Як боротися з дитячими страхами
Дитячі страхи - рано чи пізно будь-який батько стикається з цією проблемою. Їх причини різні, проте, наслідки можуть виявитися куди серйозніше, ніж ми з вами думаємо. Лякаючи дитини букою або Бабою Ягою, ми не замислюємося про те, що маленький чоловічок малює в своїй уяві страшні картини, і що в цей самий зароджуються фобії, які можуть залишатися з ним все життя. Чи помічали ви, як ваш підросла дитина включає в дитячій кімнаті світло, варто йому лише прокинутися серед ночі, як однорічний син в жаху починає «проганяти» невидимого «Бабая» або як ваша п'ятирічна дочка закочує істерику при вигляді собаки? Якщо так, то чи не замислювалися ви про те, як побороти ці дитячі страхи? Ми пропонуємо розібратися в цьому питанні.
Щоб вирішити проблему, треба шукати причину
Ця просте правило працює тут якнайкраще. А причини у дитячих страхів можуть бути різні. Як правило, це сильні емоційні потрясіння. Вчора вашого карапуза облаяв собака, сьогодні він кричить при вигляді домашнього вихованця, з яким зовсім недавно був готовий возитися годинами безперервно. Однак, як би це дивно не звучало, часто головною причиною виникнення дитячих страхів стають самі батьки. Так, якщо відносини між мамою і малюком засновані тільки на заборонах і обмеженнях, якщо дитину постійно лякають, що підстерігають його на кожному кроці небезпеками, то це неминуче призведе до того, що малюк почне боятися всього і вся. Мама, щоразу лякає дитину букою, який прийде до нього вночі, якщо він не буде спати, можливо, навіть не уявляє, що випадково прокидаючись, дитина бачить цього самого Буку всюди і вже не може заснути. З віком дитячі страхи можуть самі зійти нанівець, але можуть призвести і до серйозних розладів психіки, і в цьому випадку вам уже не обійтися без допомоги фахівця.
Чи варто позбавлятися від дитячих страхів?
Безумовно. І в першу чергу позбутися дитячих страхів здатні допомогти йому саме ви. Не відмахується від малюка, коли він розповідає вам про те, що його лякає. Те, що може здатися вам нісенітницею, для нього виглядає куди серйозніше. Навпаки, поспілкуйтеся з ним на цю тему, розкажіть про ваші дитячі страхи та переживання - це допоможе маляті не замкнутися в собі і виплеснути свої емоції назовні. Поясніть дитині, що батьки будуть завжди поруч і захистять його в будь-якій ситуації. Попросіть його намалювати те, чого він так боїться, це також допоможе швидше подолати його дитячі страхи. Зверніть увагу на психологічний стан дитини, можливо, що момент вже упущений і вам слід звернутися за допомогою до фахівця. Постійні істерики і сльози з приводу, поганий сон малюка можуть бути викликані розладом нервової системи.
Допомагаємо дитині в грі
Позбутися дитячих страхів можна і за допомогою різноманітних ігор. Як ми вже писали, ви можете попросити дитину намалювати свій страх. Не лінуйтеся, допоможіть йому в цьому і ви побачите, що настрій дитини зміниться, і можливо, що раніше лякало малюка, не буде здаватися таким вже страшним. Дивіться разом мультфільми і читайте казки, в яких добро неодмінно перемагає зло. Придумуйте нові ігри або влаштуйте домашній ляльковий театр, де можете розіграти з дитиною невеликі сценки на цю тему. Спілкування з іншими дітьми також є гарною терапією. Таким нехитрим способом ви зможете швидше позбутися дитячих страхів і, можливо, уникнете багато проблем у майбутньому.
Чи можна запобігти появі дитячих страхів?
Можна. І починати профілактику треба якомога раніше. Ще під внутрішньоутробному періоді малюк почуває всі переживання матері, і якщо мама постійно відчуває стрес, це безпосередньо позначиться на майбутньому психологічному стані малюка. Ризик виникнення дитячих страхів у таких малюків набагато вище, так як причина їх появи безпосередньо пов'язана зі станом нервової системи дитини. У дитячому віці не залишайте маля надовго одного, нехай навіть під наглядом улюбленої бабусі, він починає відчувати страх через тривалої відсутності мами, так як в цей час у вас з ним особливий зв'язок і тільки ви є для малятка джерелом надійності і захисту. Коли дитина стане старшою, не будуйте своє виховання на залякуванні і заборонах, нехай навіть і в благих цілях. Цим самим ви все одно не Обгородіть його від підстерігають небезпек, а тільки погіршить дитячі страхи вашого малюка. Не дозволяйте дитині безконтрольно дивитися телевізор, звертайте увагу на ігри малюка і тоді, можливо, в майбутньому перед вами вже не постане питання про те, як позбутися дитячих страхів.
