Як приймати ванну при вагітності?
Сьогодні практично всі майбутні мами стурбовані питанням, чи можна приймати ванну при вагітності.
Варто відзначити, що раніше приймати ванну жінці, яка перебуває в цікавому положенні, заборонялося, оскільки з водою до плоду могла потрапити небезпечна інфекція. На даний момент цей стереотип було спростовано. Вся справа в тому, що навіть якщо вода і потрапляє в піхву, то там шийку матки надійно захищає так звана пробка.
До того ж варто згадати, скільки сьогодні існує спеціальних курсів з аквааеробіки для тих, у кого настала вагітність. Чи можна приймати ванну, таким чином, дане питання вже просто відпадає. Такі вправи найсприятливішим чином впливають як на саму жінку, так і на здоров'я майбутнього малюка. Більше того, вони підтягують шкіру, призводять в тонус м'язи, тренують дихальну систему.
Проте все ж у занять в басейні є свої мінуси: · Хлорована вода в деяких випадках може викликати алергічну реакцію · У громадському басейні можна підчепити інфекцію
Крім того, навіть самий звичайний душ може бути небезпечним для вагітної жінки, якщо температура води занадто висока. Прийняття ванни під час вагітності має проходити виключно з кімнатною температурою. На дно ванни рекомендується постелити невеликий гумою килимок, щоб не посковзнутися і не впасти, так як на пізніх термінах центр ваги помітно змінюється.
Гаряча вода, як стверджують фахівці, може стати основною причиною викидня і навіть передчасних пологів, тому краще, якщо температура буде близько 32 градусів.
Також важливо подумати про самих різних аромодобавках, адже вони не тільки поліпшать настрій майбутньої породіллі, але і змусять шкіру приємно пахнути.
Отже, гаряча ванна при вагітності навіть на самих ранніх термінах категорично протипоказана. До того ж слід заздалегідь подбати про гумовому килимку. А також можна використовувати аромамасла, щоб підняти настрій і провести час з користю. Якщо жінка відчуває себе не комфортно, не варто насильно приймати ванну, краще замінити її бадьорить душем.
У будь-якому випадку треба проконсультуватися з лікарем, ймовірно, він і зовсім заборонить гарячі ванни на увазі можливих ускладнень.