Будь здоров! Чи не кашляй, або дихаємо легко

Всім нам знайоме стан: начебто вже одужав, а кашель прив'язався і ніяк не йде, перетворюючись на щось затяжне і вимотуюче. Як перестати кашляти і зітхнути на повні груди? Нам залишається в такому випадку пам'ятати, що кашель - це лише ознака недуги. Потрібно в першу чергу боротися з інфекцією або іншими причинами, які його викликають.

Тому всі препарати "від кашлю" найкраще діють у складі комплексного лікування.

Незважаючи на те що ці кошти досить безпечні, вони необхідні лише в певних ситуаціях, наприклад при бронхіті і пневмонії. Більшості пацієнтів з типовими проявами ГРВІ вони не потрібні.

При поганому откашливании можна використовувати і рослинні препарати. Багато хто відзначає поліпшення після застосування соку чорної редьки з медом, препаратів солодки і алтея, настоїв коренів оману, плодів анісу і трави чебрецю. Але застосування трав'яних ліків у людей, схильних до алергічних реакцій небажано.

Читайте також: Ах, чому так паморочиться голова ...

Чи потрібно більше пити?

Пиття - вірний союзник в боротьбі з застудою і кашлем. Рідина виводить токсини, які утворюються, коли організм бореться з вірусом. До того ж тепле пиття сприяє зволоженню слизової глотки. В результаті сухий кашель виникає рідше.

Однак не варто пити чай, воду по-многу і через силу. Найкраще робити по кілька ковтків кожні 15-20 хвилин.

Якщо сильно дере в горлі, краще пити трав'яні чаї з квітками ромашки, липовим цвітом, травою материнки і чебрецю. При кашлі крім трав'яних чаїв може допомогти молоко з лікувально-столовою мінеральною водою. Цей напій сприяє поліпшенню відходження мокроти.

Всі напої при простудному кашлі повинні бути теплими. Палюче пиття може пошкодити слизову глотки. Крім того, якщо ви п'єте чай з лимоном або морси з ягід, важливо зберегти вітамін С. А він при високій температурі частково руйнується. Тому скибочку лимона або ложку варення не варто класти в дуже гарячий чай.

Лікувати кашель самостійно можна тільки при найлегшою застуді. При цьому бажано знаходитися в теплому приміщенні з зволоженим повітрям. Благотворно впливають на слизову оболонку верхніх дихальних шляхів парові інгаляції з додаванням рослинних екстрактів евкаліпта і шавлії.

Як прибрати сухий кашель?

Зменшують відчуття першіння в горлі і заспокоюють сухий кашель Фалиминт, стопангин. Можуть допомогти і різні пастилки і льодяники з ментолом або маслом евкаліпта. Але пам'ятайте, більшість безрецептурних препаратів від кашлю лише полегшують прояви застуди, не усуваючи її причину.

Якщо нав'язливий кашель довго не проходить, потрібно звернутися до лікаря. Сухим кашлем може проявлятися гайморит. Частина слизу, що утворюється при цьому захворюванні, може стікати по задній стінці глотки в горло. Там вона подразнює нервові закінчення і викликає сухий кашель. У таких ситуаціях допомагають процедури промивання носа. Можуть застосовуватися також антибіотики місцевої та загальної дії, які призначає отоларинголог.

У курця - свій кашель

Щоб послабити застарілий кашель візьміть кілька коренів мальви і варіть 10-15 хв в 0,5 л молока. Відвар пити по кавовій чашці кілька разів на день.

Чайну ложку кореня алтея з верхом на ст. окропу. Пити 1-2 чашки в день в гарячому вигляді.

Чайну ложку кореня оману залити склянкою кип'яченої води, настоювати 10 год. Пити по # 188- ст. 4 рази на день, за 30 хв. до їжі.

Рецепти від кашлю

Взяти 5 г коренів полину на ст. окропу, кип'ятити 5-10 хв. Приймати по 1-2 ст. ложки 3-4 рази на день. Полин протипоказана при вагітності, ентероколіті. При тривалому її вживанні (понад місяць) може наступити сильне отруєння організму.

Ст. ложку квіток коров'яку скипетровидного (царського скіпетра) залити ст. гарячої води, настоювати не менше години, процідити. Приймати по 1-2 ст. ложки 3-4 рази на день.

Плоди калини (стакан) залити 1л гарячої води, кип'ятити 10 хв, процідити, додати 3 ст. ложки меду. Пити по півсклянки 3-4 рази на день.

Залити 6-8г коренів синюхи блакитної 1 склянкою гарячої води, довести до кипіння, прокип'ятити на водяній бані 30 хв, охолоджувати 10-15 хв, процідити. Приймати по 1 ст. ложці 3-4 рази на день через 2год. після їжі.

Суміш брусниці з медом.

Трава материнки 1 частина, алтея - 2 частини, листя мати-й-мачухи - 2 частини. Ст. ложку збору заварити 2 ст. окропу, настоювати. Пити 3 рази на день після їди.

Настій ячмінного солоду: Ячмінне зерно змочити і помістити в тепле місце для проростання. Проросле зерно висушити. 2-3 ст. ложки подрібненого солоду залити 1л окропу, настоювати 15-20 хв, висушіть- пити по півсклянки на день 5-6 разів на день.

Корінь истода, листя мати-й-мачухи, корінь первоцвіту, насіння анісу, трава м'яти, суцвіття ромашки, листя подорожника - порівну

Лист подорожника 3 частини, корінь солодки 3 частини, листя мати-й-мачухи 4 частини

Корінь алтея, корінь солодки, листя шавлії, насіння анісу, бруньки сосни, трава чебрецю порівну

Листя мати-й-мачухи 4 частини, квітки коров'яку скипетровидного 2 частини, плоди анісу 2 частини, корінь солодки 3 частини, корінь алтея 8 частин

Листя подорожника великого, корінь солодки, Листя мати-й-мачухи, трава фіалки триколірної, листя коров'яку скипетровидного, листя медунки, плоди фенхелю - порівну

Листя мати-й-мачухи 1 частина, листя подорожника 2 частини, трава хвоща польового 3 частини, корінь первоцвіту 4 частини.

Приготування зборів: 2 столових ложки заздалегідь подрібненого (у кавомолці або м'ясорубці) збору залити 1 літром окропу, довести до кипіння, кип'ятити на повільному вогні 10 хвилин в закритому посуді, злити разом з травою в термос, наполягати ніч. Прийняти протягом дня по 100-150 мл за 30 хвилин до їжі.