Коли біль не потрібно терпіти
Біль - ниючий, що давить, пульсуючий, переймоподібний, - кожен з нас страждав подібної не раз. Терпіти її складно. Тому ми і прагнемо позбутися її якомога швидше, не чекаючи з'ясування причин виникнення. Найчастіше ми звертаємося до допомоги анальгетиків, які знеболюють і дають тимчасове вирішення проблеми, але не борються з причиною болю.
Чи є спосіб полегшити стан, впливаючи при цьому на причину?
Однією з основних причин болю є спазм - т. Е. Мимовільне скорочення гладких м'язів, які формують м'язову стінку порожнистих органів і судин (наприклад, матки, шлунка, кишечника, жовчного міхура і т. Д.). В результаті погіршується кровопостачання тканин і з'являється біль. Спастичний біль викликають фізичні муки і можуть бути причиною серйозних захворювань. За даними ВООЗ спазми складають 60% від загального числа звернень до лікаря з больовим синдромом.
Причини болю, викликаної спазмами, досить різноманітні. Вони можуть бути пов'язані з проблемами шлунково-кишкового тракту і неврології, а також гінекологічними та урологічними патологіями. Зупинимося на найбільш поширених причинах.
Читайте також: До чого призводить модернізація
"Найчастіше пацієнти звертаються до лікаря-гастроентеролога через біль у животі, яка буває пов'язана зі спазмом гладкої мускулатури внутрішніх органів, - зазначає Оксана Михайлівна Драпкіна, д. М. Н., Професор кафедри пропедевтики внутрішніх хвороб Першого МГМУ імені І. М. Сеченова. - Прийом спазмолітиків в таких випадках найбільш виправданий, оскільки не тільки послаблює біль, але і покращує кровопостачання порушеної спазмом території. " Якщо біль постійно повторюється, турбує вночі, порушуючи сон, знижує фізичну активність, супроводжується нудотою або блювотою, вираженої діареєю або стійким запором, підвищеною температурою тіла, необхідно звернутися за консультацією до терапевта або гастроентеролога.
Багато жінок відчувають біль в нижній частині живота до або під час менструацій. "У цей період у жінки відбувається зміна гормонального фону, що супроводжується скороченням м'язів матки. Розташовані поряд з маткою органи ШКТ також можуть почати скорочуватися, тому багато жінок відчувають менструальну біль разом з такими симптомами, як порушення функції органів травлення - метеоризм, запори або діарея" , - пояснює Елісо Мурмановна Джобава, к. м. н, доцент кафедри акушерства і гінекології № 2 лікувального факультету "ГБОУ ВПО Російський Національний дослідницький медичний університет" ім. М. І. Пирогова МОЗ РФ. У таких випадках жінкам рекомендовано дотримуватися раціональної дієти. Крім того, варто дотримуватися режиму праці та відпочинку, знизити психо-емоційні навантаження, утримуватися від куріння і вживання міцної кави, алкогольних напоїв. Для купірування больового синдрому під час менструації призначаються спазмолітичні засоби. Володимир Миколайович Сєров, д. М. Н., Професор, Заслужений діяч науки РФ, Президент Російського товариства акушерів-гінекологів, Академік РАМН зазначає, що хворобливі відчуття в області живота під час менструації не є нормою. Якщо біль порушує звичний спосіб життя і рівень активності, то, можливо, в її основі лежить певна патологія. Тому кожна жінка і дівчина з вираженими болями під час менструацій повинна бути повністю обстежена для виявлення їх причини.
Поширеною причиною головних болів є напруження м'язів голови і шиї внаслідок неправильної постави, емоційного чи розумового стресу, перенапруження, депресії, занепокоєння, втоми. При головних болях напруги рекомендовані релаксуючий масаж, розтирання анальгетическими мазями, водні процедури, аутотренінг, лікувальна фізкультура.
Однак навіть найефективніші ліки не може замінити огляду лікаря і призначеного ним лікування. Тому після полегшення больових відчуттів, будь ласка, не відкладайте свій візит до фахівця.
