Як зелений чай може допомогти кинути палити
Про корисні властивості зеленого чаю відомо багато сотень років. Він допомагає зміцнювати імунітет, протистояти старінню, боротися із зайвою вагою. А недавно з'ясувалося, що цей напій здатний змінити життя тих, хто вирішив позбутися шкідливої звички.Вчені з Китаю опублікували у виданні Science China Life Sciences дослідження «Революційний підхід до кидання куріння». Згідно цій роботі, постійне вживання високоякісного зеленого чаю допомагає курцям впоратися з тягою до тютюну.
Дослідження засновані на багаторічному досвіді вчених з Піднебесної по застосуванню деяких компонентів зеленого чаю в ... фільтрах для сигарет. Співробітник Китайської академії наук Жао Балу повідомив, що його група провела безліч клінічних досліджень. У ході експериментів 100 курцям пропонували сигарети з фільтром, що містить теанін. Ця амінокміслота в природі зустрічається рідко, і вона є в листі чайних кущів.
Принцип роботи фільтра заснований на тому, що коли крізь нього проходить вдихається людиною дим, стають активними інгібітори нікотинових рецепторів мозку. Вони «відключають» ці рецептори, в результаті курець стає менше залежимо від тютюну. Як наслідок, зростають інтервали між курінням, поступово це може допомогти і зовсім кинути шкідливу звичку.
Принаймні, через місяць після першого клінічного дослідження у випробовуваних на 43% скоротилося число викурених щодня сигарет. Через два місяці користування фільтром учасники випробувань щодня курили вже на 56% сигарет менше. А наступний експеримент дав і зовсім оптимістичні результати: через три місяці куріння через «чайний» фільтр найзатятіші курці скоротили денну норму до трьох сигарет.
У найближчому майбутньому чудо-фільтри можуть надійти у вільний продаж. А поки китайські вчені радять щодня вживати зелений чай. Співробітник Центру Малабар Фінсен Філіп пояснив, що теанін має антистресову дію, допомагає розслабитися. А адже саме для цього більшість людей палить. Таким чином, вживання зеленого чаю може стати свого роду замісної нікотинової терапією.
