Корисні властивості цикорію у всій красі
Цикорій, як і його корисні властивості для організму людини відомі вже давно. У європейській частині Росії ця рослина виростає як бур'ян і супроводжує людину всюди. Однак, особливо останнім часом, часто обговорюється і шкоду, яка може принести вживання даного рослині, до слова, він не так вже малий, так що кожен, хто хоче скористатися корисними властивостями цикорію, повинен про нього знати. Виправданість його застосування залежить від конкретного випадку і наявності показань до його застосування, так само потрібно враховувати і недоліки даної рослини, які, знову ж таки, в кожному окремому випадку можуть бути більш-менш значними.
На сьогоднішній день не рідко на прилавках магазинів можна зустріти замінник кави, виготовлений на основі цикорію і, напевно, хоча б раз у своєму житті все його пробували. Даний напій відрізняється дещо специфічним смаком, однак при цьому володіє безліччю переваг в порівнянні з кавою, які виробники практично завжди вказують на упаковці.
Серед корисних властивостей цикорію вказуються такі як поліпшення травлення і прискорення обміну речовин, можливість за допомогою даного напою полегшити протікання або запобігти появі захворювань печінки і жовчного міхура за рахунок того, що серед корисних властивостей цикорію є жовчогінну дію. Однак, хоча корисні властивості цикорію і дозволяють прискорити обмін речовин, для схуднення його використовувати не рекомендується, оскільки він крім того ще і покращує апетит, що не дозволяє йому вважатися дієтичним продуктом.
Крім того, цикорій володіє властивістю, що дозволяє йому заспокоїти нервову систему, тобто допомогти заспокоїтися і позбавитися депресії. Використання цикорію в їжу дозволяє розширити судини і зняти тахікардію, тому даний продукт повинен використовуватися з акуратністю людьми, страждаючими захворюваннями серцево-судинної системи. До речі, при тривалому використанні цикорію. Завдяки його корисних властивостях можна значно поліпшити сам склад крові.
Крім впливу на внутрішній стан організму цикорій так само добре діє на шкіру, його можна використовувати при лікуванні різних видів висипу, вугрової хвороби, а так само деяких інших захворюваннях шкіри.
Для того, щоб повною мірою скористатися корисними властивостями цикорію його потрібно правильно використовувати. Найчастіше на основі цикорію робляться напої, які і замінюють каву в повсякденному житті. Вони не тільки не поступаються даного напою в смакових якостях, але, на думку деяких любителів цикорію, навіть багато в чому перевершують. Крім замінника кави ця рослина так само використовується для приготування настоянок, які так само зберігають корисні властивості цикорію. Такі настойки можна вживати не тільки всередину для поліпшення сну, поліпшення апетиту або поліпшення загального стану здоров'я, але ще й для розтирань, які допоможуть у боротьбі проти захворювань шкіри, найчастіше для цього використовуються настойки на спирті.
Для того, щоб приготувати найпростішу настоянку цикорію на воді вам не доведеться особливо себе обтяжувати пошуком інгредієнтів і виконанням докладних вказівок, так як готується вона досить просто і при цьому зберігає всі корисні властивості цикорію. Для її приготування вам знадобиться всього лише залити 1 ст. ложку подрібненого кореня цикорію # 189- л. гарячої кип'яченої води і залишити настоюватися на ніч. Таку настоянку потрібно приймати не більше ніж по півсклянки до їди. Не частіше ніж 3-4 рази на день.
При всіх корисних властивостях цикорію є протипоказання, при наявності яких корисні властивості цикорію не йдуть ні в яке порівняння зі шкодою, яку може отримати ваш організм в результаті використання даної рослини. До числа таких протипоказань, в першу чергу, відносяться різні захворювання, пов'язані з судинами і діяльністю серця і розширення вен. Крім того, вкрай не рекомендується приймати цикорій людям, страждаючим від такого захворювання як геморой.
Якщо ви абсолютно точно упевнені у відсутності у вас протипоказань до застосування цикорію, то так само не варто їм занадто захоплюватися, його споживання в будь-якому випадку має бути обмеженим, тільки в такому випадку ви зможете відчути на собі його корисні властивості без ризику для здоров'я.
