Другий триместр вагітності
Другий триместр вагітності починається з 14 тижні. Як стверджують багато жінок, даний триместр в цілому вважається одним з найбільш спокійних. Майбутні батьки вже не переживають про стан плода, та й сам малюк в утробі продовжує своє інтенсивний розвиток.
Слід зауважити, що саме другий триместр вагітності в першу чергу дає знати всім оточуючим про ваш новому положенні. Вся справа в тому, що матка настільки виросла, що їй доводиться залишати тазостегнову область і переміщатися в черевну, отже, на цьому терміні животик стає чітко помітний. Фігура жінки поступово округляється під дією гормонів, а груди досить сильно збільшується (приблизно на один розмір).
Спосіб життя
Майбутня породілля на даному етапі виношування малюка повинна вести себе максимально природно, але при цьому не забувати про правильний спосіб життя і здорове харчування. Другий триместр вагітності, якщо є можливість, краще проводити за містом, де свіже повітря і відмінна атмосфера.
Не слід забувати і про фізичні навантаження. Продовжуйте займатися спортом, більше гуляйте на свіжому повітрі.
У другому триместрі особливу увагу слід приділити свою фігуру, так як зараз ви стрімко почнете набирати кілограми, так як цього вимагає крихітка в утробі. Вся справа в тому, що зараз малюк починає також активно набирати вагу, а поживні речовини для цих цілей він отримує разом з їжею матері.
Секс в другому триместрі
Якщо ваша вагітність протікає нормально і не викликає побоювань у лікарів, не слід відмовляти собі і в інтимному житті. Зараз лібідо повинно вже відновитися повністю. Деякі жінки зізнаються, що, будучи вагітною, відчували при заняттях любов зовсім нові відчуття.
Важливо лише щоб тиск на живіт було мінімальним. В іншому практично ніяких обмежень не існує.
