Як поліпшити стан волосся і нігтів в домашніх умовах?

Стан волосся і нігтів хвилює кожну дівчину, незалежно від їх реального зовнішнього вигляду. І це абсолютно зрозуміло, адже доглянуте волосся і нігті завжди привертають увагу і стають об'єктом заздрощів суперниць і затримують на собі увагу молодих людей. Але не кожна дівчина знає, що зробити щоб домогтися їх ідеального вигляду. Саме тому я і розповім сьогодні на сайті про те як поліпшити стан волосся і нігтів в домашніх умовах.

Звичайно ж, насамперед їх вид відображає внутрішній стан людини. Крихкість нігтів може бути викликана нестачею кальцію, а бляклий вигляд волосся - браком вітаміну Е. Тому насамперед зверніть увагу на те, що ви їсте.

У холодну пору року, за відсутності фруктів і овочів, поповнюйте запаси корисних речовин в організмі за допомогою полівітамінів. Не забувайте про різноманітному харчуванні. У вашому раціоні повинні бути і молочні продукти, і каші, і бобові, і м'ясо.

Також стан нігтів і волосся залежить від дотримання елементарних правил догляду за ними. При догляді за волоссям пам'ятайте, що використання фена, прасування, плойки та ін. При будь-якому розкладі не піде на користь станом волосся. Не розчісуйте мокре і вологе волосся, не тріть їх рушником.

Найкраще промокнути мокре волосся рушником і дати їм висохнути самостійно. Якщо ж ви не можете відмовитися від використання цих девайсів - використовуйте спеціальні засоби для захисту волосся.

Також обмежте використання лаків, пінок, мусів і ін. Вони обтяжують волосся, проникають всередину їх і висушують. Ці кошти можуть бути причиною випадання волосся та його перетину. Влаштовуйте для свого волосся розвантажувальні дні - дні без використання засобів для укладання. Намагайтеся використовувати для розчісування тільки гребінці з натурального дерева, але при цьому стежте, щоб вони були ретельно відшліфовані, без зазубрин.

Намагайтеся скоротити частоту миття голови і використовуйте при цьому натуральні засоби. Спочатку це не кращим чином позначиться на чистоті волосся, але вже через деякий час ви помітите, що волосся «жирніє» не так швидко і виглядають значно краще. Для миття голови можна використовувати жовток яйця, м'якуш житнього хліба або гірчичний порошок.

Будь-який з цих продуктів здатний очистити волосся не гірше шампуню, але пам'ятайте, волосся повинні звикнути до нового методу очищення. Після миття найкраще обполіскувати голову відварами трав. Для цих цілей краще всього підходить ромашка або кропива.

Ці трави додадуть волоссю блиск і доглянутість не гірше хімічних ополаскивателей. Для ополіскування також підходить слабкий оцтовий розчин, найкраще з яблучним оцтом.

Дивним засобом для догляду за волоссям по праву вважається рослинне масло. З ним готують різні маски, спрямовані на харчування шкіри голови, коренів волосся, лікування січних волосся. Масло для цих цілей можна використовувати різне - оливкова, реп'яхову, і навіть соняшникова.

Один з варіантів такої маски: змішайте декілька ложок реп'яхової олії (залежно від довжини волосся), яєчний жовток і чайну ложку меду. Цю суміш підігрійте на водяній бані і втирайте в шкіру голови і волосся. При цьому волосся повинне бути вологими, але з них не повинно текти.

Потім обмотайте голову поліетиленовою плівкою, укутайте в рушник. Змивайте таку маску не раніше ніж через півгодини. Для змивки підійде будь шампунь. Залежно від типу волосся може знадобитися кілька разів намилити голову, щоб повністю вимити масло. Після такої маски волосся стає менш січеться і більш м'якими, пропадає лупа. Робити її можна раз на тиждень.

Для того щоб прибрати січені кінчики не обов'язково стригтися. Одним з варіантів стає знову-таки масло. Якщо наносити його на сухе волосся, в місцях перетину, січені кінчики «заклеїти» і більше не будуть вас турбувати. Але для цих цілей краще всього використовувати масло не жірнящее волосся, наприклад, масло виноградних кісточок або кокоса.

Що ж стосується нігтів, то при догляді за ними пам'ятайте, що відрізати відросло нігті ножицями або кусачками - погана звичка. Цим ви травмуєте ніготь, провокуєте його розшарування. Намагайтеся використовувати для цих цілей виключно хорошу пилочку.

Роблячи обрізний манікюр, ви можете постійно травмувати нігтьову пластину, а це в свою чергу може викривляти ніготь, надавати йому неправильну форму. Спробуйте відмовитися від обрізного манікюру на користь розм'якшуються кутикулу засобів. Вони не зроблять ваші руки менш акуратними, а крім того зіграють на руку станом ваших нігтів.

Для того, щоб зміцнити ламкі нігті існує маса рецептів. Однією з хороших рекомендацією є ванночки з морською сіллю. Якщо їх робити протягом декількох тижнів, то нігті стануть помітно міцніше. Також дуже добре допомагає при ламкості нігтів звичайний йод. Його потрібно просто мазати на нігті. Але цей спосіб може виявитися незручним через те, що його розчин має звичай довго сходити, залишаючи жовтуватий колір нігтів.

Проти шарування нігтів чудово допомагає звичайний лимон. Всього лише потрібно розрізати цей фрукт навпіл і «увігнати» в м'якоть нігті. Тривалість процедури - на ваш розсуд. Лимонний сік володіє зміцнюючою і відбілюючим дією.

Величезне значення для стану нігтів, та й рук в цілому, має захист їх під час роботи по дому, особливо при використанні різних хімічних засобів. Візьміть собі за звичку кожен раз при подібних маніпуляціях одягати рукавички.

Brandy