8 Незручних питань під час вагітності
1. Неприємний запах з рота
Хоча вагітність прямо не пов'язана з неприємним запахом з рота, зв'язок може бути непрямою - наприклад: стоматологічні зміни можуть виявитися в корені проблеми.
Під час виношування жіночому організму потрібно значно більшу кількість кальцію, адже його має вистачати на двох. У разі якщо кальцію, що надходить ззовні недостатньо, що зародився і активно розвивається організм буде використовувати кальцій з материнського організму. Як результат цього може розвинутися карієс і супутній йому неприємний запах з рота.
Якщо c рівнем кальцію все добре і карієс невиявлений, неприємний запах з рота може бути пов'язаний з харчовими продуктами, такими як часник, цибуля, квасоля і багато інших.
Вагітні жінки повинні чистити зуби як мінімум два-три рази на день. Перед чищенням, прополощіть рот, щоб розм'якшити наліт на зубах. Після чищення зубів, полощіть ротову порожнину безалкогольної рідиною для полоскання рота. Жування імбиру або листя м'яти може також допомогти послабити неприємний запах з рота.
2. Запах тіла
Духи, дезодорант, і щоденний душ - всі ці заходи можуть виявитися не достатніми, щоб позбутися неприємного запаху тіла. З підвищенням затримки рідини, активізацією гормонів і підвищенням базальної температури, пітливість і неприємний запах тіла можуть різко підсилитися під час вагітності.
З цією проблемою можна впоратися, змінивши свій раціон, добре провітрюючи приміщення і змінивши дезодорант на сильніший. У раціоні варто зменшити кількість продуктів тваринного походження і гострої їжі. Якщо в раціон входить цибулю і часник - це теж сприяє зміні запаху тіла.
Не забувай, що під час вагітності нюх ставати більш чутливим, і запахи, які ти явно відчуваєш, можуть бути не помітні для оточуючих.
3. тріскається губи
Зростаючий плід вимагає все більшої кількості рідини. Крім того, рідина необхідна для створення навколоплідних вод і відбувається збільшення об'єму крові. Під час вагітності, жінка повинна випивати не менше 2 літрів води на добу, щоб рідини вистачало для освіти фізіологічної мастила епідермісу і шкіра виглядала здоровою. Брак рідини може привести до того, що шкіра губ потріскається.
Лікування потрісканих губ вимагає трьох скоординованих дій. Перше - пити більше води - так ми усуваємо проблему зсередини. Друге - зовнішній спосіб, вагітні жінки можуть використовувати помади або інші засоби для змащування шкіри губ, щоб миттєво збільшити зволоження. Третій етап є одним з найбільш важливих: утримайтеся від облизування губи і повторіть дії один і два.
Тріщини на губах можуть також виникати на пізніх термінах вагітності в результаті збільшення об'єму крові. Це збільшення об'єму крові може викликати набухання носових проходів що, в свою чергу може призвести до закладеності носа. Дихання через рот приводить до пересушування губ і, як наслідок можуть з'явитися тріщини. У цьому випадку можна скористатися соляними спреями для носу, щоб полегшити носове дихання. Це так само метод боротьби з потрісканими губами.
4. Прищі і вугри на обличчі під час вагітності
Зміни шкіри під час вагітності, є спільними ознаками під час вагітності. Всі гормональні зміни, які відбуваються з майбутньою мамою впливають на зовнішній вигляд, рівень вологості шкіри жінки. Ці зміни можуть призвести до підвищення чутливості шкіри, як наслідок - підвищеної реакції на звичні засоби по догляду за шкірою. Оскільки змінюється склад епідермісу і його чутливість, можлива поява прищів і вугрової висипки, як реакція на зовнішні подразники і викликані закупоркою пір пересушеній шкіри ..
Під час вагітності жінка може відчувати зниження вироблення захисної мастила на шкірі обличчя. Одним з методів боротьби з такою неприємністю, як це не дивно, може стати нанесення на шкіру масла (оливкового, обліпихової та ін.)
Спробуйте змінити свої гелі і лосьйони для вмивання на ті, що призначені для сухої і особливо чутливої шкіри.
Якщо проблеми з шкірою продовжують турбувати, зверніться до дерматолога.
5. Виділення з соска
Соски створені природою з однією метою: годувати дитину. Під час вагітності молозиво може виділятися із сосків вже на початку другого триместру. Молозиво виробляється в грудях з перших тижнів зачаття і в перші дні після народження немовляти.
Однак, можливі виділення з соска, що відрізняються від молозива - вони можуть виглядати прозорими, білими, жовтими або зеленими і це абсолютно нормально. Якщо виділення мають червоний колір нагадує кров, коричневі або чорні, мають неприємний запах, виділяються без натискання на сосок - потрібно обов'язково показатися лікарю.
6. Судинні сіточки на шкірі
Збільшення об'єму крові і кровообігу під час вагітності створюють додаткове навантаження на капіляри, які знаходяться під шкірою. Результатом цього може бути поява павукоподібних вен на шкірі.
Для деяких жінок, судинні зірочки є спадковими і не можуть бути запобігти під час вагітності. Причиною виникнення «зірочок» може бути так само дефіцит вітаміну С, в цьому випадку варто включити в раціон більше натуральних продуктів, що містять цей вітамін.
Від павукоподібних вен можна позбутися за допомогою лазерних процедур, однак їх краще і безпечніше проводити після пологів.
7. Слабкі і ламкі нігті
Недолік рідини в організмі може послабити нігтьові пластини і зробити їх більш ламкими. Як правило, це носить тимчасовий характер і все повертається в норму після відновлення гормонального фону жінки.
Для того, щоб ламкість нігтів не доставляла дискомфорту протягом 9 місяців, зверніть увагу насамперед на засоби побутової хімії, якими ви користуєтеся. Пральний порошок, засоби для миття посуду та ін., Контактуючи зі шкірою рук і нігтями посилюють проблему. Користуйтеся рукавичками під час домашніх робіт.
Користуйтеся зволожуючими засобами для рук, вони допоможуть відновити водний склад шкіри і нігтів. Слабкі і ламкі нігті, просто більш сухі, ніж міцні нігті, тому зволоження кілька разів на день, може мати суттєве значення.
Від трьох до шести місяців після пологів зазвичай достатньо для відновлення нігтів ..
8. Білий обкладений язик
Під час вагітності відбувається досить багато змін в жіночому організмі. Одним із змін є зростаюча потреба у воді або зволоження. Однією з ознак зневоднення є білий наліт на язиці. Як правило, цей наліт являє собою шар з бактерій або мертвих клітин на поверхні язика. Зазвичай, досить правильно очистити мову і випитий достатньо рідини, щоб цей наліт пішов.
Біле забарвлення поверхні язика може бути викликана запаленням його сосочків. Сосочки схожі на мініатюрні пальці. Коли вони набухають, то набувають білий колір. Крім зневоднення, спровокувати білий наліт може вживання алкоголю, куріння, дихання через рот і підвищення температури тіла.
У рідкісних випадках білий наліт може сигналізувати про більш серйозні проблеми, таких як молочниця, червоний плоский лишай і сифіліс. Найкраще проконсультуватися з лікуючим акушером, щоб дізнатися більше про те, що є причиною білого обкладеного мови.
