Взуття для вагітних
Багато майбутніх мам страждають від набряклості ніг, варикозного розширення вен і т.д. При цьому більшість з цих проблем допоможе уникнути правильно підібране взуття для вагітних. Зазвичай рекомендується вибирати взуття для вагітних без високих каблуків, виготовлену з натуральних матеріалів.
Майбутні мами внаслідок сильної набряклості ніг, через яку ступні збільшуються на пів розміру, а іноді і більше, не можуть носити свою колишню взуття.
Яке взуття варто носити вагітним
Протягом всієї вагітності жінці слід відмовитися від носіння високих підборів, особливо шпильок і платформ. Хоча варто уникати і взуття на плоскій підошві, носіння якої здатне привести до плоскостопості. Тому краще підібрати зручну і легке взуття на низькому ходу або на невеликому, висотою до 3-5 см, стійкому каблуці.
Крім того, літня і весняно-осінній взуття для вагітних повинна бути забезпечена широкими ремінцями, які щільно фіксують ногу, що допоможе майбутній мамі уникнути вивихів і розтягувань. При болях у спині та появі набряків рекомендується вибирати ортопедичні устілки. На останніх місяцях вагітності дуже знадобляться і легені шльопанці на невеликому каблучку, які можна носити як вдома, так і на вулиці.
Як вибрати взуття
У зв'язку з тим, що ноги у майбутньої матері набрякають, міряти і купувати взуття слід у вечірні години. В іншому випадку на набряклу за день ногу просто не налезут черевики або туфлі, куплені з ранку. Недозволено купувати взуття для вагітних без примірки, мотивуючи це тим, що її розмір і так відомий. Крім того, найкраще майбутнім мамам підійдуть моделі, виготовлені з м'якої шкіри або текстилю, адже таке взуття легко розноситься і добре сяде по нозі. У теплу пору року актуальними стають «дихаючі» моделі, що мають невеликі отвори або вставки з м'якої соломки.
І найголовніше, яку б взуття не обрала майбутня мама, варто пам'ятати, що вона повинна бути зручною і ні в якому разі не на високих підборах. До того ж правильно підібрана модель допоможе уникнути травм, проблем з ногами і з організмом в цілому.
