Припливи при клімаксі, лікування, народні засоби

Коли говорять про припливи під час клімаксу, мають на увазі раптові приливи жару, коли відчувається тепло, почервоніння в області обличчя, грудей або по всьому тілу. Як правило, це явище короткочасне, проте дуже неприємне. Причому, часто, відчуття жару супроводжується не тільки почервонінням шкіри, але рясним потінням. Найчастіше припливи трапляються вранці, вечірній час, тривають близько 1 хвилини, або кілька хвилин.

Багато жінок, що знаходяться в періоді менопаузи, часто скаржаться на їх появу під час нічного відпочинку, коли жінка відчуває неприємні відчуття, потіє, страждає від безсоння. Як стверджують фахівці, припливи є наслідком зниженого рівня гормону естрогену, що завжди спостерігається при клімаксі. Коли з'являється дефіцит цього жіночого гормону, виникають всі неприємні симптоми менопаузи, в тому числі, відчуття жару.

Чи можна вилікувати припливи при клімаксі, лікування, народні засоби якісь допомагають від цих неприємних проявів і які вони? Багатьох жінок середнього віку цікавлять ці питання. Тому я хочу вам запропонувати сьогодні кілька ефективних рецептів, перевірених часом. Вони допоможу впоратися з приливами і іншими симптомами клімаксу.

Народні засоби

- Спробуємо приготувати дуже ефективний настій з глоду. Для приготування цього засобу, насипте в чашу термоса 2 ст. л. плодів. Якщо використовуєте сушену Боярку, попередньо трохи потовчіть плоди товкачем. Тепер долийте туди ж 400 мл якісної, м'якою скипіла води. Залиште закритий термос на 1 годину. Готовий настій злийте через ситечко в інший посуд. Після чого пийте по половині склянки до їди.

- Дуже хороший засіб від симптомів клімаксу є ісопу лікарський. Його мета - зменшити потовиділення від нападів спека. З цієї рослини готують як водний настій, так і спиртову настоянку. Тут вибір залишається за вами.

Для приготування настою, насипте в кухоль 1 ч. Л. висушеної, перетертої трави, яку залийте 200 мл окропу. Накиньте на закриту кухоль теплу ганчірочку, чекайте 1 годину. Потім ліки процідіть і пийте по півсклянки до їжі.

Якщо ж ви вирішили приготувати спиртову настойку, викладіть в банку 2 ст. л. сухої трави. Долийте до неї 200 мл. доброї горілки. Приберіть на півмісяця. Готову настоянку крапайте на 1 ст. л. води (30 крапель). Приймайте ліки, дотримуючись дозування, тричі за добу.

- Ще дуже хорошим засобом є чай, приготований з лікарських рослин: меліси, чебрецю, ожини. Готується все просто. Подрібніть сушену траву меліси, чебрецю і листя ожини - все в рівній кількості. Тепер насипте 1 ч. Л. цього збору в чашку. Налийте до трав 200 мл. окропу. Добре укрийте посуд і чекайте півгодини.

Тепер настій злийте через дрібне ситечко або марлю. Пийте по 1 або два стакани, по глотках протягом дня. Це дуже ефективний засіб і практично відразу ж знижує інтенсивність припливів. Крім того, відновлюється нормальний сон, поліпшується нервова система.

- Приготуйте лікувальну суміш: налийте в банку по 200 мл свіжовичавленого соку коренів хрону, свіжої моркви. Додайте туди 1 склянку рідкого бджолиного меду і сік, вичавлений зі свіжого, соковитого лимона. Все перемішайте, приберіть в холодильник. Кожен день пийте суміш по ковтку в три прийоми, за добу. Лікування - 3 міс.

До речі, сік хрону готується наступним чином: перейдіть коріння рослини через м'ясорубку. Покладіть кашку в емальований посуд, налийте туди ж прохолодну воду, дотримуючись пропорцію 1х1. Нехай суміш постоїть (щільно закрийте) годин 10-12. Потім відіжміть і злийте в баночку. Отриманий настій - і є сік коренів хрону.

- Від нічних припливів, та й від інших неприємних симптомів, виручить горобина. Її ягоди здавна використовуються в якості заміни гормональних препаратів. Горобина завжди допоможе підтримати жіноче здоров'я. Приготуємо з неї настоянку. Для цього потовчіть дерев'яним товкачем 100 г сухих ягід або подрібніть 200 г свіжих. Тепер складіть все в банку, а потім налийте в ту ж банку 1 л якісного коньяку. Приберіть в холодильник на півмісяця. Після чого процідіть настоянку і потроху пийте, всього по чайній ложечці тричі за добу.

- Приготуйте настоянку з трави, яка справедливо вважається жіночою і називається червона щітка. Для цього знадобиться корінь рослини. Наріжте подрібніше 50 г кореня, покладіть у банку, а потім долийте 1 л горілки. Щоб настоянка приготувалася, знадобиться 1 тиждень. Потім потрібно пити по 1 ст. л. перед їжею.

Кілька корисних порад

- Дуже корисно при симптомах клімаксу, зокрема при припливах, щодня приймати контрастний душ. Ефективно усувають відчуття жару при клімаксі холодні обгортання або ранкові обливання водою. Тільки обов'язково пам'ятайте, що всі перераховані процедури протипоказані при наявності гіпертонії.

- Коли відчуєте, що починається жар, присядьте на стілець або в крісло, а потім зробіть 5-6 глибоких зітхань. Дихання повинне бути глибоким, але не прискореним.

- Намагайтеся не користуватися гарячим душем і ванною. Не дуже добре впливають парні. Якщо йдете на вулицю, коли жарко, завжди тримайте при собі пляшку з прохолодною водою.

Висновок

Ми поговорили про те як усунути припливи при клімаксі, народні засоби для цього привели. Якщо припливи дуже заважають нормально жити, не допомагають народні засоби, зверніться до лікаря. Спеціаліст призначить вам необхідне лікування, після того як ви здасте аналіз на рівень гормонів. Будьте здорові!

babyukr.ru