Основні етапи планування вагітності
Планування вагітності - досить відповідальне заняття. Стаття розповідає про те, які етапи планування вагітності слід протии для того, щоб народився здоровий малюк.
У житті кожної жінки приходить одного разу такий хвилюючий період, як період виношування дитини. Період вагітності. Але, разом із задоволенням і щастям виношування нового життя, тут присутній і величезна відповідальність.
Для нормального протікання вагітності, а так само для подальшого народження здорового малюка, в першу чергу слід потурбуватися своїм здоров'ям. При плануванні вагітності, слід уважно переглянути свої звички, уподобання, режим харчування і сну. При плануванні вагітності відбувається повна зміна способу життя, якщо він не відповідає поняттю про здоровий спосіб життя.
Існує кілька етапів планування вагітності
Найбільш важливий етап планування, це звернення до лікаря. Даний етап зобов'язані пройти не тільки майбутні матері, але й батьки. Це найважливіший етап, тому що від здоров'я батьків, безпосередньо залежить здоров'я дитини. Справа в тому, що найчастіше, батьки мають певні хронічні захворювання, про існування яких у себе не підозрюють, але, які, можуть передати дитині.
Далі, необхідно поміняти спосіб життя і режим харчування. Практично всі люди, в сучасних умовах, не можуть похвалитися тим, що ведуть здоровий спосіб життя. Але при планування вагітності слід, в першу чергу, перейти на здоровий спосіб життя. Це пов'язано з тим, що неправильне харчування зашкодить самому малюкові, позбавивши його важливих мікроелементів і вітамінів.
Прийом необхідного комплексу вітамінів. При вагітності, жінки, незалежно від грамотності складання раціону харчування, страждають різного ступеня авітамінозом. З цієї причини, на час вагітності лікарі прописують жінкам різного роду вітамінні комплекси.
По всіх перерахованих вище причин, до планування майбутньої дитини слід підходити вкрай серйозно і тоді у батьків з'явиться міцний і здоровий малюк, який буде їх радувати своїм запалом.
