5 Тиждень вагітності: болить груди
5 тиждень вагітності: болить груди - що з цим робити? Чи погано це? 5 тиждень вагітності: як зменшити больові відчуття грудей? Ці та інші питання будуть розглянуті в статті.
З моменту початку вагітності груди дуже змінюється. Біль у грудях - один з найбільш надійних і ранніх симптомів вагітності дівчини.
У цей час рівень статевих гормонів у дівчат дуже стрімко збільшується, через що груди набухають і важчає.
В груди приливає більше крові, і можливо поява «кої сітки» Майже всі жінки помічають потемніння і набухання сосків, і з них починає виділятися молозиво.
Соски або тільки груди стають занадто сприйнятливими і болючими. І це все непогано, переживати не треба: так трапляється підготовка до майбутньої годівлі дитини.
Коли настає 5 тиждень вагітності, крім цих змін відбувається доразвитем молочних залоз, і дівчата, які переживають такі зміни, стають менше схильні до захворювань даних залоз у майбутньому.
5 тиждень вагітності: болить груди. Одні відзначають печіння або пощипування в сосках- у одних соски виключно темніють, а у інших груди робиться надчутливої без інших симптомів.
Буває, що дівчата відчувають біль виключно при дотику або ж натисканні. А трапляється, що виникає чутливість до прохолоді. У багатьох відчуття схожі як при місячних. А у інших груди ніяк тривожить, і змін з нею ніби й не відбувається.
У більшості випадків (але не завжди) все противні і больові відчуття грудей слабшають після дванадцятого тижня.
Як мінімізувати біль грудей в період вагітності?
Головне - це зручне правильне білизну. Ліфчик повинен бути комфортним, не повинен здавлювати і натирати соски і груди. Білизна потрібно неодмінно з натуральної тканини і переважно без непотрібних швів і прикрашають деталей. Але разом з тим цим ліф зобов'язаний підтримувати і трохи піднімати груди, щоб поліпшити кровообігу і щоб уникнути застоїв.
У разі якщо соски підвищена чутливість і реагують на кожен подразник - не відкривайте на ніч бюстгальтер.
При виділеннях з грудей потрібно придбати в аптеці спеціалізовані подушечки в ліфчик, які стануть вбирати виділення. Не забувайте своєчасно змінювати їх на чисті!
Потрібно щодня мити груди водою (теплою) або обтирати чистим вологим рушником.
Після 2-го триместру можливо починати загартування грудей - проводити контрастні обтирання.
Вправи допоможуть зміцнити м'язи і зв'язки, що полегшить висновок лімфи від грудей і здійснить підтримку молочних залоз.
