Літній грип. Яке свинство!
Так званий "літній грип" характеризується всіма симптомами звичайної застуди. Насправді здебільшого мова і йде не про викликаному вірусами грип е, а про нешкідливою застуді. Віруси "справжнього" грип а воліють вогкість і холод, а при більш високих температурах вони стають нестабільними і рідко викликають захворювання.
Цього літа епідемії грип а, на зразок свинячого грип а 2009 року, на щастя, не було. Взагалі подібне трапляється влітку дуже рідко. На думку багатьох вірусологів, вірус H1N1 тоді так швидко поширився, бо це був абсолютно новий тип збудника і у населення ще не було до нього імунітету.
Читайте також: Засоби захисту від кліщів - хіт літнього сезону
Хто там домінує?
Влітку домінують типи вірусів, які найбільш пристосовані до високих температур. До них належать також ентеровіруси, які, поряд з іншими хворобами, викликають типовий літній грип. Вони передаються від людини до людини, або повітряно-крапельним шляхом при кашлі або чханні, або при контакті з фекальними забрудненнями.
Незважаючи на інший тип збудника літньої застуди - у більшості випадків ознаки захворювання навряд чи відрізняються від типового зимового грип а. Справжньою причиною інфекції також як взимку є ослаблена імунна система. Прохолодне і вологе літо теж сприяють розвитку захворювання. Тривалі сонячні ванни, просочена потім одяг, постійна зміна між жарко і холодно, ганяють дуже холодне повітря кондиціонери - послаблюють імунну систему. Вірусам повне роздолля серед щільного скупчення людей біля водойм, заходів на відкритому повітрі і в громадському транспорті.
Ентеровіруси, потрапляючи на слизову оболонку, поряд з нежиттю, кашлем і болями в горлі часто викликають також пронос і блювоту. Часто до головних болів і болів в кінцівках, приєднується висока температура і озноб. Як правило, літній грип безпечний і відносно швидко проходить, хоча доставляє масу неприємностей. Кому хочеться лежати в ліжку, коли на вулиці стоїть прекрасна погода і можна поринути в ласкаві хвилі! До того ж, головний біль особливо важко переноситься в спеку.
На додачу до грип у ще дещо
Як і у випадку з простудними захворюваннями, ослаблена імунна система, вражена річним грип ом, не може захищатися від інших супутніх захворювань (так звана вторинна інфекція), наприклад, запалення навколоносовій додаткової пазухи або запалення легенів. При погіршенні самопочуття або зміну кольору виділень з носа з прозорих на зелено-жовтуваті, потрібно негайно звернутися до лікаря.
На противагу справжньому грип у, літній грип починається з симптомів, які погіршуються повільно. Якщо симптоми, навпаки, розвиваються стрімко і температура різко підвищується, значить, швидше за все, у вас справжня грип озная інфекція. Визначити тип захворювання повинен фахівець, оскільки деякі хвороби іноді починаються з неспецифічних, схожих на грип симптомів.
Проти річного грип а не допомагають жодні медикаменти. Тільки імунна система повинна сама здолати інфекцію. Краплі або спрей для носа, болезаспокійливі або жарознижуючі засоби допоможуть полегшити окремі симптоми. Вважається, що добре допомагають спокій і рясне пиття. Можна також вдатися до випробуваних домашнім засобам.
Для тих, хто вперше зіткнувся з річним грип ом, можна порекомендувати наступне: від температури добре допомагає вмивання холодною водою або оцтовий компресс- запалення в горлі відмінно заспокоює настій шавлії або ромашкі- при кашлі та закладеному носі рекомендуються інгаляції ефірними масламі- чай з настою лікарських трав пом'якшує роздратування від кашлю і легко очищає бронхи крім того, гарячий, приготовлений вдома курячий суп допоможе організму швидше впоратися з інфекцією.
Щоб уникнути зараження річним грип ом, досить дотримуватися простих правил гігієни. Найкраще оберігає від зараження інфекцією миття рук з милом. На дверних ручках, на поручнях у громадському транспорті або ручках візків для покупок в магазинах завжди безліч бактерій. Запам'ятайте! Ентеровіруси передаються не тільки повітряно-крапельним шляхом, але і при зіткненні з брудною поверхнею.
Здорова імунна система допоможе в боротьбі проти простудних вірусів, як взимку, так і влітку. Варто побоюватися протягів, довго не перебувати в мокрому купальному костюмі, уникати надто холодного і сухого повітря кондиціонерів і занадто довго не приймати сонячні ванни, оскільки все це робить наш організм більш сприйнятливим для інфекцій.
Ігор Буккер
