Як відновити грудне вигодовування після перерви?

Зміст:

Цінність грудного молока
Причини відмови від грудного вигодовування
Відновлення годування
Загальні рекомендації

Народження дитини - одне з найважливіших подій у житті кожної жінки. Природно, що мама хоче дати своєму малюкові тільки саме краще, виростити його сильним і здоровим. Саме в перші місяці життя закладається основа розвитку дитини, тому дуже важливо зараз дати йому все необхідне. Грудне молоко - одна з тих речей, без яких грудничку вкрай складно обійтися. У маминому молоці містяться вітаміни і мікроелементи в потрібному для маленького організму кількості і концентрації.

На жаль, іноді жінкам доводиться відмовлятися від грудного вигодовування з деяких причин. Але не варто засмучуватися і переживати, що малюк перестане отримувати правильне харчування. Відновити грудне вигодовування цілком під силу, потрібно тільки трохи терпіння і позитивний настрій.

Здоровий малюк на грудному вигодовуванні

Цінність грудного молока

Природа настільки мудро подбала про нашому розвитку, що для дитини досить того, що йому дає грудне вигодовування. У молоці містяться не тільки вітаміни і мікроелементи. З ним малюк отримує білки, залізо, жирні кислоти і спеціальні речовини, які захищають організм від інфекцій. Що цікаво, склад грудного молока не залишається незмінним протягом багатьох місяців, він змінюється навіть протягом дня. Крім того, молоко змінюється і в міру дорослішання малюка, дозволяючи отримувати йому саме те, що необхідно в даний період розвитку.

Крім того, що немовля отримує з молоком все необхідне для повноцінного розвитку, цінність грудного вигодовування полягає ще й в інших моментах:

знижується ризик виникнення астми, алергії, діабету, раку, ентероколіту і багатьох інших захворювань;
нижче ризик синдрому раптової смерті;
знижується частота стоматологічних проблем;
менше патологічних реакцій на щеплення;
краще проходить психологічне та емоційний розвиток;
у жінок, що годують грудьми, нижче ризик захворювання раком яєчників і молочної залози.

Це далеко не всі причини, за якими грудне вигодовування не варто замінювати на штучні суміші або на тварину молоко. Але іноді бувають такі ситуації, коли доводиться йти на тимчасову відмову від годування груддю. Робиться це не для зручності мами, а для того, щоб не завдати шкоди дитині.

Малюка годують сумішшю з пляшечки

Чому доводиться відмовлятися від грудного молока?

Як відомо, з грудним молоком в організм дитини надходить все те, що з'їла або випила його мама. Саме тому з того моменту, як немовля почав прикладатися до грудей, мама повинна особливо ретельно стежити за своїм харчуванням. Найчастіше достатньо просто стежити за реакцією дитини і виходячи з цього коригувати свій прийом їжі. Трохи інакше справа йде в той момент, коли мамі необхідно приймати лікарські засоби. Якщо мова йде про банальну застуду, можна обійтися народними засобами, які не зашкодять малюкові. Або можна приймати препарати, які призначає лікар з урахуванням того, що мама ще годує грудьми.

У тому випадку, коли годує мамі призначені антибіотики, психотропні речовини або ж звичайні засоби, але у великих кількостях, доводиться призупинити вигодовування грудьми на той період, поки йде лікування. Або ж може статися так, що маму несподівано поклали в лікарню і немає можливості прикладати дитину до грудей. На цей період доведеться замінити грудне молоко спеціальними сумішами, які за своїм складом наближені до материнського молока.

Сучасне дитяче харчування, звичайно, не здатне повноцінно замінити грудне молоко, але забезпечити малюка необхідними речовинами цілком зможе. Тільки варто обов'язково попередньо проконсультуватися з педіатром. Крім того, слід мати на увазі, що у дитини може бути індивідуальна непереносимість конкретного виду харчування. Тому не варто закуповуватися відразу на весь період годування, краще взяти потроху різних видів харчування і простежити за реакцією малюка.

Відновлення грудного вигодовування

Відновлення грудного годування

Добре, якщо лікування або відсутність мами дозволяє припустити одне - два годування. У цьому випадку знову повернутися до грудного молока буде гранично просто. Набагато складніше, якщо малюк досить довго харчувався штучними сумішами. Але й за такої умови цілком можна відновити грудне вигодовування.

Слідуючи правильним рекомендацій, ви зможете знову привчити свою дитину до грудей.

Під час вимушеної перерви подбайте про те, щоб у вас тривала лактація. Тобто необхідно постійно зціджувати молоко. По-перше, потім, коли ви знову почнете годувати маля грудьми, проблем з кількістю молока точно не буде. А, по-друге, ви позбавите себе від вкрай неприємних відчуттів, які з'являються, якщо дитину різко відлучити від грудей. Важка груди, ущільнення, болю і висока температура - всього цього ви зможете легко уникнути, якщо просто будете періодично зціджувати грудне молоко. Якщо вручну не виходить, завжди можна придбати спеціальне пристосування. Благо у продажу їх знайти легко, і за вартістю вони цілком доступні.

Поки відбувається штучне вигодовування, подбайте про те, щоб соска на пляшечці була з маленьким отвором. Основна проблема в перекладі з штучного харчування на природне полягає в тому, що при ссанні грудей дитині доводиться прикладати деякі зусилля. З пляшкою все трохи простіше, тут харчування потрапляє в рот при мінімальних зусиллях. Тому при поверненні до грудей малюк може відмовлятися її смоктати, просто тому що він відвик від цього.

Набагато все складніше, якщо у мами в силу деяких причин молоко пропало. У такій ситуації мамі і її маляті доведеться трохи попрацювати, щоб повернутися до грудей. Перше, з чого слід почати, це відновити психологічний контакт. Грудне вигодовування - це природний процес, на рівні природних інстинктів. Звичайно, малюк трохи забув про це, тим більше що у нього була його зручна пляшечка. Тому в даний період необхідно бути особливо ласкавою і ніжною мамою, частіше брати малюка на руці, качати його, розмовляти з ним. Груднічок, відчувши мамине тепло, голос, рідний запах, згадає свої інстинкти і потреби.

Звичайно, крім відновлення зв'язку між мамою і дитиною потрібно налагодити і сам процес грудного вигодовування. Для цього необхідно прикладати немовля до грудей якомога частіше. Крім того, варто повністю виключити з раціону штучні суміші й пустушки. Так, буде важко, малюк буде плакати і вередувати. Доведеться запастися величезним терпінням і позитивом. Пам'ятайте про те, що дитина дуже добре відчуває настрій мами, і, якщо ви будете нервувати, це тільки погіршить ситуацію.

Необхідно подбати й про стимулювання лактації. Для цього можна купити в аптеці спеціальні чаї, які стимулюють вироблення грудного молока. Крім того, постарайтеся пити не менше двох літрів теплої рідини на добу. Ще можна спробувати приймати теплий душ незадовго до годування, це теж може сприяти припливу молока до грудей.

Звичайно, відновити грудне годування буде трохи складніше, ніж починати з нуля. Але правильний настрій, терпіння, велика любов до свого малюка і бажання виростити його здоровим допоможуть домогтися бажаного.

Жінка годує дитину грудьми

Загальні рекомендації по грудному вигодовуванню

Неважливо, починаєте ви тільки годувати малюка грудним молоком або ж намагаєтеся повернутися до цього після деякої перерви, варто знати, як це робити правильно.

Ці прості правила суттєво полегшать життя і вам, і вашій дитині.

Намагайтеся прикладати свого малюка до грудей відразу, як тільки помітите ознаки занепокоєння. Зазвичай дитина, коли голодний, починає рухати ручками, голівкою, підносити ручки до рота, починається рясне слинотеча, малюк робить смоктальні рухи губами. І тільки в тому випадку, якщо мама не реагує на такі ознаки, груднічок переходить до більш дієвим заходам - крик. Грудне молоко перетравлюється швидко, тому приготуйтеся до того, що годувати малюка доведеться до 12 разів на добу.
Не варто розраховувати на те, що кожне годування буде однаковим по тривалості. Іноді малюк наїдається швидко, іншим разом знадобиться трохи більше часу. Поступово ви навчитеся розуміти, коли ваша дитина наївся.
Намагайтеся, щоб груднічок повністю з'їдав молоко з одних грудей. Умовно молоко ділиться на «переднє» і «заднє». Останнє багате жирами і особливо важливо для повноцінного харчування малюка. Якщо ж він категорично відмовляється брати груди, не наполягайте. Швидше за все, на даний момент дитина сита.
Нормальна надбавка у вазі для грудничка - від 500 до 800 грам на місяць. Якщо цього не відбувається, не поспішайте переходити на штучні суміші. Спробуйте годувати дитину частіше. Варто також проконсультуватися у фахівця - можливо, справа в тому, що ви не зовсім правильно прикладаєте новонародженого до грудей.
Перші півроку життя намагайтеся годувати немовля тільки своїм молоком. Його склад повністю задовольняє потреби новонародженого в їжі і воді. Навіть в особливо спекотні дні досить просто прикладати малюка до грудей трохи частіше.
Часто буває, що молодих мам турбує відсутність частого стільця у немовля. Якщо малюк спокійний, немає здуття і відрижки, то причин для паніки немає. Просто всі поживні речовини повністю засвоюються.
Багато мам перед годуванням намагаються мити груди або обробляти дезінфікуючими засобами. Насправді необхідності цьому немає, оскільки саме молоко володіє всіма необхідними властивостями. А спеціальні засоби можуть призвести до тріщин, які дуже болючі.
Не варто обмежувати себе в їжі, годує мамі слід харчуватися добре і повноцінно. Всупереч поширеній думці, груднички не так часто страждають від харчової алергії. Досить просто стежити за реакцією малюка після прийому того чи іншого продукту. Якщо помітили деякий зміни в стані дитини, виключіть цей продукт зі свого раціону або обмежте його кількість.

Окремо варто згадати про правильне положення мами і малюка при годуванні груддю.

Перед тим, як ви зберетеся годувати дитину, обов'язково влаштуйтеся зручно. Коли ви перебуваєте в розслабленому стані, молоко набагато краще надходить. Розташуйтеся в кріслі або на ліжку, можна підкласти подушки під спину. Якщо ви знаходитесь в сидячому положенні, ноги варто поставити на лавочку. Це дозволить не напружувати спину і руки в той момент, коли ви притискуєте дитину до грудей.
Перед початком годування видавіть кілька крапель молока, це трохи зволожить сосок і зробить його м'якше.
Для того щоб груднічок прочинив ротик, доторкніться соском до його рота. Якщо він не відкриває ротик, можна злегка натиснути вказівним пальцем на його підборіддя. Як тільки малюк відкриє рот, направте сосок в центр ротової порожнини і швидко притисніть немовляти до себе. Не варто накланяться самої до дитини, так ви дуже швидко втомитеся.
Якщо ви бачите, що малюк спокійно смокче груди, розслаблений, чути, як він ковтає молоко, значить, ви все зробили правильно.
Багато молодих мам бояться болів і тріщин в районі грудей. Насправді неприємні відчуття виникають тільки в перші дні годування. Якщо ви все робите вірно і дитина правильно захоплює груди, вже через кілька днів неприємні відчуття пройдуть. У тому випадку, коли немовля захоплює тільки сосок, ризик появи маститу і застою молока стає дуже високим.

Звичайно, відразу навчитися правильно годувати дитину грудьми виходить далеко не у кожної мами. Головне не залишати спроб, і вже через деякий час грудне вигодовування буде проходити саме так, як це і повинно бути.