. Додай трохи улюбленого ефірного масла (краще цитрусового) в розігрітий мед - матеріал для обгортання готовий. В деталях це було розібрано у статті "Медові обгортання".
- Шоколад. Розтопи пару плиток і нанеси в область живота.
- Блакитна глина. Необхідно розвести з водою до кашкоподібного стану. див. статтю "Глиняні обгортання".
- Оцет. Одна частина оцту і дві частини води змішують і натирають живіт.
Обгортання роблять таким чином: наносять рівним шаром обрану суміш, обмотують плівкою (звичайної харчової).
Для відчутного результату тобі необхідно пройти курс в 10-15 процедур. Краще робити обгортання через кожні два дні. Не слід поспішати розпочати сеанс відразу після їжі, зроби це через дві години. На повний шлунок вийде не дуже хороший результат. Після процесу також не їж ще годину.
Якщо ти вирішила робити гаряче обгортання, пам'ятай, що необхідно прогрівати тіло: укутати в теплий одяг, випий чаю. Відмінний ефект вийде, якщо ти поєднати процес обгортання з домашніми справами. Активні рухи підвищать виділення поту, і активніше буде спалюватися жир.
Будь обережна
Як і багато процедур в косметології, обгортання живота має ряд застережень. Ні в якому разі не можна проводити процедуру при гіпертонії, захворюваннях серця і гінекологічних відхиленнях. Також варто відмовитися від цього методу під час вагітності.
Як бачиш, самостійно зовсім не складно проводити процедуру.
Все, що тобі потрібно - вибрати рецепт для схуднення, плівка і прагнення отримати підтягнутий живіт. Обгортання для плоского живота - дуже ефективний спосіб, який скорочує обсяги тіла, а шкіру робить пружною і гладенькою. Крім того, відбувається активізація кровообігу, а це додатковий фактор, що впливає на швидке схуднення.
