Які каші давати дитині в 7 місяців?
Чи давати каші дитині в 7 місяців? Може бути овочі краще? Які каші давати дитині і чому саме їх?
Введення прикорму - відповідальний час для батьків і важливе для здоров'я дитини. Якщо з народження малюк був на грудному вигодовуванні, то з півроку йому в раціон рекомендується додавати нові продукти.
Деякі вважають, що починати прикорм найкраще з каш. Вони краще і швидше перетравлюються, ніж харчові волокна. Можливо, це так. Але є припущення, що в цьому питанні існує так зване поняття першого враження. Тобто коли перший продукт, з яким познайомився дитина, стає для нього більш коханим.
Якщо ця теорія недалека від істини, і ми спочатку введемо овочі, то на все життя звичка до правильного харчування забезпечена. Дитина буде любити сирі і тушковані овочі, отримувати вітаміни і правильно харчуватися. Можна дати і каші дитині в 7 місяців.
Солодкі каші, безумовно, привернуть малюка, але після них навряд чи сподобаються овочі, які ще треба розкуштувати. Раніше вигодовування проводили манною кашею, звареною на грудному (при його надлишку) або коров'ячому молоці або на полумолоке (молоко + вода в рівних пропорціях). Існував навіть рецепт 5% манної каші і 10% манної каші. Саме з неї рекомендувалося починати годувати малюка.
Зараз доведено, що манна каша несприятливо діє на обмін кальцію. До того ж у продажу з'явилося багато каш, які можна просто розвести рідиною до отримання однорідної консистенції. Так що немає ніякої необхідності починати саме з манки. Які каші давати дитині з величезного асортименту сучасного дитячого магазину.
Зараз все більш поширеною стає непереносимість глютену. Це захворювання називається целіакія. Дотримуватися дієти доводиться все життя, а з усіх злаків у їжу можна використовувати тільки рис і гречку. Саме з цих каш і слід починати знайомство дитини з кашами. Гречка найбільш гіпоалергенний продукт, багата вітамінами і мікроелементами - прекрасний початок прикорму кашами!
Багато кашки для збагачення смаку забезпечені добавками фруктів. Слід дуже чітко розуміти, що це не свіжі фрукти, вирощені на вашому дачній ділянці. Звичайно, це смакові добавки, нехай і з невеликою кількістю справжніх підсушених ягід або фруктів. Колись ваш малюк познайомиться з смаковими добавками, але чим пізніше це станеться, тим краще. Таке ж ставлення до каш на молоці. Якщо свого молока багато, то чуже не потрібно, треба купувати каші на воді. А, якщо свого молока мало або немає, то замість коров'ячого краще використовувати те, що в кашах.
