"Чистимо пір'ячко" перед святом
У кожної жінки є свої маленькі секрети краси. Ми всі знаємо, що для того, щоб молодість і здоров'я не покидали нас, потрібно доглядати за шкірою, правильно харчуватися, займатися спортом і взагалі вести здоровий спосіб життя. І тільки з одним проблема - втілити це в життя не вдається. Наші поради допоможуть вам з'явитися на торжество в усьому блиску вашого природного чарівності.
Серед повсякденній робочій рутини у нас майже не залишається сил і часу, щоб зайнятися собою. Стреси, недосипання, брак свіжого повітря, фізичних навантажень і позитивних емоцій призводять до наслідків, які красномовно відбиваються на нашому зовнішньому вигляді: з'являються зморшки, шкіра набуває землистого відтінку і лущиться, починають накопичуватися зайві кілограми, з'являється целлюліт.Чітайте також: Схуднення забезпечено, якщо багато спілкуватисяТерпіння і труд все перетруть
Перш за все, скажіть "стоп" своєї ліні. Почніть доглядати за шкірою регулярно. Приділяйте цьому хоча б по 10 хвилин вранці і ввечері. Адже на стані шкіри відбивається скажений темп вашого життя, і якщо не давати їй щось необхідне для її здоров'я, то скоро в дзеркало виглядати не захочеться.
Починайте ранок з контрастного душу, він прекрасно бадьорить і заряджає енергією на цілий день. Краса і здоров'я йдуть рука об руку. Контрастний душ дуже корисний для шкіри і судин, а ще він зміцнює імунітет, тому після декількох місяців обливань про грип ах і застудах ви просто забудете.
Радимо використовувати релаксирующие засоби для душу з екстрактами апельсина або морських водоростей, вони наситять шкіру вітамінами і зрадять їй тонус.
Для особи: восени і взимку краще користуватися тоніком, що не містять спирту, щоб захистити шкіру від пересихання. А крем повинен не тільки живити вітамінами, а й захищати шкіру від негативних впливів протягом усього дня. За це відповідає антистресова косметика. Рекомендується застосовувати її тільки жінкам старше 25 років!
Приймайте розслаблюючі ванни - це не тільки приємно, але й корисно. Додайте у воду трохи ефірного масла евкаліпта, кипариса або сосни, вони не тільки допоможуть швидко розслабитися і зняти напругу від важкого дня, а й будуть благотворно впливати на шкіру.
Увечері шкіра обличчя потребує очищення і зволоження. У холодну пору року під впливом вітру і перепаду температур шкіра стає крихкою і тонкою, тому видаляти відмерлі клітини потрібно дуже дбайливо, не пошкоджуючи молодий шар епідермісу. Використовуйте ензиматичний, тобто м'який пілінг. А крем повинен містити необхідні шкірі вітаміни: А, Е, В, PP, Н, С, безпосереднім чином впливають на обмін речовин в шкірі. Добре, якщо крем містить гіалуронову кислоту, яка на сьогоднішній день вважається кращим природним зволожувачем. Чим менше "спраги" відчуває шкіра, тим менше буде зморшок, менше ймовірність виникнення шкірних проблем у вигляді подразнення і лущення.
Звичайно, ефект від косметичних засобів з'явиться тільки при регулярному їх застосуванні. Але що робити, якщо результат потрібен негайно? На випадок, коли вам треба максимально швидко привести в порядок зовнішність, видаливши всі сліди втоми і недосипу, існують спеціальні засоби експрес-догляду, що дають моментальний результат.
Експрес-доглядІснує два шляхи екстреного пожвавлення зблякле шкіри. Перший лежить в салон краси, де із застосуванням антистресової салонної косметики, масажу і спеціальних процедур за годину-дві ви перетворитеся на красуню, якій будуть захоплюватися на будь-якому світському рауті, модній вечірці або весілля. Однак таке задоволення не всім по кишені, та й часу на відвідування салону може не бути. Що ж, потопаючим доведеться рятувати себе самим.
Спробуйте ранкові та вечірні маски, креми і сироватки для експрес-відходу з ліфтинг-ефектом. Засіб наноситься на очищену шкіру обличчя і на область декольте на 15-20 хвилин і дає приголомшливий ефект, насичуючи кореневі клітини шкіри всіма необхідними вітамінами, мікроелементами та киснем і не руйнуючи при цьому ліпідну кору епідермісу.
До складу таких чудо-засобів можуть входити екстракти зеленого чаю, женьшеню, пшениці, бурих водоростей, мінеральний комплекс, ефірні масла, кислоти та інші біоактивні компоненти, необхідні для здоров'я і краси шкіри. Результат приголомшливий - ви помолодієте на очах, поверхня шкіри вирівняється, розгладяться зморшки, а сама шкіра буде буквально світитися. Але, на жаль, чари тривати не вічно, всього близько 12 годин. І ще, майте на увазі, що оскільки така косметика активує всі резерви шкіри, не користуйтеся їй занадто часто, якщо не хочете отримати зворотний ефект, повідомляє ervin.ru.
Косметична "паличка-виручалочка"Окрема стаття - експрес-засіб для повік і зони навколо очей. Експрес-крем швидко і безслідно усуне мішки і набряки, а також розгладить зморшки хоча б на час торжества. Шкіра навколо очей дуже делікатна, тому вибираючи крем, краще зупинити вибір на антиалергенність. А додати очам сяйво допоможе рецепт індійських танцівниць. Прийміть горизонтальне положення і 1-2 хвилини і м'яко помасажуйте кінчиками пальців ямочки у внутрішніх куточках закритих очей.
Така косметична "паличка-виручалочка" коштує недешево, тому можна звернутися до альтернативних засобів, які пропонує народна косметологія. Змішайте м'якоть половинки лимона з трьома ложками борошна і однією ложкою оливкової олії. Нанесіть маску на обличчя і область декольте, а через 20 хвилин помилуйтеся на своє помолоділе обличчя і підтягнуту, пружну шкіру. Для поліпшення кольору обличчя протирайте шкіру соком моркви або відвідайте солярій.
Зони ризикуОтже, шкіра помолодшала, пропали набряки, дрібні зморшки розглядалися, але це ще не все. Не варто зупинятися на досягнутому. Як би ідеально не виглядала ваша шкіра, не забувайте, що такі деталі, як тьмяне волосся або облізлий манікюр можуть зіпсувати все враження.
Напередодні Новорічної півночі обов'язково подбайте про своє волосся. Якщо немає можливості провести професійний курс оздоровлення в салоні, використовуйте засоби для експрес-догляду за волоссям в домашніх умовах. Зробіть маску для волосся із застосуванням м'якого бальзаму, що повертає тьмяним волоссю об'єм і здоровий блиск. Косметичний засіб повинно містити комплекс вітамінів А, В1, В2, F, екстракти кропиви, лимона і протеїн зерен пшениці.
Руки жінки завжди на виду, тому вони повинні виглядати ідеально. Перед приходом гостей протріть пальці соком лимона, він охоронить манікюр і кутикулу від малоестетичних слідів домашньої готування. Не забувайте також використовувати крем для зміцнення нігтів і загоєння дрібних тріщин на шкірі.
Залишився останній штрих - макіяж. Якщо все-таки після всіх праць ви прийшли до висновку, що до ідеалу ще далеко, використовуйте косметику, яка легко і швидко замаскує всі недоліки. Наприклад, матуюча пудра візуально вирівняє поверхню шкіри. Якщо турбують зморшки або несподівано підхопився прищик, олівець-консилер легко впоратися з цими неприємностями. Ну, а якщо від мішків під очима все-таки не вдалося позбутися повністю, нанесіть на область під очима ніжно-світлі тіні, тілесного або білого кольору. Мішки будуть менш помітні, зате очі візуально збільшаться і здадуться виразніше.
Кирило Матвєєв
