Прикорм дитини на штучному вигодовуванні

Грудне вигодовування надзвичайно важливо для дитини. Тільки материнське молоко забезпечує малюка в повній мірі необхідними мікроелементами, вітамінами, ферментами, гормонами, лейкоцитами, імуноглобулінами. Цими речовинами практично неможливо збагатити складу дитячих сумішей. Тому важливість грудного вигодовування і важко заперечити.

Проте, бувають обставини, за яких мама не може годувати грудьми свого малюка. Тоді дитину переводять на штучне вигодовування молочними сумішами. Потрібно додати, що при грудному вигодовуванні малюкові не потрібно додатково давати пити кип'ячену воду до введення прикорму. Але при штучному вигодовуванні це робити можна, враховуючи обсяг води в загальному обсязі їжі.

Оскільки ця тема залишається актуальною для багатьох молодих батьків, ми з вами на поговоримо сьогодні про прикорм дитини на штучному вигодовуванні.

Коли вводити прикорм?

Малюкам-искусственникам прикорм починають з 4,5-5 місяців, на відміну від дітей при грудному годуванні. Їм його введення рекомендовано з 6 міс. Це робиться тому, що в процесі годування молочними сумішами малюк отримує з їжею значну кількість незнайомих, незвичних для нього харчових речовин, адаптуючись до них. Тим не менше, початок прикорму слід обговорити з лікарем педіатром, який знає стан організму вашої дитини.

Прикорм слід починати з малої кількості нового продукту, поступово збільшуючи його обсяг. У перший день початку штучного годування дайте малюкові його в кількості 1-2 ч. Л., Поступово збільшуючи об'єм. Не можна давати відразу кілька продуктів одночасно.

Нова для дитини їжа повинна бути пюреподібною, однорідної консистенції, без грудочок, шматочків, так як вони можуть стати перешкодою при ковтанні. З віком, можна переходити до більш густий, щільної їжі.

Чим підгодовувати дитину?

Після початку введення прикорму, малюк повинен бути переведений на 5-разове харчування. Перше годування їм краще провести днем, в 10 або 14 годин. Найкраще почати з овочевого пюре. Воно містить більше інших продуктів вітамінів, мінеральних речовин. У пюре з овочів містяться необхідні для зростаючого організму дитини пектини, клітковина.

Починайте з одного виду овоча. Переважно всього почати давати пюре з відвареного кабачка, гарбуза, кольорової капусти або брокколі. Дуже добре приготувати його з відвареного зеленого горошку.

Каші. Через місяць після введення в раціон малюка овочевого пюре (не раніше 6 місяців), можна починати готувати каші: рисову, кукурудзяну, гречану. Після 8 міс. вводите додатково вівсяну, манну каші. Починайте з 1-2 ч. Л., Поступово доводячи денний обсяг каш до 120-150 м В страву можна додати 1/3 ч. Л. топленого вершкового масла. Можна замінити його рослинним. Після каші можна погодувати малюка фруктовим пюре.

Сир. Цей продукт є природним джерелом білка. Також він містить цінні амінокислоти, кальцій, фосфор. Свіжий не жирний сирок можна вводити в прикорм здоровим дітям, починаючи з 6 місяців. Однак продукт не слід давати часто і у великих кількостях. До року його кількість в денному раціоні не повинно бути більше 50 м Обмежувати його необхідно, щоб не навантажувати нирки дитини підвищеної сольовий і білкової навантаженням.

Яйця. З 6-7 міс. дитині слід починати давати жовток круто звареного курячого яйця. Раніше вводити його не потрібно, так як він може викликати алергічну реакцію. Відвареної жовток потрібно розім'яти ложкою, змішати з малою кількістю суміші або овочевого пюре. Починати слід з дуже маленьких порцій - на кінчику ложки. Поступово доводьте його кількість до 1 / 4-1 / 2 за день. Після введення в прикорм каш, змішуйте жовток з кашами. Але пам'ятайте, що давати його дитині на штучному вигодовуванні бажано не більше 2 разів за тиждень.

М'ясо. Для дитячого харчування використовують м'ясо кролика, грудку індички, курки, яловичину, нежирну свинину. Починати прикорм ними можна з 7-7,5 міс. Якщо малюк має непереносимість білків коров'ячого молока, то від яловичини відразу відмовтеся. Якщо у малюка виявлена анемія, за рекомендацією педіатра, м'ясо призначають з 5-5,5 місяців. Прикорм повинен бути у вигляді м'ясного пюре.

Для цього шматочок свіжого м'яса відваріть, а потім подрібніть за допомогою блендера. Додайте до нього трохи овочевого відвару або кип'яченої води, щоб вийшло пюреподібна маса. М'ясний бульйон малюкам першого року життя не варто зовсім давати, тому що харчова цінність його незначна, зате він може викликати алергію.

Хліб. Починаючи з 7 міс. малюкові корисно давати сухарик білого хліба разом з соком або кефіром. Це добре стимулює навички жування.

Риба. З 8-9 місяців дітям-искусственникам можна вводити білу морську рибу. Для цього використовують свіжий хек, тріску, морського окуня. Ці сорти риби багаті мінеральними речовинами, вітамінами групи В. Також її дають замість м'яса 1-2 рази за тиждень. Білки, якими багата риба, засвоюються краще м'яса, причому вони відмінно збалансовані за складом амінокислот.

Молоко. Незбиране молоко корови краще всього починати давати дитині в 10-12 міс. Раніше півроку цей продукт дітям просто протипоказаний. А ось кисломолочні продукти можна вводити в прикорм починаючи з 7 місяців, то тільки для здорової дитини. Якщо малюк страждає алергією на молочні суміші, їх можна вводити раніше, але їх обсяг не повинен перевищувати 2/3 об'єму вживаної молочної суміші.

У кожному разі, прикорм дитини необхідно починати з огляду на його стан здоров'я і після обов'язкової консультації з спостерігає педіатром. Будьте здорові!