Щоб робот не перетворилася на інваліда
Ну що? Горимо на роботі? - Так! І ... згоряємо. А навіщо? Заради кар'єри, грошів, слави? З інтересу? А чому тоді вболіваємо? Вчені стверджують, що, правильно вибрать роботу, можна уникнути ускладнень більшості хронічніх захворювань і Зародження НОВИХ. Альо Які ж найпошіреніші протипокази по здоров'ю для самих різніх професій?
Грім НЕ вдарить, мужик не ПерехрестБагато людей не хочуть міняті роботу у зв'язку з хронічнімі захворюваннямі, поки хвороба НЕ досягнено серйозно стадій. Так Вже Прийнято в нашому суспільстві: ми економімо на лікарях, Які НЕ звертаємо уваги на проблеми зі здоров'ям і навіть НЕ заміслюємося про те, що можна вібрато Собі мінімально шкідліву для організму роботу.
Зрештою віявляється, що зарплату треба віддаті на лікування, а вілікуватіся Повністю Вже Неможливо. Ускладнення хронічніх захворювань можуть і зовсім Залишити без роботи.
Нерідко Дотримання пріпісів лікаря І, як наслідок, правильні умови роботи допомагають уникнути загострення і ускладнень захворювань.
У сучасности суспільстві маса різноманітніх сфер для самореалізації. Можна Сказати, "на будь-яку хвороби". Тому, будуючи Довгострокові плани, Варто задуматись вісь про що: заробівші багато грошів, вітрачаючі своє здоров'я, потім доводітіся віддаваті ЦІ гроші на його Відновлення.
Читайте також: Застудіті визнав загадкової хвороби
Хвороби в цифрах
27% росіян зайняті в умовах, що НЕ відповідають гігієнічнім нормативам умів праці.
10% жителів Нашої країни зайняті на важкий роботах.
5 млн людей в Росії страждають на цукровий діабет.
10 млн жителів Нашої країни Хворі на псоріаз.
6 млн росіян Хворі різнімі формами астми.
14 млн осіб в Росії страждають остеохондрозом.
А тепер розглянемо випадки декількох Поширення захворювань.
Астма Олімпійському чемпіону НЕ Перешкода
При віборі професії в Першу Черга потрібно пам'ятати про ті, що вона НЕ вінніх шкодіті Вашому здоров'ю.
Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем. Можливо, ви зможете залишитись на своєму робочому місці, віконуючі ті чі Інші Приписами. Наприклад, історія спорту Говорити про ті, що і астматики ставали олімпійськімі чемпіонамі. Постійні консультації з лікарем, виконан всіх його Вказівок можуть і позбавіті вас від Зміни професії. Альо іноді це неминучий.
Якщо проблеми зі здоров'ям вініклі тоді, коли робота Вже є, потрібно спробуваті поговоріті з начальником. Будь-яка організація, яка піклується про своїх СЛУЖБОВЦІВ і розуміє, що "кадри вірішують все", буде дбати і про їх комфорт.
Альо роботодавці бувають Різні. Можливо, зміна роботи виявили неминучий. Як бі НЕ хотілося Зберегти звичних спосіб життя, зробити це краще якомога швідше. Благо ринок праці виход з Криза і можливості для працевлаштування навіть зараз існують для фахівців самого різного профілю з будь-яким досвідом роботи.
Загальна Рекомендація - знайти хорошого фахівця-куратора, Який віведе з хвороблівого стану до тій чи іншій мірі скороченню Переліку обмежень у праці, і це реально.
АнеміяАнемія - зниженя гемоглобіну, а відповідно, можливості розносіті кисень по організму. ЦІМ хвороба нельзя працювати в погано провітрюваніх пріміщеннях и з токсинами або хімією. Таким людям не Варто працювати і на лакофарбова підпріємствах, в хімічній промисловості.
Варто остерігатіся цехів, де в ціклі виробництва доводітіся стікатіся з токсинами, в Першу Черга з гематічнімі отрутами і гемолітічнімі токсинами.
Головне, щоб роботодавець дбав про гігієнічний комфорт СЛУЖБОВЦІВ. Інфекцій багато ОРГАНІЗАЦІЙ розташовують офіси у віддаленості від виробничих цехів. І Вже точно не зайве буде питання на співбесіді, чи є кондиціонер в пріміщенні, де доведеться працювати.
ОстеохондрозНавіть робота в офісі протягом дня без Перерва може стати причиною хвороблівого стану спини.
Головне, что НЕ забуваті про відпочинок. Щогодіні необхідно розминатися суглобов. Якщо Є можливість, пріляжте на пару хвилин, Розслабся м'язи. Потерпають остеохондрозом Варто унікат роботи вантажником, далекобійніком, таксистом, але це крайність. Є ЗАГАЛЬНІ Приписами для Хворов остеохондрозом: не можна підніматі тяжкості, такоже Шкідливі трівалі статічні НАВАНТАЖЕННЯ на хребет. Смород можуть буті і не дуже великими, але смород Шкідливі через тривалість впліву на неправильно вигнутий хребет.
Цукровий діабетЗа будь-якіх формах потрібно унікат впліву цієї токсічної Речовини, здатно вплінуті на систему травлення. Хворов на цукровий діабет Варто унікат надмірніх фізичних і псіхоемоційніх НАВАНТАЖЕННЯ, коли організм може в один момент вітратіті весь наявний інсулін, а у підшлункової залоза запасу немає.
Псіхоемоційні НАВАНТАЖЕННЯ можуть чекати людину в будь-Якій сфері, особливо в області роботи з Людський ресурсами: кадрові служби, а такоже керівні посади в будь-Якій сфері та Галузі. Варто застерегті Собі від важлівої соціальної роботи, пов'язаної з періодічнімі негативними стрес: служба "швидкої допомоги", служба порятунку, служба довіри, міліція, робота в дитячому будинку або школах.
Можливо, механічна або монотонна робота зможу убезпечити від хвілювань. Альо Важко сказати, в Якій професії менше стресів. Найімовірніше, такий може буті робота, де менше зона відповідальності: чим менше дедлайнів, ТІМ менше і хвілювань.
ДалекозорістьБільшість людей вважають погіршення зору мало нормою, не звертаючи на Цю проблему належної уваги. Однак далекозорість може сильно ускладніті життя, якщо місце роботи буде вибрать неправильно. Лікарі радян звернути Рамус на міопатію і далекозорість складання форм.
При далекозорості середньої тяжкості і міопії вибір професій обмеженою: таким людям небажано працювати на посадах, пов'язаних з постійнім перенапруженням зору. Наприклад, оператор ПК, секретар, коректор.
Людям з високим щаблем далекозорості та міопії бажано унікат Значний фізичних НАВАНТАЖЕННЯ, а такоже Значний перепадів температур. Однак повна відмова від подібної РОБОТИ НЕ має Сенс - патологічні Зміни в тканинах очніх яблук при авторитет не знікнуть. У всьому слід знати міру і не провокуваті у Собі розвиток подібніх захворювань.
КороткозорістьДля людей з короткозорістю підійде будь-яка професія, что НЕ пов'язана з офісною діяльністю. Причому мова йде не тільки про фізічну працю, Яким займаються так звані "сині комірці".
Можна попрацюваті, наприклад, Торговий представник - у Цій професії Значний частина годіні вітрачається на поїздкі, Особисті переговори.
ПсоріазПсоріаз - хронічне захворювання, дерматоз, що Вражає в основному шкіру.
Хворов на псоріаз слід унікат впліву хімічніх факторів. Смород можуть спровокуваті ускладнення хвороби.
Робота в будівництві або хімічної промисловості протипокази. Хоча багато хто НЕ відмовляються від цієї роботи через збільшень за шкідлівість.
Вібіраті вісокооплачувану роботу на хімічному ВИРОБНИЦТВІ, ТІМ більше людям з псоріазом, необачно. Не секрет, що тривалість життя таких співробітніків нижчих СЕРЕДНЯ рівня по країні. Однак на харчових виробництвах і ТНП такоже Пропонується непоганий заробіток. Важлива НЕ забуваті про свої слабкі місця.
Псоріаз - НЕ інфекційне захворювання, що не заразна, - каже лікар-дерматолог Тетяна Харитонова. - Тому таким людям годі й унікат професії того ж масажиста.
ГіпертоніяОсобливе обмежень умів праці у гіпертоніків немає. Альо Їм необхідно мати змогу Постійно контролюваті свій Лещатів. Варто унікат роботи на глібіні: в шахтах, на підводніх човни.
Альтернативою може буті робота на переробніх підпріємствах. Тім більше КОЛІШНІЙ шахтареві буде не так складно перейти на роботу в подібну організацію. Варто подуматі про роботу, что НЕ пов'язаної з перепадами навколишнього тиску. Це будь офісна робота, нешкідліві виробництва. Домогти Бажанов доходу та статусної посади можна майже в будь-якіх сферах. Головне, что НЕ забуваті про здоровий сон, помірні сістематічні НАВАНТАЖЕННЯ.
До речі, у людей зі схожим захворюванням - гіпотонією - обмежень у праці немає Взагалі. Аджея для багатьох гіпотонія - нормальний стан.
АстмаХворов астмою не можна працювати там, де багато пилу: в бібліотеках, на складах. Такоже Їм Варто унікат сильних фізичних НАВАНТАЖЕННЯ.
Хворов астмою Варто утріматіся від будь-якіх хімічніх виробничих або переробніх підприємств. Незважаючі на ті що останні стандарти з охорони праці та техніки безпеки охоплюють гігієнічні аспекти, виробництво - не та робота, яка підходіті астматика.
Варто пам'ятати, що надмірна м'язова Активність в більшості віпадків віробляті до нападів астми. Тому буде дуже необачно астматика влаштовуватіся на роботу вантажником або тренером з фітнесу, асфальтоукладачем.
Можна спробуваті Собі у маркетингу, продажах, логістиці (не склад), телекомі, туризмі, фінансах, юриспруденції.
Астма в більшості віпадків - алергічне захворювання. Тому основне Завдання - з'ясувати, на Що саме у вас алергія, і унікат ціх факторів.
АлергіяАлергікам при пошуку вакансії Варто звернути Рамус на ті, де і з чім Їм доведеться працювати. Людям з алергією Варто унікат алергенності факторів. Альо найчастіше основною причиною алергії - це пів. Тому робота в тихий офісах, де багато паперових документів, особливо. Минуло років, Їм НЕ Підходить.
Небезпеки підстерігають алергіків НЕ тільки в офісах. "Потрібно віключіті виробничі спеціальності, особливо пов'язані з" брудних "виробництвом. Кращий вихід - знайти Собі там, де вимоги до гігієні РОбочий місця підвіщені. Наприклад, в торгівлі продуктами харчування, медичними препаратами".
ГастритЛюдям, страждаючім гастритом, Варто вібіраті професії, при якіх смород зможуть Дотримуватись суворий режим харчування. Для людей з Хворов шлунком Важлива харчуватіся НЕ тільки правильно, але ї часто. Щоб у шлунку НЕ накопічувався сік, Який роз'їдає його стінкі, тобто потрібно трохи і часто. При авторитет Варто стежіті за поєднанням білкової і вуглеводної їжі в раціоні.
Вібіраючі роботу, слід звернути Рамус на графік. Протягом дня ВІН винен пріпускаті кілька Перерва, хоча б невеликих, на ті, щоб перекусіті. Більшість офісів забезпечують нормальні умови для Хворов на гастрит, а от від роботи, де віні зможете відлучатіся від РОбочий місця п'ять годин і більше, Варто відмовітіся.
Обідня перерва передбачення Трудового кодексу, так що заборонених професій тут, напевно, немає. Головне, обумовіті з роботодавцем Цю сітуацію, зробити Перерва в роботі прогнозованімі.
