Психологічна допомога дітям і підліткам у кризових ситуаціях
Кожна дитина унікальний, і настрій у всіх дітей може змінюватися по-різному, деколи в один момент. Але іноді малюки змінюються кардинально, так, що батьки просто не дізнаються їх. Тим більше сильно така дія на дитину в кризових ситуаціях. Товариський і веселий малюк стає замкнутим і відлюдним, добрий і чуйний перетворюється на злого і агресивного, а сміливий і відкритий починає боятися кожного шереху.
Зрозуміло, що такі зміни не можуть не насторожити. Якщо батькам не вдається багато разів самостійно вирішити виниклі проблеми, вони говорять про кризові ситуації в їхній родині і подумують звертатися за психологічною допомогою. Адже тільки кваліфікований фахівець знає, як правильно підійти до дитини, яка ще не вміє розповідати про свої проблеми.
Переконайте дитину, що такого лікаря боятися вже точно не варто. Сучасні психологи замість ліків використовують веселі та цікаві ігри.
Пісочна терапія, як метод психологічної допомоги
Однією з найулюбленіших технік і методик сучасного психотерапевта або психолога, які працюють з дітьми, є пісочна терапія. Пісок має здатність викликати у людини цілу гаму багатих асоціацій і почуттів. Те, що малюки зображують з його допомогою, безпосередньо вказує на їх внутрішній світ і переживання.
Використовуючи пісочницю і кілька маленьких фігурок, психолог допомагає дитині інсценувати ті ситуації, які його хвилюють. Такий ігровий метод дозволить малюкові обзавестися новим досвідом, а також позбутися від внутрішнього роздратування і напруги.
Психолог або психотерапевт необхідний для того, щоб допомогти дитині усвідомити свої думки і розібратися в почуттях, а також знайти порозуміння з оточуючими і самим собою.
Пісочна терапія може допомогти таким дітям і підліткам, які страждають від постійної тривожності, агресивності та замкнутості. Пісочниця допоможе прийняти самого себе і свої страхи, обіграти конфлікти і стресові ситуації.
Спеціаліст повинен насамперед налагодити контакт з дитиною, після цього прийняти його гру і акуратно вибудувати діалог. Після цього потрібно м'яко і плавно підвести малюка до спільного виправленню проблеми, про яку йому розповіла пісочниця.
Чому саме пісок підходить для роботи з свідомістю малюка?
Іграшковий світ є для крихти відмінним способом провести паралель до світу реального і навчитися розуміти його. Для того щоб повідати про свої емоції - страху, тривозі, переживанні - важко підібрати слова, також не завжди виходить знайти силу духу, щоб сміливо визнати свої побоювання.
Пісок є м'яким, слухняним і податливим матеріалом, який дозволяє зрозуміти себе і поглянути на ситуацію з іншого боку. Гра з ним показує, що існує безліч сюжетів, маса варіантів розвитку подій. Це розуміння приходить легко і комфортно.
Пісок невибагливий, для роботи з ним не потрібно ніяких особливих талантів і умінь. Завжди можна підправити нерівне будівлю, а гірку просто знести. Можна просто занурювати руки в теплий пісок і малювати на ньому все, що прийде в голову. Так як цей матеріал не має чітких структурних форм, він ідеально підходить як для створення, так і для руйнування, до якого підсвідомо прагне кожен.
Пісок дійсно унікальний, при роботі з ним психологам вдається досягти значної ефективності. Така терапія підійде дітям незалежно від віку, а після неї вони стануть більш розкутими і зможуть подолати багато своїх комплексів і проблем.
Інші методи для зняття стресів і неврозів
Для того щоб зайняти дитину і в той же час допомогти йому справитися зі своїми проблемами, можна вдатися до рукоділля або арт-терапії.
Ці методи дозволяють лікуватися і грати одночасно, що є пізнавальним, цікавим і вельми корисним для здоров'я. Лікування такими способами припаде до душі, як дітям, так і підліткам. При цьому воно буде ефективним, безболісним і непомітним.
Рукоділля чинить величезний позитивний вплив на нервову систему малюка. Він стає більш спокійним, врівноваженим, навчається контролю над своїми емоціями.
Арт-терапія виробляє посидючість, відповідальність і уважність, а крім того формує естетичний смак. Роблячи руками, діти вкладають в падлюка всі свої почуття, настрій, проблеми і труднощі.
Спеціаліст повинен уважно вивчити роботи та аналізувати їх. Після цього він повинен зробити висновок про проблему, продумати можливі шляхи для її вирішення і шляхом налагодженого діалогу з малюком втілити їх у життя. Такі методи впливу на дитячу психіку відрізняються особливою ефективністю і дають позитивні результати.
Подібні заняття є не тільки психологічними, вони грають ще й розвиваючу роль. Працюючи з матеріалами, діти навчаються тому, як розпізнати їх, визначити колір, форму. Відбувається формування та розвиток логічного мислення, пам'яті і сприйняття.
Дитина росте як особистість, він усвідомлює, що він може активно брати участь у житті оточуючих людей і навіть суспільства. Це допомагає сформувати у нього впевненість у собі і позитивну самооцінку. При цьому всі етапи діяльності дітей повинні бути проконтрольовані дорослим, з метою своєчасного виявлення недоліків і грамотної їх корекції.
Заняття з психологом можуть проводитися як в групі, так і індивідуально. Методи роботи з дітьми та підлітками є різноманітними, безпечними, безболісними і захоплюючими. Психологічна допомога дітям і підліткам у кризових ситуаціях за допомогою піску - це чудова альтернатива всім традиційним методам медикаментозного лікування.
