Звідки береться і як протікає депресія
У РФ депресію якось не прийнято вважати хворобою. Лень, хандра від неробства і слабовілля - це депресія в очах наших співвітчизників. Людину, якій прописали антидепресанти, напевно вважатимуть неврівноваженим. Тим часом, в результаті справжньою депресії у людини змінюється функціонування мозку і вилікуватися зусиллям волі він не може.
Депресія - це не просто один з різновидів швидко проходить смутку, а серйозне і досить поширене захворювання, здатне порушити звичний хід життя. Людина в одній з останніх стадій депресії здатний серйозно собі нашкодити. Дослідження мозку показують, що у людини в депресії частки мозку, які відповідають за настрій, поведінку, мислення, апетит і сон, працюють неправильно. До того ж у нього змінюються властивості важливих речовин, відповідальних за передачу електричних імпульсів з нервових клітин.
На жаль, через забобони, пов'язаних з депресивним станом, лише 39% людей з важкою формою депресії звертаються за допомогою до професійних психіатрів. Найчастіше хворі депресією йдуть до звичайних лікарів-терапевтів, в результаті чого отримують неправильний діагноз. Деякі випадки депресії дуже складно вилікувати, але більшість легко виліковне за допомогою антидепресантів і курсу психотерапії. Лікування тим ефективніше, чим раніше воно починається: найлегше піддаються лікуванню депресії тривалістю менше півроку. Якщо людина відкладає відвідування фахівця на два-три роки, а то й на вісім - десять років, то курс лікування значно збільшується, і може досягати півтора - двох і більше років.
Читайте також: Колір відповідає буквально за всеОскільки депресія часто спостерігається в цілих родинах, вчені припускають, що гени мають відношення до захворювання депресією окремої людини. Проте якщо у когось з ваших батьків була депресія, це не означає, що вона обов'язково наздожене і вас. Але на жаль, генетична схильність все ж існує: у такому випадку у вас втричі більше шансів захворіти, ніж у людей, чиї родичі ніколи не були депресивними. Вчені впевнені, що розвитку хвороби сприяє поєднання генетичних, біохімічних і психічних факторів, а також обставин життя, передбачити які неможливо.
Помилковою є думка про те, що більше всіх схильні до депресії літні люди - мовляв, їхнє життя вже закінчується, активність знижується, а думки про смерть пригнічують. Насправді депресія вражає людей самих різних соціальних груп, вікових і складів характеру. Частіше за інших їй страждають люди у віці від 40 до 59 років, а також підлітки. Нередка вона і у молодих амбітних людей з активною життєвою позицією. Депресивний стан може з'явитися на тлі якоїсь життєвої драми: розлучення, смерті чи відставки близької людини, фізичної травми і навіть звільнення з роботи. Нередка і депресія через перевтому, тому ця недуга - частий супутник трудоголіків і відмінників.
Незважаючи на свою психологічну природу, що затяглася депресія впливає і на фізичний стан. Вона може викликати невралгічні болі в грудях, нудоту і позиви до блювоти, запаморочення, безсоння, постійну втому, зміни ваги і апетиту (в обидві сторони) і загострення хронічних хвороб.
Міф про те, що депресія лікується "позитивним мисленням", здатний довести до суїциду. Людини в стані депресії навіть середньої тяжкості думки "про хороше" тільки дратують - вони здаються чимось далеким і нездійсненним, як багатство арабського шейха для бездомного. Неправда і те, що розмовами про депресії людина вганяє себе глибше в тугу. Насправді, депресивний стан потрібно лікувати і аналізувати його причини. Найбільшу ефективність на сьогоднішній день довело поєднання медикаментозного лікування і психотерапії, під час якої людина усвідомлює психологічну складову своєї недуги.
Яна Філімонова
