Що робити, якщо 4-річна дитина відмовляється їсти?

Якщо дитина в 4 роки не їсть і при цьому здоровий, то не варто панікувати. Батьки дізнаються, що робити, у разі якщо дитина відмовляється їсти, і як зробити так, щоб дитина добре їв.

Причини, з яких дитина відмовляється їсти, можуть виявитися вельми серйозними. Адже поганий апетит є симптомом таких хвороб, як захворювання ШКТ, наявності паразитів в організмі, хронічних інфекційних процесів або навіть ферментопатии, коли організм просто не може перетравлювати деякі продукти.

Якщо дитина в 4 роки не їсть, і при цьому здоровий, то не варто панікувати. Перше правило - не можна намагатися годувати малюка насильно. Це в майбутньому може відгукнутися проблемами з щитовидною залозою або з шлунково-кишковим трактом.

Але найчастіше поганий апетит викликаний відсутністю режиму харчування, коли прийом їжі відбувається не точно по годинах і вирішуються перекушування.

Як нагодувати дитину, якщо він відмовляється

Крім того, можуть у майбутньому виникнути хвороби, засновані на психологічних проблемах, наприклад булімія або анорексія. А якщо дитина не зовсім здоровий, не варто його напихати їжею. Необхідно виявити і вилікувати хворобу, і тільки потім боротися з поганим апетитом, якщо ця ознака залишиться.

Важливо не тільки давати дитині вирішувати самостійно, голодний він чи ні, а й сформувати правильне ставлення до їжі. Дитина відмовляється їсти іноді через те, що він воліє цукерки або тістечка супів. У цьому випадку батьки повинні проявити стійкість і не торгуватися з дитиною. Якщо у малюка викликає огиду корисний продукт, то змушувати його їсти теж не варто. Можливо, організм дитини не зможе прийняти цей продукт і дитина підсвідомо це відчуває.

Якщо дитина згоден є тільки певні продукти, то не варто засмучуватися. Діти часто зупиняються на одній страві. Якщо це не солодощі і не копчені продукти, то потрібно давати дитині те, що він хоче без обмеження. Дитині незабаром це набридне і він погодиться урізноманітнити свій раціон.

Щоб дитина добре їв, не обов'язково подавати йому повну тарілку. Часто дітей лякає велика порція. Можна запропонувати дитині з'їсти стільки, скільки він захоче, а якщо захоче - буде добавка. Крім того, важливо займатися з дитиною фізкультурою, грати в рухливі ігри, більше гуляти на свіжому повітрі. Не можна, щоб малюк перегрівався. Потрібно подавати дитині власний приклад. Якщо є можливість, потрібно обідати й вечеряти всією сім'єю. Їсти ту ж їжу, що приготована для дитини, потрібно з особливим апетитом.