Як правильно приймати таблетки

Хіба ви, виходячи від терапевта, який щойно призначив вам курс лікування, що включає кілька препаратів, що не забуваєте геть про те, як і коли їх приймати? Якщо забули, то ви не самотні. Таких більшість. Результат: ліки не допомагають і навіть завдають шкоди.

Якщо ви хочете, щоб таблетки принесли користь здоров'ю, приймайте їх вірно.

Головні поради

1. Приймайте різні таблетки окремо, а не все відразу за один прийом. Так ви уникнете багатьох побічних дій.

2. Перевіряйте препарати на сумісність. Наприклад, якщо терапевт виписав вам одні ліки, уролог - інше, кардіолог - третє, а гастроентеролог - четверте, обов'язково поверніться знову до терапевта або зверніться за консультацією до фармацевта. Так ви уникнете їх суперечлива взаємодія, замінивши ліки безпечним аналогом.

3. Не чекайте від препаратів миттєвого результату і не приймайте, не дочекавшись, подвійну дозу. Більшість таблеток починає діяти через 40-60 хвилин.

4. Не ковтайте ліки лежачи. Інакше вони можуть почати розкладатися в стравоході, що призведе до печії, нудоти і блювоти.

5. Не їжте і не розкручуйте препарати у вигляді капсул. Желатинова оболонка забезпечує "доставку" ліки за призначенням - в шлунково-кишковий тракт. Крім того, багато хто з капсул - це кошти так званого пролонгованої дії, які вже не потрібно приймати по кілька разів на день. Оболонка забезпечує повільне вивільнення ліки, і пошкоджувати її не можна.

Читайте також: Щоб стіни вилікували, зробіть перестановку

Застереження для кожного препарату

Аспірин. Приймати ці ліки слід тільки після їжі. Розчинну таблетку опустіть саме в ту кількість води, яке зазначено у вкладиші, а звичайну таблетку краще розкришити або розжувати і запити молоком або мінеральною водою: тоді вона швидше потрапить у кров і не стане надмірно дратувати слизові оболонки шлунково-кишкового тракту.

Сульфаніламіди. Їх треба запивати склянкою мінералки. Ці препарати часто викликають порушення з боку нирок, а рясне лужне пиття позбавить від проблем.

Оральні контрацептиви. Ці пігулки не можна запивати чаєм, кава, кока-колою. Якщо не дотримуватися цю рекомендацію, з'являються гіперактивність і безсоння, оскільки контрацептиви знижують здатність організму до розщеплення кофеїну.

Антибіотики. Їх треба приймати за півгодини до їди. І запивати їх краще водою, а не молоком, оскільки міститься в молоці кальцій вступає в реакцію з антибіотиками (особливо з тетрацикліном) і утворює важкорозчинні сполуки.

Нітрогліцерин, гліцин. Їх треба розсмоктувати, нічим не запиваючи.

Чим запивати

Кип'ячена вода кімнатної температури - найкраща "запівочка" для більшості таблеток.

Грейпфрутовий сік. Його не можна поєднувати із засобами, що знижують вміст холестерину в крові, імунодепресантами, еритроміцином, оральними контрацептивами, деякими протипухлинними препаратами, віагрою (і її аналогами). Грейпфрутовий сік не виводить ліки з організму. Результат - передозування.

Журавлинний сік. З ним не поєднувані антикоагулянти - препарати, що зменшують згортання крові. Інакше може відкритися кровотеча в шлунково-кишковому тракті.

Спиртне. В анотації до багатьох таблеткам дається застереження про несумісність з алкоголем. Так, поєднання алкоголю з протигістамінними препаратами, інсуліном, транквілізаторами і таблетками, що знижують кров'яний тиск, призведе до збільшення сонливості, що особливо небезпечно для автомобілістів. Антибіотики при змішуванні зі спиртним викличуть припливи крові до голови, запаморочення і нудоту. Нітрогліцерин під впливом алкоголю змінює свою дію і не принесе такого необхідного полегшення серцю. Жарознижуючі таблетки укупі зі спиртним завдадуть масованого удару по слизових оболонок шлунка.

Чим заїдати

Ферментні препарати, що поліпшують травлення, треба ковтати безпосередньо під час їжі.

Аспірин не змішуйте з гострою їжею і цитрусовими за годину до і після прийому таблеток, щоб не дратувати шлунок і кишечник.

Антидепресанти краще приймати при дієті, в якій виключені такі продукти, як: сир, дріжджі, соєвий соус, рибна ікра, авокадо. Інакше вам зіпсують день сильна сонливість і високий тиск.

Гормональні препарати вимагають обов'язкового сусідства з білковою їжею. Вітамінам для доброго засвоєння потрібні жири.

Препарати, що регулюють травлення, навпаки, з жирною їжі не поєднуються.

Час прийому

Серцеві засоби та препарати від астми приймають ближче до півночі.

Ліки від виразки - рано вранці і пізно ввечері, щоб запобігти голодні болі.

Звичайно, про все це ви й самі прекрасно знаєте. Але ... забули. Роздрукуйте цю пам'ятку, якщо ви постійно приймаєте які-небудь ліки у зв'язку з хронічним захворюванням. І можна не обтяжувати себе запам'ятовуванням.

Лідія Філіппова