Як уникнути розривів шийки матки при пологах
Така ситуація, коли під час пологів трапляються розриви, відбувається дуже часто. Розриви можливі в області промежини, піхви, а також розриви шийки матки. Зупинимося детальніше саме на розриві шийки матки.
Що стосується такого розриву, який відбувається в області шийки матки, то трапляється він, найчастіше, в період, коли починається вихід плода. В основному, вина тут самої породіллі. Це пов'язано з тим, що, коли шийка матки починає розкриватися і досягає розкриття в 8 сантиметрів, то жінці в цей момент хочеться тужитися. Однак робити цього не можна поки розкриття не досягне 10 сантиметрів.
Розриви шийки матки при пологах може негативно позначитися і на стані самої дитини, оскільки ризик травмувати малюка досить високий. Тому необхідно взяти себе в руки, і як би сильно не хотілося жінці тужитися, потрібно буде перетерпіти цей стан.
Проявляється розрив шийки матки у вигляді кровотеча, яка настає після пологів. Розриви, які вийшли в результаті пологів, повинні бути вшиті. При зашивання анестезія не буде потрібно, оскільки на шийці матки немає больових рецепторів.
Не завжди розриви бувають вимушеною необхідністю. Так, більшість розривів можна уникнути, якщо заздалегідь готувати себе до пологів.
Але, як уникнути розривів при пологах? Для цього необхідно ще під час вагітності виконувати такі вправи, які сприяють розтягуванню м'язів і зв'язок:
Використовуйте стілець в якості опори і, ставши одним боком до його спинки, починайте піднімати і відводити в бік ногу. Виконати так потрібно 6-10 разів. Відводитися нога на ту відстань, яку буде можливим. Після того, як зробили однією ногою, переходимо до іншої. Положення те ж саме, тільки тепер потрібно піднімати зігнуту в коліні ногу до живота, 6 разів. Тримаємося за спинку стільця двома руками і присідаємо. Коліна при цьому повинні розлучатися в сторону. Присівши навпочіпки, витягуємо одну ногу в сторону. Весь вага тіла переноситься на цю ногу, а потім на другу. Рівновага потрібно утримуватися руками. Найголовніше, що потрібно для того, щоб пологи пройшли успішно - подолати страх перед пологами. Якщо ви будете психологічно добре налаштовані і виконувати все, що говорить акушерка, то проблем у вас буде набагато менше. Так що щасливих всім пологів.
