Кашель курця - загроза здоров'ю

Дев'ять з десяти курців зі стажем ранок починають однаково. З нападів надсадного кашлю. У когось вони сильніші, у кого-то слабше. Часто ранковий кашель сприймається як неминучість. На нього практично перестають звертати увагу. А між тим кашель просто так не з'являється. Це симптом хронічного бронхіту. Хвороба ця неприємна сама по собі і додатково чревата загостреннями.

Реальна загроза здоров'ю

Всі ми, навіть некурці, існуємо у світі, який "не сильно обладнаний" зручностями для нашої дихальної системи. Якщо ви живете у високогірній селі і дихаєте чистим повітрям, вас можна тільки привітати. Переважна ж більшість людей, жителі великих і малих міст, з самого народження дихають пекельною сумішшю оксидів азоту і сірки. Ще не варто забувати і про пилу, яка оточує нас постійно. Хоча наші бронхи природа нагородила здатність до самоочищення, трапляється, що вони просто не справляються з такою атакою.

Починаються запалення, набряки, звуження просвіту і спазми, що порушують кровообіг. Звідси задишка, слабкість, загальне нездужання, а в особливо серйозних випадках ще й напади задухи. Запалення бронхів у двадцять разів збільшує ризик отримати рак легені. Порушення кровообігу - шлях до емфіземи. Запальний процес в легенях сприяє розвитку серцевої недостатності. Звичайно, це не правило без винятків, але тим не менш реальна загроза здоров'ю.

 Читайте також: Будемо пити по-розумному і з користю для здоров'я

"Чуть-чуть куріння"

А тепер уявіть, що до всієї цієї безрадісної картині додається ще куріння - активне чи пасивне. Постійне отруєння організму токсинами, хронічний опік всіх рівнів дихальних шляхів гарячим тютюновим димом. Є стара жарт про неможливість бути "трохи вагітною". Точно так же наше "трохи куріння» - не аргумент для страждає організму. Забитим бронхах неможливо пояснити, що "суперлегкі" сигарети або, скажімо, кальян - це "абсолютно нешкідливо".

Хронічного бронхіту набагато більше років, ніж сучасної тютюнової індустрії. Про американських індіанців і Колумба знають усі. А ще в гробницях єгипетської знаті були знайдені пристрої, що сильно нагадують кальяни і трубки. На древніх індійських фресках зустрічаються зображення святих, що вдихають дим кадила. Приблизно тим же способом звільняли свою свідомість шамани. Геродот, описуючи побут і звичаї скіфів, також згадує цю дивну з його точки зору звичку. Так що цілком ймовірно, що деякі з наших віддалених предків в проміжках між утихомиренням рабинь норовливих і зменшенням кінського поголів'я точно так само мучилися хрипким кашлем. Хоча не будемо заперечувати: у ті часи куріння навряд чи набувало такого розмаху і такої повальний характер. Та й повітря було не в приклад чистіше ...

У нашому столітті курять практично все. Чи не активно, так пасивно. Чи не сигарети, так кальян (сигари) по вихідним. Тому викреслювати себе з групи ризику лише на тій підставі, що ви не викурюєте пачку в день - недозволена недбалість.

Ранковий кашель курця або бронхіт

Ми практично не замислюємося про своєму диханні, як би не помічаємо його. Але прислухатися до себе необхідно. Чим раніше ми помітимо, що з нашим диханням щось не так, тим меншими проблемами нам це відгукнеться. В ідеалі тривалість вдиху повинна бути приблизно дорівнює тривалості видиху. Якщо вона перевищує тривалість вдиху або якщо видих дається вам із зусиллям - це вже привід звернутися до лікаря для отримання консультації.

Діагноз "хронічний бронхіт" ставиться приблизно на сьомому році захворювання. До цього часу пацієнт вже має глибоко засіла хвороба, яку вельми важко вилікувати. Тому своя голова на плечах ніколи не завадить: якщо кашель з мокротою (тим більше з гнійною мокротою!) І утруднене дихання стали вашими супутниками - необхідно вживати негайних заходів, оскільки в даному випадку мова йде про початок серйозного, дуже важко излечимого і що загрожує небезпечними ускладненнями (приблизно в 3-5% випадків хронічний броніхіт переходить в рак) захворювання.

Олександр Орлов