Перша допомога при весняній застуді
Ось і прийшла довгоочікувана весна несуча нам тепле сонечко, більш тривалий світловий день і нові надії. З весною до нас завітали і постійні її супутники - денні перепади температури, викликають весняну простуду. Втомлений від зими і важкого одягу народ потихеньку починає роздягатися. Ось тут-то весняна застуда і підстерігає невдалих громадян.
Природно, що будь-яку хворобу легше попередити, ніж вилікувати. Але попередити весняну простуду мало кому вдається. Як на зло, під рукою немає необхідних ліків та закриті найближчі аптеки. Дана ситуація не раз виникала майже у кожної людини. Спробуйте уникнути розвитку весняної застуди простими, але доступними засобами.
З настанням весняних відлиг, змінюваних нічними заморозками, рекомендується з метою профілактики простудних захворювань хоча б один раз на день полоскати горло солоною водою. Для цього підійдуть звичайна кухонна сіль і кип'ячена вода. Така процедура дозволить вам зміцнити імунітет слизової оболонки. Зовсім непогано в цих же цілях періодично промивати солоною водою і ніс.
При перших ознаках застуди, що починається, перед сном налийте в таз гарячої води, розмішайте в ній трохи гірчичного порошку і протягом 5-7 хвилин попарте ноги. Після цієї процедури потрібно витерти ноги насухо і надіти звичайні шкарпетки, а поверх них ще й вовняні. Підвищить ефективність даної процедури звичайне ялицеве або ментолове масло, яким слід розтерти ноги перед одяганням шкарпеток. З такою припаркою потрібно спати всю ніч.
Непоганий ефект при починається застуді дає звичайний перцевий пластир, якщо його наклеїти на стопи ніг і, надівши, зверху прості бавовняні шкарпетки лягти спати. З таким пластиром можна ходити до вечора.
Як засіб, що послабляє неприємне відчуття нежитю, допомагає зелений чай, який слід закапувати в якості звичайних крапель. Такий засіб не дратує слизову носа і не викликає звикання. Не забудьте перед використанням зеленого чаю в якості крапель від нежиті гарненько висякатися.
Слід враховувати, що застосування даних способів попередження розвитку починається застуди необхідно не замість лікарських засобів, а разом з ними, що дозволить уникнути небажаних ускладнень і скоротить термін хвороби.
