Що робити, якщо дитина боїться спати один?
У пошуках відповіді, чому дитина боїться спати один, проблему необхідно шукати в самій дитині, тобто спостерігати за його денним поведінкою.
На численних батьківських форумах досить часто обговорюється проблема, коли дитина просто відмовляється спати один. Звичайно, такий стан справ зовсім не влаштовує турботливу маму, якій доводиться ділити постіль не з коханим чоловіком, а зі своїм полохливим чадом.
Причини такого страху можуть бути самі різні, в тому числі, дитячі капризи і звички, переляк, перезбудження, та й просто цілком зрозуміле бажання бути ближче до своєї мами. Так чи інакше, дитину просто необхідно привчати до самостійності, але перш варто з'ясувати причину такого категоричного поведінки.
Причини нічних страхів
Звичайно, головною причиною, чому дитина боїться спати один, залишається звичка і страх перед чимось новим. Це не дивно, адже він звик до свого способу життя, де одним з пунктів є засипання в ніжних батьківських обіймах, тому такі зміни дуже лякають і викликають масу невдоволень. Адже тільки з батьками крихітка відчуває себе в безпеці і намагається такі моменти розтягнути на тривалий період.
Крім того, не варто забувати і про буйному дитячій уяві, яке здатне перетворювати тіні в кімнаті в страшних монстрів і чудовиськ, а колись звичні шарудіння і звуки - в атаку прибульців і виття привидів. Дитячі фантазії не мають меж, а нічні страхи викликають у дітей жах і найсильніший переляк, тому так хочеться пригорнутися до батьківського плеча і відчути себе в цілковитій безпеці.
Причиною страхів також може бути підвищена активність, адже дитині в перевозбужденном стані не тільки важко відходить до сну, а й спить вкрай неспокійно.
Як боротися з нічними страхами?
Якщо дитина боїться спати один, батькам потрібно знайти до нього особливий підхід, а не залагоджувати спати з криками і погрозами, оскільки в такому випадку кошмарні сни малюкові будуть забезпечені. Перш за все, необхідно виключити перед сном все галасливі і емоційні ігри, а краще прочитати йому книгу, розповісти казку або ж разом подивитися заспокійливу дитячу передачу. Відмінним розслаблюючим засобом є прийняття ванни, тим більше, якщо в неї додати відвар ромашки або меліси. Ефект перевершить всі очікування.
Крім того, категорично не рекомендується давати дивитися малюкові жахи, фантастику, бойовики, тобто ті фільми, в яких присутній страх і агресія. Адже нестійка дитяча психіка відразу ж збереже в пам'яті такі жахливі моменти, які будуть згодом відтворені у нічних кошмарах. Невгамовну дитячу фантазію найкраще направити в потрібне русло, а замість страшилок постаратися разом створити добру чарівну казку.
Якщо ж малюк все одно продовжує боятися тіней і шерехів, йому можна «змайструвати чарівну паличку» і наділити її уявними чудодійними властивостями. І останнє, при усипляння дитини не варто нервувати, інакше така нервозність на інтуїтивному рівні передасться малюкові, в результаті чого він ще довго буде крутитися, і намагатися заснути. Так що діяти потрібно з любов'ю.
