Правильний матрац - запорука міцного сну
Наш звичайний будній день проходить у турботах і справах: сім'я, дім, робота. Ми відчуваємо фізичні та емоційні навантаження, які накопичуються, "поглинаючи" по краплі дорогоцінну енергію. Нерідко ми відчуваємо занепад сил вже з ранку після, здавалося б, досить тривалого відпочинку. Значить, пора подумати про те, як вночі відпочивати правильно.
Кілька хвилин лежання вже досить
Про важливість тривалого та якісного сну сказано дуже багато. Найважливіше тут - забезпечити необхідні умови для фізичного та емоційного розслаблення.
Найбільш ефективним способом створення таких умов є сучасний ортопедичний матрац. Навіть 15 хвилин лежання на такому матраці після робочого дня цілком достатньо, щоб зняти напругу і спазми в м'язах.
Унікальною особливістю цього дива вважається також можливість підібрати матрац індивідуально. Він забезпечує ергономічне положення тіла, що сприяє здоровому відпочинку, під час якого повністю відновлюється нормальний кровообіг органів і тканин, і ви відчуваєте прилив свіжих сил і енергії.
Читайте також: Вітаміни: не все так просто, як здається
Пружинний блок - це головне
Основними елементами, які входять до складу ортопедичного матраца, є пружинний блок, прокладочний шар і настилочні матеріали, які можуть бути натуральними, штучними або змішаними.
Пружинний блок. Розрізняють залежний і незалежний пружинні блоки. У залежному блоці пружини скріплюються між собою спеціальною скріплюючою пружиною. У незалежному - всі пружини запаковуються в окремий чохол зі спеціальної тканини або еластичних матеріалів і склеюються з сусідніми пружинами. Незалежні пружинні блоки мають різне становище пружин, а також різну кількість пружин на квадратний метр.
Матраци, мають незалежний пружинний блок, мають поліпшеним ортопедичним ефектом, оскільки кожна пружина підлаштовується під окрему ділянку тіла, точно повторюючи його контури і ергономічно розподіляючи навантаження.
Прокладочний шар. Використовується в якості ізоляційного шару, як, наприклад, спанбонд (синтетичне неткане полотно), і захищає настилочні матеріали - повсть (фетр) і ватин - від стирання. Останні два відносяться до розряду нетканих матеріалів і можуть також використовуватися і як прокладочний, і як настилочний шар в залежності від складу матраца.
Матраци пам'ятають багато чого ...Кокосова плита - рослинний, еластичний і міцний наповнювач, виготовлений з волокон кокосового горіха. Надає матрацу жорсткість. Для зниження жорсткості коксові волокна просочуються натуральним латексом або комбінуються з еластичними наповнювачами.
Кінський волос - один з кращих натуральних набивальних матеріалів, що володіє необхідною м'якістю і еластичністю. Не розшаровується і не утворює пилу, добре пропускає повітря, поглинає і випаровує вологу.
Латекс - натуральний каучук, проводиться їх соку гевеї. Володіє високою еластичністю і чудовими ергономічними властивостями. Це самовентіліруемие, зносостійкий, гіпоалергенний, гігієнічний і абсолютно "безшумний" матеріал.
Бавовна і вовна - натуральні матеріали, що забезпечують необхідний рівень комфорту в залежності від пори року: шерсть для зими, бавовна для літа.
Настилочні матеріали штучні - це пінополіуретан, в тому числі з "пам'яттю", холлофайбер, струттофайбер, періотек та інші. Це гіпоалергенні еластичні матеріали, здатні витримувати тривалі навантаження.
Поради покупцямПерш ніж купити матрац, зверніть увагу на поради фахівців. Вони допоможуть вам підібрати матрац, який буде повністю відповідати вашим потребам.
1. Уточнюйте ступінь жорсткості матраца - є матраци з різною жорсткістю сторін.
2. Уточнюйте вагу, на який розрахований матрац.
3. Зверніть увагу на пружинний блок, який використовується в матраці.
4. Зверніть знімання на матраци з функцією "зима-літо".
І найголовніше, при виборі матраца необхідно орієнтуватися тільки на власні відчуття. Тому в хороших салонах вам обов'язково запропонують полежати на матраці і особисто оцінити їх ортопедичні властивості.
І - спокійного вам сну!
Лев Осін
