Режим дитини в 3 місяці
Режим дня дитини в 3 місяці стандартний і індивідуальний. Особистість проявляється вже на цьому етапі.
Новонароджена дитина практично постійно спить, раз десять на дню їсть і абсолютно не співвідносить свої дії з часом доби. Це зворушливо, але дуже незручно. Іноді малюки народжуються з настроєм на якийсь певний час доби.
Буває, що немовля категорично відмовляється поїсти вдень, але весь вечір і половину ночі присвячує трапези. Такий режим дня не сподобається нікому. У цьому випадку у мами є два варіанти дій:
Змиритися, взяти цікаву книжку і не брати участь ввечері в будь-яких домашніх клопотах. Благо є прекрасна причина: дитина їсть. У цьому випадку з часом боле рівний режим налагодиться сам собою, приблизно до трьох місяців.
Витрачати сили і час на переучування, на формування правильного, з погляду батьків, режиму. До трьох місяців немовляти, можливо, вдасться перемогти, але відносини між вами будуть зіпсовані.
Якими б індивідуальними особливостями він не володів, режим дня дитини в 3 місяці, як правило, включає такі пункти:
Сон. Приблизно 20 годин на добу. Уже формується система денних і нічних снів. Зазвичай, немовля спить вночі по 10 -12 годин. Інші 8 - 10 годин розподіляються між трьома денними снами, які тривають години по 2-3 кожен.
- Неспання. Триває сумарно близько 4-х годин. Період неспання приблизно 1,5 - 2 години.
- Годування. Якщо малюк грудної, то годувань може бути дуже багато, хоч 20 разів на добу. Причому час, який він провів у грудях варто віднести не до активного дня, а до сну, так як поки малюк смокче, він може буквально спати. «Искусственники» їдять 6 разів на день в строго певний час.
- Прогулянка. Як правило, вона збігається зі сном і, якщо малюк спить на балконі, прогулянка, як режимний момент може і відсутні у мами.
- Гімнастика і масаж. Проводяться мамою і займають 30 - 45 хвилин. Зазвичай їх роблять перед водними процедурами.
- Режим дня дитини повинен включати купання. Воно може тривати від 5 хвилин до години, залежно від настрою і можливостей батьків і дитини. Купання дуже корисно, як для загального розвитку, так і для вирішення різних неврологічних проблем. Правда, не всі батьки готові присвячувати купанню стільки часу.
- Режим дня може бути доповнений розвиваючими заняттями, прослуховуванням музики і віршів, лікувальними процедурами. Не варто давати якісь тимчасові рекомендації. Кожна пара мама-малюк індивідуальна і найголовніше на цьому етапі, щоб режим дня був зручний і мамі, і дитині.
