Як перемогти дитячі страхи дитини?
Багато батьків вважають, що дитячий страх - це серйозний привід для занепокоєння. Але, насправді, це нормальна реакція людини, адже у кожного є інстинкт самозбереження. Бити на сполох слід тоді, коли він стає нав'язливим, заважає дитині спокійно спати і розвиватися.
Батькам або педагогу потрібно проаналізувати причину страхів у дітей, іноді вони приховані досить глибоко і цьому передує цілий ряд подій. Якщо є сумніви в тому, як впоратися дитячими страхами, краще звернутися до психолога за необхідною рекомендацією.
Важливо зрозуміти, що багато страхи у дітей бувають у зв'язку з їх віком. Маленьку дитину, цілком виправдано, можуть лякати деякі нові предмети, адже, можливо, вони несуть в собі небезпеку. Наприклад, дитина боїться маминої хутряної шапки. Покажіть йому, що в ній немає нічого страшного, одягніть, не роблячи різких рухів. Якщо дитина все одно боїться, не потрібно наполягати і насильно його вести до цього предмету, все варто робити поступово і в цьому випадку є сенс відкласти "знайомство" на інший день.
Головна умова - це терпіння і турбота батьків, не потрібно проявляти насильства, лаяти малюка і сміятися над ним, цим можна зробити тільки гірше. Він може замкнутися в собі, а страх перейде у фобію.
Краще всього, якщо батьки стануть добрим прикладом для дитини. Як правило, він копіює поведінку з дорослої людини. Тому не варто дивуватися, що малюк боїться грози, якщо мати сама від цього відчуває страх.
Не потрібно лякати дитини міліціонером, Бабою-Ягою і т.д., якщо він погано поводиться або вередує. Дехто після цього починають боятися незнайомих людей, стають замкнутими, погано йдуть на контакт.
Не потрібно читати страшні казки, особливо на ніч. Діти дуже емоційні, у них добре розвинена фантазія і часто вони переносять це в реальне життя.
Слід взяти за правило, якомога більше спілкуватися з дитиною, пояснювати йому кожну дрібницю, навіть, якщо вона здається зовсім незначною. Наприклад, малюк злякався гучного звуку газонокосарки, йому потрібно розповісти, що дядько просто косить траву і скоро перестане, можна показати ближче. Дітям постарше можна вже пояснювати з наукової точки зору, чому відбувається гуркіт грому і т.п., можна купити спеціальну навчальну дитячу літературу. Швидше за все, вони зацікавляться цим настільки, що й не згадають навіть, що ще зовсім недавно боялися цього.
Зі страхом найкраще боротися в ігровій формі, і тут вже потрібна фантазія батьків. Можна придумати незвичайну казку про боягуз зайчику, який найбільше боявся, він повинен бути смішним, безглуздим, щоб малюк зрозумів наскільки це нерозумно відчувати страх через що-небудь. Відразу, з першого разу, ефекту не буде. Тут слід запастися терпінням і щодня промовляти малюкові казку, змінюючи події. Головне, щоб залишався той самий сенс для боротьби з дитячим страхом.
У нього може бути свій кумир, приклад для наслідування, неважливо хто, казковий герой, тато чи дядя-сусід, який викликає захоплення, відрізняється хоробрістю і спритністю. Частіше слід промовляти, що ось він-то (його кумир) не боїться, і в цій ситуації буде діяти так-то, у малюка може спрацювати гордість "а чим я гірший?"
Можна запропонувати дитині намалювати або зліпити з пластиліну свій страх і образно знищити його, порвавши папір на дрібні шматочки, а з пластиліну зробивши коржик.
Якщо малюк, наприклад, боїться темряви, можна подарувати йому ліхтарик, пояснивши при цьому як ним користуватися. Таким чином, дитина зможе переконатися, що предмети залишаються в темний час доби такими ж, як і в світлий і завжди можна увімкнути освітлення.
Боязнь води також можна подолати іграми на воді. Наприклад, можна уявити себе жабою, рибкою, попускати кораблики, пограти в м'ячик. По початку, потрібно усюди супроводжувати дитину, говорити про те, що нічого страшного не станеться, якщо бути акуратним. Потім, вже можна давати трохи самостійності.
Для того, щоб дізнатися наскільки малюк піддається страху, потрібно попросити його розповісти про це батькам або іншим людям. Якщо він говорить про нього досить просто, без емоцій або взагалі йде від розмови, то значить, він не приносить йому реального занепокоєння і можна зітхнути спокійно.
Для того, щоб малюк, як можна рідше, повертався до своїх страхів, потрібно більше займати його творчої та фізичною діяльністю. Якщо дитина, наприклад, боїться собаки, можна разом вирізати її з паперу або купити маленьку іграшку собачки. Тримаючи в руках таку якусь асоціацію свого об'єкта страху, малюк менше стане боятися його.
Часто причиною дитячих страхів стає зайва опіка батьків, бажання прожити життя за свою дитину, вберегти від будь-якої небезпеки. Такі діти часто бувають інфантильними, несамостійними, боязкими. Їм слід переглянути своє ставлення до дітей, якщо вони хочуть, щоб малюк став здоровою, повноцінною особистістю, без страхів і фобій.
