Як пережити розставання з коханою
Люди зустрічаються, іноді навіть одружуються, а після розлучаються. І не можна нікуди втекти від почуття самотності, яке охоплює в даний момент. Абсолютно неважливо, хто є ініціатором розставання, боляче буває обом. І ось тоді-то і з'являються роздуми на тему, як пережити розставання і забути зовсім недавно коханої людини. Будучи більш емоційними, ніж чоловіки, дівчата більше важко переживають розрив.
Чи можна пережити розставання з коханою?
Незважаючи на те, що зараз вам може бути в це важко повірити, розставання дійсно можна пережити. Хоча часу для цього може знадобитися дуже багато. Не квапте себе і не підштовхуйте, краще постарайтеся відволіктися на щось інше. Тоді все пройде набагато швидше, ніж якщо ви будете постійно себе жаліти.
Як пережити розставання з коханою людиною
Дівчатам буває дуже важко пережити розставання з коханою людиною, особливо якщо він нічим не пояснив свій вчинок. Їм хочеться зрозуміти, що в них не так. Можливо, від цього стане легше? Ні, не стане.
Намагаючись затримати колишнього хлопця, ви тим самим відстрочувати розставання. Зрозумійте, що це тільки він вирішив, що ви не підходите. Напевно, навколо вас дуже багато чоловіків, яким ви потрібні такими, які є. В даному випадку необхідно розірвати з колишнім хлопцем всі контакти: чи не зустрічайтеся з його друзями, не дзвоніть, не пишіть, не намагайтеся бачити його або повернути хлопця. Особливо повернути, адже якщо стосунки не склалися в цей раз, цілком можливо, що і наступного разу у вас нічого доброго не вийде. Тільки вам буде набагато болючіше.
Що ще потрібно зробити, щоб якомога швидше пережити розставання з коханою людиною, так це дати своїй ненависті або люті пройти швидше, постаратися якомога частіше спілкуватися з людиною, якій ви небайдужі, наприклад, з близькою подругою, записати свої почуття на папері, скласти список нагадувань про те, що колишній хлопець для вас далеко не єдиний.
Як пережити розставання з хлопцем, якщо йдете ви
Не потрібно пояснювати іншій людині, що ви йдете від нього. Він не зрозуміє ваших причин через величезного бажання того, щоб ви залишилися. Найкраще просто піти. Інша справа, якщо ви самі підсвідомо не хочете йти. І всі ці обговорення, розмови і пояснення потрібні вам для того, щоб затриматися. Або, може бути, ви хочете бути більш гуманними і тому намагаєтеся пояснити. Але це не правильно. Так ви завдаєте людині набагато більшу біль, ніж, якби просто сказали йому про свій відхід, без жодних пояснень. Пам'ятайте це.
Крім того, постарайтеся вибирати людне місце для розставання з колись коханою людиною. У таких місцях, як кафе або тихий бар, ваш ошелешений або навіть озлоблений партнер, захотів вдарити вас або просто влаштувати істерику, зможе стримати себе в руках.
Також не говорите хлопцю про його недоліки, не наносите йому психологічну травму своїми словами. Краще прийміть всю провину на себе. Це дозволить йому легше пережити удар від прийдешнього розставання з вами.
Якщо несподівано ваш партнер почне говорити про самогубство, реагуйте спокійно. Він нічого подібного не зробить, якщо тільки у нього немає яскраво вираженої психопатії.
Як пережити депресію після розставання
Найлегше плисти за течією і бути жертвою, не контролювати своє власне життя, заохочувати в собі біль, приймати співчуття друзів і близьких, чекати когось, хто прийде і допоможе забути про все. Але просто необхідно взяти себе в руки і переключитися на роботу, друзів, кар'єру, подорожі, навчання і хобі. Зайнявшись справами, ви будете лише зрідка згадувати про розставання з хлопцем. Інший шлях для того, щоб впоратися з болем, - зайнятися саморозвитком, стати щасливою людиною завдяки самій собі і після набути справжню любов. Пам'ятайте, що, не знаючи слова «нелюбов», не пізнаєте ви і справжньої любові. Удачі!
