Як вибрати заняття з підготовки до пологів?

Підготовка до пологів повинна починатися вже в першому триместрі вагітності.



Будь-яка жінка мріє про материнство, тому, коли дізнається, що перебуває в «цікавому положенні», в корені міняє власне життя на благо майбутньому малюкові.

Вона різко відмовляється від усіх шкідливих звичок, вживає вітаміни, дотримується правильного харчування і частіше буває на свіжому повітрі. Все це, звичайно, дуже добре, проте також необхідно знати, як в цей непростий період перебудовується жіночий організм, і чого ж чекати протягом прийдешніх дев'яти місяців.

Курси майбутніх матусь

Підготовка до пологів повинна починатися ще в першому триместрі, особливо якщо мова йде про першу вагітність. У недосвідченої майбутньої матусі виникає масу питань, на які можна отримати докладну відповідь на спеціальних підготовчих заняттях, що надають більш детальну інформацію про нормальному перебігу вагітності, про особливості правильного харчування в кожному триместрі і догляді за собою. Вони також мають на увазі заняття йогою для вагітних, спілкування майбутніх матусь і вельми продуктивну арт-терапію, що сприяє не тільки емоційній рівновазі вагітної жінки, але і її фізичному здоров'ю.

Якщо говорити про терміни, то відвідувати подібні заняття можна вже з дев'ятого тижня вагітності, а прийнятний курс становить до 22-30 тижнів. Багато матусі вибирають більш пізні терміни для таких пізнавальних уроків, щоб в недалекому майбутньому застосувати всі нові знання на практиці.

Підготовка до пологів - це бажання майбутніх матусь

Відвідувати заняття з підготовки до пологів чи ні - це індивідуальне рішення кожної жінки, і лікарі не можуть нав'язати такі пізнавальні уроки. Звичайно, одні матусі коментують своє небажання ходити на курси нестачею вільно часу, інші вважають, що і без того всі знають, ну а третім просто лінь, а там природа підкаже. Цей неправильний підхід може надалі нашкодити матері і дитині.

Що ж стосується підвищеної зайнятості, то і тут є вихід: спеціальні експрес-курси пропонують укорочену програму для майбутніх матусь, які вже перебувають в офіційному декреті. В крайньому випадку, можна відвідувати нечисленні лекції для вагітних, регулярно проходять в жіночій консультації під керівництвом штатних гінекологів та педіатрів.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!