Позбутися від нежиті за один день
Нежить - вічний супутник осені. Закладеність носа начебто і не хвороба, але жахливо псує життя. Голос стає противним, сякатися в присутності інших людей ніяково, та й цураються від тебе, як від джерела зарази. Як за один день позбутися від вогкості в носі? Народні рецепти, які не зашкодять і виженуть застуду.
Промивання. У склянку гарячої води (200 грамів), додати одну столову ложку солі, і гарненько перемішувати до тих пір, поки сіль повністю не розчинитися у воді. Зачекайте, поки вода охолоне до комфортної температури, і промивайте отримати розчин ніс. Промивати можна кількома способами. Налийте в свою долоню або блюдце трохи води зі склянки, а потім втягуйте її по черзі кожною ніздрею, затиснувши іншу. Спосіб легше, але із застосуванням підручних засобів - набрати воду в шприц без голки і заливати по черзі то в одну, то в іншу ніздрю. Промивання - малоприємна, але дуже дієва процедура.
Чай з лимоном і імбиром. Хорош від будь застуди та від нежиті зокрема. У чайник для заварювання (0,4-0,5 літра води) покладіть півтора кружечка лимона, нарізаних на більш дрібні часточки, дві столові ложки тертого на крупній тертці кореня імбиру і пару столових ложок чорного чаю (або два чайних пакетика). Отриману суміш залити в чайнику гарячою, але не киплячою водою (90 градусів). При бажанні можна додати дві чайні ложки меду. Настоювати 10 хвилин. Випивши такий настій, не виходьте з приміщення ще півтори-дві години: він сприяє підвищеному потовиділенню.
Лук від семи недуга. Як тільки ви відчули, що ніс ось-ось "потече", біжіть в найближчий магазин і придбайте там два-три кілограми цибулі. Ріжте цілющий овоч на дрібні шматочки і дихайте над ним носом. Непогано буде, якщо цибулю покласти в тарілку, накритися рушником і дихати над порізаної масою, закривши очі. Як тільки цибуля видихається, дрібно кришити наступну порцію і робіть інгаляцію над нею. Їдкі дисульфіди, які виділяються при нарізці лука, мають яскраво вираженими бактерицидними властивостями, так що незабаром ви знову зможете дихати на повні груди і чистим носом.
Прогрівання курячими яйцями. Зварити два курячих яйця, дочекатися поки вони охолонуть до такої температури, щоб їх можна було тримати в руках. Візьміть в кожну руку по гарячому яйцю і прикладайте з двох сторін носа. Тримайте до тих пір, поки вони не охолонуть зовсім. Розташування яєць можна міняти, пересуваючи їх правіше, лівіше, вище, нижче. Після такої процедури нежить моментально випаровується.
Корисні краплі. Якщо нежить вже здолав вас, закопуйте в ніс по 3-5 крапель ментолового масла, одночасно змащуючи їм лоб, віскі, ніс. Можна змішати ментолове масло з камфорним і виконати ту ж процедуру. Хороший при застуді і сік алое: закапувати по 3-5 крапель алое в кожну ніздрю 4-5 разів на день, відкинувши назад голову. Після закапування помасажуйте крила носа. Значно полегшити стан може кімнатна рослина каланхое. При починається нежиті досить 2-3 рази на день змастити в носі соком від свіжого листа цієї рослини або закопувати в кожну ніздрю по 3-5 крапель.
Компрес для носа. Ефективний засіб від нежиті - змішати 30 гр. обліпихової олії, 20 гр. соку свіжої календули, 15 гр. розтопленого масла какао, 10 гр. меду, 5 гр. прополісу. Змочити в цьому складі ватку і ввести її в ніс на 20 хвилин.
Ноги в теплі. Універсальна порада: як тільки ви відчули перші ознаки застуди і нежиті, тримайте свої ноги в теплі. Одягайте теплі шкарпетки, штани, сорочку, і пийте якомога більше теплого - компотів, морсів, чаю з лимоном і будь-якими травами.
Яна Філімонова
