Користь обліпихової олії, протипоказання
Обліпихова олія - це продукт, що володіє неймовірними корисними властивостями. Слід зауважити, що ця особливість рослини, була відома ще в стародавні часи. Так, наприклад, ще в шостому столітті до нашої ери знахарі Тибетської династії Тан використовували сік цієї рослини для лікування безлічі захворювань.
У наші дні цінність масла обліпихи доведена множинами клінічних випробувань, і тому це речовина, з успіхом, застосовується як у народній, так і в традиційній медицині. Для початку, слід сказати кілька слів, про те, що ж міститься в плодах цієї рослини, і як воно впливає на організм людини.
• Про корисні властивості обліпихової олії
На початку, слід зауважити, що частка рослинних олій у плодах обліпихи не так вже й велика. У середньому кожна ягода містить приблизно від 5, до 10 відсотків найцінніших ліпідів. Інша частина, представлена численними водорозчинними сполуками.
Яскравий, оранжево-червоний колір плоди обліпихи набувають виключно завдяки величезній кількості каротиноїдів, які є провітаміном A. Це неймовірно корисні речовини, на них варто зупинитися трохи докладніше.
• Провітамін A
В організмі людини з каротиноїдів синтезується вітамін A. Зауважу, що плоди обліпихи є абсолютним лідером за вмістом цих хімічних сполук. Змагатися з ними може хіба що морква, але чисельна перевага буде не на її боці.
Після процесів біологічної трансформації вітамін A впливає на багато органів нашого тіла. Зокрема, неможливо уявити собі нормальний зір без цього важливого компонента. Зростаючий організм, особливо сильно його потребує.
Крім цього, науці відомо про особливі ранозагоювальні та протизапальні властивості обліпихової олії. Навіть незначне її кількість здатна значно прискорювати регенеративні процеси, що протікають в організмі людини.
Так, наприклад, при такому захворюванні, як виразкова хвороба шлунка, застосування обліпихової олії призначається навіть кваліфікованими фахівцями. Ефективність цього природного компонента доведена часом і множинами клінічних випробувань.
Крім згаданих вище ефектів, вітамін A необхідний для процесів біосинтезу стероїдних гормонів, беруть участь в утворенні колагену і еластину, стимулює імунні процеси, регулює вміст цукру і холестерину в крові.
• Вітамін E
Плоди обліпихи є лідером і в плані змісту вітаміну E, якого в них міститься навіть більше, ніж в олії зародків пшениці. Токофероли, є найпотужнішими природними антиоксидантами, які блокують шкідливу дію вільних радикалів.
Відомо, що саме цей механізм пошкодження тканини лежить в основі виникнення онкологічної патології, а так само і є основою процесів біологічного старіння організму.
• Вітамін C
За вмістом вітаміну C, плоди обліпихи трохи поступаються «пальму лідерства» відомому багатьом маслу шипшини, але значно перевищують аналогічний показник у відношенні цитрусових.
Аскорбінова кислота має стимулюючу дію, насамперед на імунну систему. А це, в свою чергу, позбавляє нас від безлічі потенційних, у тому числі дуже небезпечних захворювань.
Крім цього, аскорбінова кислота здатна приводити в норму порушені обмінні процеси. Відомо, що ця патологія може призводити до появи безлічі небезпечних захворювань, наприклад, до атеросклерозу, ожиріння і так далі.
• Вітаміни групи B
Речовини, що відносяться до цієї групи, мають регулюючим дією відносно центральної нервової, ендокринної та інших систем. Відомо, що гормони надниркових залоз, можуть синтезуватися тільки при наявності достатньої кількості цих вітамінів.
До того ж вони здатні стимулювати регенеративні процеси, щомиті протікають в будь-якому живому організмі. Неможливо уявити собі здорову шкіру і волосся при дефіциті цих корисних елементів.
Крім їх в олії обліпихи містяться і інші корисні компоненти: органічні кислоти, вітамін К, жирні кислоти, магній, залізо, кальцій, марганець, флавоноїди, тритерпенові кислоти, а так само безліч інших хімічних сполук.
Ну а тепер заглянемо з іншого боку і поговоримо про шкідливий масло обліпихи, протипоказання до його використання.
• Протипоказання до застосування обліпихової олії
Безумовно, якими б корисними властивостями не володіло чи інша речовина, знайдуться такі стани, при яких його застосування небажане або навіть категорично неприпустимо. Насамперед, мова йде про таких станах:
• Хронічний гастрит з підвищеною кіслотностью-
• Хронічний і гострий холецістіт-
• Панкреатіт-
• Гепатит будь етіологіі-
• Індивідуальна непереносімость-
• Сечокам'яна хвороба.
При схильності до діареї, так само слід утриматися від вживання цієї речовини. Вагітність і період грудного вигодовування, теж є приводом утриматися від їх вживання. У кожному разі, не завадить отримати консультацію фахівця. Не варто займатися самолікуванням.
Висновок
Безумовно, в маслі обліпихи криється маса корисних для людини речовин. Чого в ньому тільки немає: тут і безліч вітамінів, мінералів, кислот та інших сполук. Воно застосовується для лікування багатьох, у тому числі важких захворювань. Але вживати його слід з часткою обережності. Не забувайте про наявність протипоказань.
Будьте здорові!
Далі відео по темі
