З дитиною на відпочинок: що потрібно знати
Будь-яка нормальна людина втомлюється за цілий рік, а особливо це стосується мам і тат маленьких дітей. Нескінченний режим «подъем-кормежка-прогулка-кормежка-сон-кормежка-прогулка-кормежка-сон» (У тих, у кого однорічні дітки) починає просто дратувати. А як хочеться відпочити, поваляться на пляжі, піднятися в гори! А взагалі, неважливо куди - головне, щоб подалі звідси.
І тут виникає головне питання: брати дитину З СОБОЮ?
З одного боку хочеться відпочити самостійно, тим більше що фахівці не радять робити серйозні далекі поїздки з маленькою дитиною. А з іншого боку, як залишити дитину, нехай навіть на невеликий період і з люблячими бабусями і дідусями ???
Якщо ви все ж зважилися їхати з дитиною, то ця стаття допоможе вам у всьому розібратися і врахувати всі нюанси.
Куди поїхати
Вибір місця залежить від того, наскільки ваша дитина звик до зміни обстановки.
Якщо ви рідко буваєте в гостях, крім двору нікуди не виходьте, що не подорожуєте на машині і не їздите у громадському транспорті, то тривала поїздка (хоча тут мова йде навіть не про тривалість), і навіть просто зміна місця може виявитися великим стресом для малюка. І тоді це буде не відпочинок - а каторга.
Якщо ж ви з дитиною часто подорожуєте, спілкуєтеся з іншими дітками, ходіть у гості, і просто часто міняєте обстановку - тоді сміливо можна вирушати на відпочинок. Ваша дитина просто повинен розуміти, що мама поруч і тоді все пройде гладко.
Перед тим як кудись поїхати варто зважити всі плюси і мінуси обраного місця.
- По-перше, виберіть зручний транспорт, щоб вам і вашій дитині було зручно в поїздці.
- По-друге, краще вибрати комфортні апартаменти, ніж їхати з дитиною дикуном (залиште такі поїздки на потім).
- І звичайно ж, не потрібно вибирати якісь екзотичні країни, з сильно відрізняється кліматом і небезпекою бути укушеним невідомим комахою.
Таким чином, ми хочемо сказати, що краще вибрати таке місце, яке буде чимось нагадувати домашню обстановку, а не кардинально відрізняться.
До від'їзду
Перш ніж відправиться в подорож необхідно відвести дитину до лікаря-педіатра, і переконається, що малюк здоровий і йому можна відправитися в подорож.
Вибрати місце і час поїздки.
Вибрати транспорт для подорожі. До речі, оптимальним варіантом вважається літак або поїзд.
- Не забути аптечку для малюка.
Починаємо збори
Щоб нічого не забути, складіть список необхідних речей. Причому складати його необхідно мало не за місяць, і походу додавати в нього якісь деталі.
- Документи.
- Коляска. Візьміть свою або ж уточніть чи є прокат колясок в місті, в яке ви відправляєтеся. До речі, деякі готелі надають таку послугу.
- Їжа. Якщо ваша дитина знаходиться на грудному в згодовуванні, то вам пощастило, а якщо ви вже ввели прикорм, то подбаєте від тому щоб йому вистачило їжі в дорогу. Якщо ви виїжджаєте за кордон, то краще запастися баночним харчуванням, раптом в країні в якій ви будете немає такого харчування або воно вам не підійде. Також не забудьте про дитячу посуді.
- Крем для засмаги. Намазувати дитини необхідно вранці з голови до ніг, і не забувайте мазати вушні раковини.
- Одяг. Одягу необхідно багато, причому різною, не забувайте і про теплу.
- До речі про трусиках, багато пускають своїх діток гуляти по піску голяка і дитина сидить на ньому голою попою - такого краще не допускати. Пісок не дуже чистий, і взагалі не зрозуміло який він, і тому дитині, особливо дівчаткам, краще надягати трусики.
- Гігієнічні приналежності. Більше того, запасіться не однієї пачкою вологих серветок.
- Іграшки. Не забудьте взяти в дорогу пару книжок і декілька улюблених іграшок. Коло та інші плавальні приналежності можна купити вже на курорті.
- Фотоапарат.
- Аптечка. Далі в статті ми приділимо їй особливу увагу.
В дорозі
Приділіть особливу увагу їжі, яку візьмете для дитини в дорогу. Запасіться зручними, легко відкриваються баночками, зручною посудом. Слідкуйте, щоб їжа не псувалася, тому краще їжу зберігати в переносних холодильниках.
У дорогу візьміть змінний одяг, і обов'язково теплу.
Подумайте про гігієну.
На відпочинку
- Не залишайте дитину одну ні на хвилинку, хтось повинен постійно наглядати за малюком.
- Купуючи фрукти та овочі, ретельно мийте їх. По можливості, намагайтеся самі готувати їжу.
- Не потрібно сидіти тільки на березі, більше гуляйте, набирайтеся вражень.
- Не перебувайте на сонці занадто багато.
- Багато фотографуйте.
Водні процедури
Уважно огляньте місце купання: вода повинна бути чиста, а дно - піщаним. Глибина не повинна бути більше півметра. І температура води повинна бути не менше 22 градусів.
Не потрібно давати дитині плавати відразу після їжі.
Найкращим часом для купання вважається післяобідній період - до цього моменту температура води стає найбільш прийнятною.
Правила купання
- Малюкам до трьох років не бажано знаходитися у воді більше 5 хвилин.
- Не допускайте перемерзання дитини.
- Не можна тягнути дитину у воду насильно, і також не потрібно бризкатися.
- Перед тим як пустити дитину в воду - він повинен добре нагрітися.
Не забороняйте купатися
Багато батьків, як покарання за погану поведінку, не пускають дитини купатися. ТАКОГО допускати не можна!
Процедура купання повинна асоціюватися у дитини з чимось приємним в не залежності від його поведінки.
Тим більше якщо дитину так карати, то, як тільки ви дозволите йому зайти у воду, він почне несамовито купатися до посиніння, адже він не буде впевненим що йому дозволять ще раз зайти у воду!
Засмагаємо за графіком
Найкраще, щоб дитина перебувала на пляжі до 11 годин, і потім - після 16. Щоб уникнути найбільшої активності сонця і не пошкодити шкіру малюка обов'язково одягайте дитині панамку, намастіть дитини сонцезахисним кремом.
Аптечка
Отже, ніхто не застрахований від хвороб. Звичайно ніхто не хоче хворіти на курорті, але трапитися може всяке.
- Жарознижуючі засоби (сиропи - Нурофен, Ефералган- свічки - Парацетамол).
- Кошти від отруєння (активоване вугілля, Смекта).
- Часто на море дітки підхоплюють вірусний кон'юнктивіт (Альбуцид).
- Висипання, подразнення (Діазолін).
- Садна, порізи, удари, кровотечі (Зеленка, Перекис, Бинт, Рятувальник).
- Сонцезахисні засоби (вибирайте з максимальним захистом 50, якщо у дитини смаглява шкіра буде достатньо індексу 30-40).
- Кошти від заколисування (Авіаморе, Драмина).
- Ось ми і розібралися з усім необхідним для подорожі з малишом.Пріятного відпочинку!
