16 Тиждень вагітності: токсикоз
Сьогодні багато жінок після зачаття дитини починають скаржитися на токсикоз. Дійсно, якщо вірити статистичним даним, велика кількість жінок сьогодні страждають від цієї проблеми.
У даній статті ми постараємося розібратися в причинах токсикозу на терміні 16 тижнів. Вагітність на даному етапі повинна, як правило, протікати спокійно, а про токсикозі можна попросту забути. Однак багато представниць прекрасної статі продовжують страждати. У цьому випадку мова йде вже про так званий гестозе - токсикозі в другому триместрі вагітності. Виникає він найчастіше через неправильного способу життя жінки.
Причини появи токсикозу
Давайте розберемося більш докладно. Взагалі на рані терміни токсикоз виникає з причини інтоксикації жіночого організму виділеннями плода. Поки основні функції належать жовтому тілу. Потім їх бере на себе сформувалася плацента, отже, тепер продукти виділення малюка більше не будуть надходити в кров майбутньої породіллі. Ситуація з токсикозом закінчується з початком другого триместру, коли плацента вже сформувалася і нормально функціонує.
Але що робити, коли на терміні 16 тиждень вагітності токсикоз не припиняється?
У цьому випадку кожній жінці слід відвідати гінеколога і розповісти про свої проблеми. Той у свою чергу повинен провести обстеження і виявити причину такої проблеми
Варто відзначити, що найчастіше, як вже було зазначено вище, причиною токсикозу на пізніх термінах є саме неправильний спосіб життя і харчування. У цьому випадку майбутня породілля повинна більше уваги приділяти своєму здоров'ю і самопочуттю: здійснювати щодня піші прогулянки на свіжому повітрі, займатися спортом (йога / фітнес для вагітних), правильно харчуватися.
Що стосується останнього питання, то тут все досить просто. Слід вживати в їжу тільки здорові продукти, відмовитися від напівфабрикатів і жирної їжі, додати в раціон нежирних сортів м'яса і риби, а також фрукти і овочі. Завдяки дотримання таких рекомендацій токсикоз незабаром буде пройдений.
