Грип-2014: свинячий, вікторія, Ямагата
За даними Росспоживнагляду, в європейському регіоні зростає частота звернень за медичною допомогою у зв'язку з респіраторними інфекціями. Перевищення тижневих порогів захворюваності серед дітей у віці 0-2 роки зареєстровано у 8 суб'єктах РФ, а у віці 3-6 років - в 11 суб'єктах. Які заходи допоможуть уникнути зараження? Дізнаємося ворога в обличчя!
Які ж небезпеки зберігають штами, що циркулюють в році, і чи існують ефективні превентивні заходи, здатні допомогти нам уникнути зараження? За даними ВООЗ, в 2014-му році захворювання грип ом можуть викликати штами вірусу:
H1N1 - A / California або свинячий грип. У поточному році прогнозується його помірна поширеність, а відсоток ускладнень і летальних випадків укладаються в рамки епідеміологічних ризиків. За чотири роки існування вірус не зазнав значної мутації. Крім того, у населення вже вироблені певні імунні реакції і стійкість до нього.
H3N2 - A / Victoria. Новий варіант вірусу, який погано вивчений в силу того, що в 2013 році був виявлений лише у невеликого відсотка населення. Небезпечний своїми ускладненнями - геморрагическими ураженнями органів, найчастіше легенів.
Вірус лінії Ямагата - B / Massachusetts / 2/2012. Новий штам, який вважається відносно безпечним порівняно з пташиним або свинячим грип ом. Однак він маловивчений і імунна система більшості людей з ним незнайома.
За прогнозами британських вчених, через п'ять років буде створена універсальна вакцина, яка допоможе впоратися з вірусом навіть у тому випадку, якщо він викликається новими штамами
Читайте також: "Швидка допомога": три моделі виживання
Симптоми грип а 2014 залишаються типовими: різкий підйом температури тіла до 38-40 ° С протягом декількох годин, на тлі якого з'являється озноб, слабкість, головний біль, запаморочення і болю в м'язах, світлобоязнь. Ці ознаки можуть проявлятися по-різному залежно від різновиду штаму, віку та особливостей організму хворого.
Стандартна схема перебігу захворювання наступна:
1 добу - початок прояву клінічних симптомів
2-2,5 добу - розвиток захворювання
2-3 тиждень - залишкові явища грип а
На замітку: Інкубаційний період захворювання - час, коли вірус присутній в організмі, не проявляючи себе. Для вірусу грип а він становить від декількох годин до 2-3 діб (пташиний грип має довший інкубаційний період - до 7 діб)
Діємо обдумано!Якщо уберегтися від грип а не вдалося, в першу чергу слід викликати лікаря. Але й до його приїзду важливо правильно допомогти своєму організму.
Помилка: Намагатися перенести грип на ногах. Це заважає організму боротися із захворюванням, а також сприяє активному передачі вірусу іншим людям.
Вірне рішення: Дотримуватися постільного режиму до повного одужання.
Помилка: Приймати антибіотики. Віруси грип а до них нечутливі. Прийом антибіотиків провокує виникнення дисбактеріозу, алергічних реакцій, а також переходу захворювання в хронічну форму.
Вірне рішення: Як можна раніше прийняти протизастудний препарат, здатний скоротити час хвороби і полегшити її подальший перебіг. Під час епідемії такі препарати потрібно завжди мати під рукою, щоб допомогти організму вже в перші години нездужання.
Помилка: Застосовувати жарознижуючі засоби при температурі нижче 38 ° С.
Вірне рішення: Підвищена температура - Це захисна реакція організму. Якщо вона піднімається вище 38 ° С, можна прийняти парацетамол або протерти тіло водою кімнатної температури з додаванням 9% оцту. Дітям і підліткам не рекомендується давати аспірин - він категорично протипоказаний через небезпеку розвитку важкого ураження нервової системи і печінки.
Помилка: "Лікуватися" горілкою з перцем або гарячим глінтвейном.
Вірне рішення: Алкоголь послаблює імунітет, а це може тільки погіршити і затягнути перебіг хвороби, тому краще пийте більше теплої, але не гарячої рідини, наприклад: відвар шипшини, смородиновий, обліпиховий морс, трав'яні чаї з екстрактом женьшеню, звіробою, ромашки, які активізують вироблення антитіл.
Помилка: Закривати вікна щоб уникнути переохолодження. В непровітрюваному приміщенні віруси активно розмножуються, що в тому числі заважає одужанню.
Вірне рішення: Провітрюйте кімнату кожні 2 години по 5-10 хвилин, т. К. Свіже повітря знищить велику частину вірусів. А хворого на час провітрювання потрібно вкрити ковдрою або перемістити на час в іншу кімнату.
Однією з особливостей грип а є тривалий відновлювальний період. Тому, навіть після того, як зникли всі симптоми захворювання (підвищена температура, ломота в м'язах, кашель і нежить), організму потрібно близько двох тижнів для відновлення. Протягом цього часу варто бути особливо уважним до свого самопочуття і краще захистити себе від фізичного та емоційного навантаження.
На замітку: Небезпечними симптомами, які повинні насторожити, є постійний головний біль, нудота, тривала невисока температура, болісний кашель і поява в'язкого мокротиння, біль у грудній клітці, задишка
Олександра Григор'єва
