Догляд за шкірою і волоссям після басейну

Плавання є відмінним способом привести в порядок своє тіло і душу. Але після регулярних занять у басейні, шкіра стає сухою, лущиться і свербить, волосся тьмяніють, втрачають блиск, січеться, червоніють очі. Чому?

Вода в басейні знезаражується іонами міді або срібла, фтором, ультразвуком або ультрафіолетом, озоном. При таких запобіжні заходи шкіра і волосся підсушуються. Але основною причиною сухості шкіри і волосся є обов'язкове санітарний вимога - хлорувати воду для знезараження. Тому вам потрібен правильний догляд за шкірою і волоссям після басейну і виконати його зовсім нескладно.

Шкіра

Якщо у вас тонка або суха шкіра, то перед відвідуванням басейну прийміть душ з пом'якшувальною гелем. Косметологи радять наносити на тіло жирний водовідштовхувальний або дитячий крем. Наносьте його на руки і обличчя. При товстої і жирній шкірі застосовують легкий крем, так як під кремом з щільною основою шкіра перестане дихати, що призведе до утворення гнійників і запалень.

Після плавання не варто забувати про елементарну гігієну тіла. В першу чергу видаліть з шкіри обличчя хлорку із залишками крему. Використовувати тоніки не можна, ватний диск, змочений в ньому, розмазує бруд, провокуючи появу запальних процесів.

Вмивайтеся водою - кип'яченою або з водопроводу. Щоб прибрати залишки крему і органіку (забруднення, піт), які не піддаються воді, слід використовувати молочко, пінку або рідке мило. Після нанесіть на шкіру живильні, пом'якшувальні і заспокійливі засоби.

Добре підійдуть крему і бальзами з рослинними оліями (кокосовою, календули, жожоба), алое і вітамінами А і С. Сьогодні у продажу є спеціальна косметика, що забезпечує догляд за шкірою після басейну і сауни - це шампуні, бальзами і крему, які змивають хлорку і зволожують шкіру.

Косметика для догляду за шкірою після басейну включає линоленовую жирну кислоту, екстракти морських водоростей, мінерали, гіалуронову кислоту, вітаміни А і Е, сечовину, амінокислоту - вони відновлюють гідроліпідний бар'єр на поверхні шкіри.

Волосся

Так само як і шкіру, хлорована вода безжально сушить волосся, роблячи їх ламкими. Щоб захистити волосся рекомендує користуватися силіконовими або гумовими шапочками. Але вони повинні щільно прилягати до голови. Чим краще шапочка облягає голову, тим менше ризик потрапляння хлорки на волосся.

Хороші аксесуари для басейну досить дорогі, але вони того варті. Після плавання слід обполоснути волосся під душем і скористатися живильним і пом'якшувальною шампунем. Після чого нанесіть на них бальзам або кондиціонер і, витримавши необхідний час, знову обполосніть. Також відмінно підійдуть серії косметичних засобів по догляду за сухим волоссям.

Проводьте догляд за волоссям після басейну, робіть живильні маски, постарайтеся внести в свій щотижневий графік не менше двох таких процедур. Допоможе впоратися з ламкістю масло для волосся. Розчісуючи волосся масажною щіткою до повного висихання - ви їх калічите. Використовуйте гребінь з рідкими зубами. Розчісуйте від коренів до кінчиків. Після плавання залиште волоссю трохи вологи, не висушуйте повністю, а інакше волосся електризуватися. Втім, виходити а вулицю з мокрою головою теж не можна. Тому дочекайтеся її повного природного висихання.

Відновити структуру волосся і захистити їх від впливу хлору допоможуть лосьйони. Вони допоможуть запобігти ламкість, сухість і перетин волосся, додатково зволожать їх.

Для ополіскування в домашніх умовах використовують настій з липового цвіту або лісового проскурника. Готують його з двох столових ложок кожної рослини на один літр окропу. Перед застосуванням настій витримують двадцять хвилин.

Очі

Захистити ваші очі під час плавання в басейні можуть спеціальні окуляри. Вони повинні стати необхідним атрибутом, особливо якщо ви любите пірнати. Хлорка роз'їдає очі і тут недалеко до кон'юнктивіту. Вибираючи окуляри, стежте за тим, що б вони щільно прилягали до обличчя, але їх тиск на шкіру не повинно бути сильним, при цьому вони не повинні пропускати воду.

Щоб уникнути таких проблем не скупіться. У спортивних магазинах не зайвим буде порадитися з консультантами, які допоможуть вам у виборі. Для усунення синців під очима рекомендується користуватися протинабрякові кремами.

Багато жінок відвідують басейн відразу після роботи, і, звичайно, при денному макіяжі. Однак, перед водними процедурами будь-яку, навіть водостійку косметику, краще змити.

Ось такими будуть наші рекомендації і ви тепер знаєте як доглядати за шкірою після басейну, а також за волоссям і очима. Плавання в басейні тепер обов'язково буде приємним!

Анна