Догляд за шкірою тіла
Догляд за шкірою тіла слід починати якомога раніше, бажано ще за півроку до пологового будинку. Тоді є надія, що догляд за шкірою тіла позбавить від розтяжок і допоможе швидше відновитися.
Догляд за шкірою тіла повинен починатися ні після пологів, а під час вагітності. Так як від його регулярності та активності залежить поява розтяжок на животі і на всьому тілі.
Здоров'я шкіри не тільки зовні
Часто розтяжки приходять різко і якщо вони з'явилися, то з ними вже нічого практично зробити неможливо. Головна проблема, через яку вони з'являються, - це втрата еластичності шкіри. Тому запобігати розтяжки слід з двох сторін - зсередини і зовні.
Слід використовувати масла, що збільшують еластичність шкіри, а також не переїдати, за час вагітності жінка не повинна набрати більше 14 кілограмів. Догляд за шкірою тіла необхідно починати з третього-четвертого місяця вагітності.
Чим і як доглядати, що робити, якщо розтяжки вже з'явилися?
Велика частина масажних масел є у вільному продажу, якщо виникає недовіра до масажних масел, то потрібно просто купити оливкова або лляне масло як основу і трохи ароматичних масел за смаком. Для цього використовуються будь ароматичні масла, бажано продаються в аптечній мережі. Всі креми від розтяжок діють за тим же принципом оливкового масла, яке слід не тільки мазати, але і вживати в їжу.
У разі якщо вже з'явилися розтяжки, догляд за шкірою тіла все одно не буде зайвим. Можуть допомогти маски з олії, меду і білої та блакитної глини, всі інгредієнти беруться в рівних пропорціях, і суміш активно втирається кожен день, потім залишки потрібно змити водою. Вони допомагають рубцевої тканини поступово розсмоктуватися і зникати.
Також це дозволяє збільшити еластичність шкіри і швидше підтягти животик після пологового будинку. Цей процес займає час близько півроку, тому слід набратися терпіння.
Всі зміни на тілі і шкірі зникають тільки через рік-півтора після пологів. Поки організм не перестане працювати на малюка, він не буде займатися собою, і шкіра гірше буде відновлюватися через гормонів.
