Як підвищити низький знижений гемоглобін при вагітності в домашніх умовах
Під час вагітності кожна жінка здає загальний аналіз крові, і одним з показників якого, є рівень гемоглобіну в крові. Гемоглобін є складовою частиною еритроцитів. В організмі він відповідає за перенесення кисню з органів дихання до тканин, а також за перенесення вуглекислого газу з тканин до органів дихання. Нормальний гемоглобін при вагітності складає від ста двадцяти до ста сорока грамів на літр крові. Якщо у вагітної жінки знижується рівень гемоглобіну, то її організм, а також плід відчувають кисневе голодування, слабшає імунітет. У цьому випадку з'являється ризик уповільненого розвитку плода, а значить, можуть бути передчасні пологи і внутрішньоутробні патології. Так що якщо раптом аналіз показав низький гемоглобін при вагітності, і він знизився раніше, ніж через двадцять чотири тижні вагітності, то це є ознакою анемії, яка може з'явитися в результаті браку заліза, фолієвої кислоти, а також міді і цинку.Щоб не допустити таких серйозних ускладнень, слід вчасно привести в нормальний стан рівень гемоглобіну, а для цього слід ретельно стежити за ним у цей період.
Продукти підвищують гемоглобін при вагітності
Для того, щоб нормалізувати рівень гемоглобіну в крові, слід правильно харчуватися. У цей період потрібно побільше вживати продуктів, багатих залізом і вітаміном С. Це м'ясні субпродукти, такі як:
• Печінка, нирки і мову, горох, квасоля і гречка, шоколад, чорниця і білі гриби, яловичина, м'ясо кролика і яйця.
Продукти, в яких залізо міститься в помірних кількостях, такі як сардини, скумбрія, редис і буряк, а також курка, рис і картопля.
Продукти, в яких мало заліза, такі як баклажани, лимони та абрикоси, а також виноград, вишня і гарбуз.
Препарати, за допомогою яких можна підвищити гемоглобін у вагітних
Існують спеціальні препарати заліза, які не впливають на розвиток плоду і успішно підвищують гемоглобін у крові вагітної жінки. Лікарі давно використовують такий ефективний препарат, як феррофольгамму, яка містить не тільки залізо, але і вітамін В12, фолієву і аскорбінову кислоту. За допомогою такого препарату можна комплексно лікувати прояви анемії.
Рецепти, за допомогою яких під час вагітності можна підвищити гемоглобін
Рецепт №1
Змішайте по одній склянці волоських горіхів і сирої гречки, потім все це слід перемолоти. В отриману суміш додайте одну склянку меду, потім знову все перемішайте і щодня вживайте по одній столовій ложці отриманої суміші.
Рецепт №2
Змішайте по одній частині волоських горіхів, кураги, меду і родзинок. Потім все це потрібно перемолоти і перемішати. Їжте кожен день по одній столовій ложці цієї суміші, таким чином ви не тільки підвищите гемоглобін у крові, а й забезпечите свій організм всіма необхідними вітамінами.
Рецепт №3
Слід перемолоти по одній склянці чорносливу, кураги і волоських горіхів, а також родзинок. В отриману суміш додайте мед, один лимон разом зі шкіркою або сік алое. Кожен день їжте по три столових ложки отриманої суміші.
Рецепт №4
Вичавіть сік зі свіжого буряка, і сто мілілітрів цього соку змішайте зі ста мілілітрами морквяного соку. Пийте щодня такий напій, він допоможе підвищити гемоглобін всього лише за два дні.
Рецепт №5
Перемішайте півсклянки яблучного соку і по 1/3 склянки бурякового та морквяного соку. Пийте цей напій два рази на день.
Рецепт №6
Змішайте півсклянки сирої гречки з однією склянкою кефіру. Залиште суміш на ніч, а з ранку з'їжте.
Дуже корисно для підвищення гемоглобіну під час вагітності пити відвар із плодів шипшини. Також корисний інжир, щавель і айва.
Запобіжні заходи
• З обережністю під час вагітності вживайте печінка, жовток яйця, а також шпинат;
• Не пийте багато чаю та кави, так як вони не дають нормально всмоктуватися залозу;
• Не варто пити багато гранатового соку, оскільки він викликає запор під час вагітності, а це не менш небезпечно, ніж анемія.
• Щоб залізо добре всмоктується в кишечнику, вживайте м'ясо і хліб роздільно.
Ось ми з вами на сайті і розглянули, як підвищити низький знижений гемоглобін при вагітності в домашніх умовах. Однак ми повинні нагадати, що рішення щодо зміни раціону, лікуванню під час вагітності повинен приймати лікар, а не ви самостійно. У цьому випадку, спостерігаючи, ви зможете точно знати коли ви досягнете мети.
bagirrra123
