"Без паніки!", Або як починаються пологи
У скільки тижнів починаються пологи? Як зрозуміти, що почалися пологи? Ці та багато інших питань починають долати жінок ближче до кінця вагітності, а іноді вже і до середини терміну.
Передпологовій період починається з 38 тижня. Саме з цього терміну дитина вважається доношеним. Триває цей період до самих пологів. Так на якому терміні починаються пологи? Нормальними вважаються пологи, що почалися з 38 до 42 тиждень. Попередню дату пологів ставлять, як правило, на 40 тижні. Після 42 тижні вже говорять про переношених пологах.
Як бачите, розкид виходить досить великий - в 4 тижні, це майже місяць. І весь цей час жінка мучиться питанням, на якому тижні починаються пологи. Шукати відповідь на нього варто не в книгах і статтях, а у власному тілі. Пологи вкрай рідко починаються раптово, як правило, за 1-2 тижні про них жінку попереджає її власний організм.
Передвісники пологів
Існує цілий ряд ознак, які фахівці називають провісниками пологів. Саме ці ознаки можна вважати повноцінним відповіддю на питання, як визначити, коду почнуться пологи.
Що ж це за провісники? Їх декілька. По перше, опускання живота. Ближче до пологів плід починає зміщуватися до родових шляхах. Зв'язки в малому тазі розслабляються, кістки злегка розходяться, і в утворену порожнину опускається плід, а разом з ним і живіт стає нижче. Втім, зсув живота багато хто може і не помітити, а от на те, що дихати стає легше, звертають увагу всі.
Справа в тому, що опускаючись, матка звільняє від тиску діафрагму. У первісток опускання живота відбувається за кілька днів до пологів, при повторних пологах це происходи буквально за кілька годин до години Х. Втім, живіт може і не опуститися.
Зміни відбуваються і в поведінку жінки. Вона рветься упорядкувати квартиру, мити, прати, переставляти меблі. У деяких випадках в останній тиждень перед пологами жінки затівають ремонт. Або ж навпаки, вагітна стає замкнутою, прагне сховатися від усіх, шукає усамітнення. І те, і інше є проявом інстинкту гніздування. Жінка підсвідомо прагне створити оптимальні умови для пологів.
Дитина теж може повідомити про свою готовність до пологів. За тиждень до пологів рухова активність плода зазвичай різко знижується. Пов'язано це з тим, що дитина вже набрав необхідні масу і зріст, і в матці йому стає тісно, рухатися незручно, та й ніде.
Це лише самі основні провісники пологів. Зверніть увагу, що і вони не дають стовідсоткової гарантії на те, що жінка ось-ось народить. Кожен організм індивідуальний, і передбачити, за скільки часу до пологів з'явиться той чи інший провісник, неможливо.
Хочеться згадати про ще один передвісника - тренувальних сутичках, або сутичках Брекстона-Хігса. З їх першої назви неважко зрозуміти їх суть - матка поступово готується до пологів, тренується, готує шийку матки до важкого процесу пологів.
Сутички
Як починаються пологи? Фактично, початком пологової діяльності стають, як правило, сутички. Так називають ритмічні скорочення м'язів матки, що повторюються через приблизно рівні проміжки часу. Мета цього процесу спочатку розкрити шийку матки, а на другому етапі пологів - допомогти дитині вибратися з матки.
Початковий етап пологів може бути дуже різноманітним за тривалістю, до 24 годин. Втім, це крайній варіант. Зазвичай перші пологи в цілому тривають 8-12 годин. Другі пологи, цілком природно, менш тривалі.
Якщо ваші пологи почалися з сутичок, то їхати в пологовий будинок негайно немає необхідності. Розкриття шийки матки - це найтриваліший етап пологів, і для вас же комфортніше, якщо більшу його частину ви проведете будинку. Втім, багато що залежить від того, перші пологи у жінки або вона народжує не вперше.
Первородящі, як правило, більш нервові й прагнуть якомога раніше потрапити під опіку лікарів. Їх можна зрозуміти, але саме їм має сенс почекати. Як починаються пологи у первісток? Перші сутички в цьому випадку дуже слабкі, безболісні, і часто їх просто не помічають. З іншого боку, саме для першої вагітності особливо характерні тренувальні перейми. А це означає, що є ризик переплутати тренувальні перейми з починаються пологами, і перехвилюватися завчасно.
Головне відміну тренувальних сутичок від справжніх в тому, що тренувальні неритмічно, і не мають чіткого періоду. Між двома сутичками може пройти як 5 так і 15 хвилин. Крім того, тренувальні перейми можна зупинити. Іноді для цього достатньо просто змінити позу, іноді потрібно прийняти теплу ванну. Головне, розслабити м'язи черевної стінки.
На жаль, в деяких випадках сутички Брекстона-Хігса стають занадто виснажливими. Постійно повторювані тренувальні перейми вимотують жінку, і навіть ускладнюють розвиток пологової діяльності. У цьому випадку необхідно звернутися до лікаря. Така ситуація потребує лікування.
Справжні перейми повторюються через приблизно рівні проміжки часу. Якщо проміжок і змінюється, то тільки в бік зменшення. При цьому сутички поступово стають сильнішими. І справжні хватки не можна зупинитися не ходінням, ні зміною пози, ні ванною або душем. Вважається, що в пологовий будинок потрібно їхати, коли перерва між переймами стає рівним 5-7 хвилинах.
Як починаються другі і треті пологи? Як правило, сутички при повторних пологах відразу більш виражені і яскраві. Та й жінці вже знайомі ці відчуття, навряд чи вона з чимось їх переплутає. До того ж у второродящіх рідко бувають сутички Брекстона-Хігса.
Навколоплідні води
Не завжди пологи починаються з сутичок. Приблизно в 15% випадків вони починаються з вилиття навколоплідних вод, або ж з їх підтікання. Не можна сказати, що це норма, проте нічого страшного в такій ситуації немає. Варто мати на увазі, що в разі пошкодження навколоплідної оболонки, а саме про це свідчить що вилиття, що підтікання навколоплідних вод, дитина втрачає природний захист від інфекцій.
З цього випливає, що, як тільки відійшли води або було виявлено підтікання, потрібно відразу ж відправлятися в пологовий будинок. Вважається, що безводний період не повинен тривати довше 24 годин.
Дуже важливо звернути увагу на колір навколоплідних вод. У нормі вони прозорі, можливо, з мінімальними домішками крові або слідами плодной мастила. Запах зазвичай відсутня. Зелений або жовтуватий колір вод може говорити про різних патологіях, зокрема, про перехажіваніі і старінні плаценти. До неприємних симптомів відноситься і наявність запаху. Про колір і запах стоїть повідомити лікаря в приймальному покої пологового будинку, так як в цьому випадку жінка потребує пильної уваги.
Якщо води відійшли, навряд чи жінка сплутає це явище з чимось іншим. Все-таки під час вилиття з піхви разом виливається 200-300 мл рідини. Тобто під жінкою утворюється невелика калюжка, або пляма рідини, якщо вона сиділа або лежала. У деяких випадках жінки припускають, що могли і описатися. Досить понюхати рідину, щоб зрозуміти, чи йде мова про сечі або про навколоплідних водах.
З підтікання справа дещо складніша. В останні тижні перед пологами природні виділення часто стають більш рясними і рідкими. Саме з ними можна сплутати підтікають води. У цьому випадку можна орієнтуватися на час виділень. Власне виділення відбуваються не постійно. Припустимо, вранці виділилося деяка кількість рідини, і все. Води ж підтікають постійно, тобто білизну або прокладка завжди будуть вологими. При будь-яких сумнівах краще звернутися до лікаря, який і визначить, що ж відбувається: звичайні виділення або підтікання вод.
А якщо пологи не починаються?
Буває й так, що вже минуло 40 тижнів, а пологи не починаються. Така ситуація безмірно турбує жінок, їм цікаво, чому не починаються пологи, і як дізнатися, коли вони почнуться. Насамперед, потрібно пам'ятати, що дитина не робот, який існує строго за заданим графіком. Він зовсім не зобов'язаний з'являтися на світ строго в призначений лікарем термін. Всі люди індивідуальні, а в процесі вагітності мова йде відразу про індивідуальностях: мамі і її дитині. З цієї причини навіть у однієї жінки не буває двох однакових вагітностей і двох однакових пологів.
До цих пір невідомо, що стає поштовхом до початку пологів. Звідси і такий великий розліт в строках нормальних пологів. Нагадаємо, це від 38 до 42 тижнів. Тобто, якщо ваш малюк не з'явився на світ рівно в 40 тижнів, у нього є ще 2 тижні.
Крім того, просто неможливо визначити день зачаття, а значить і термін вагітності - величина дуже спірна. Лікарі орієнтуються на дату початку останньої менструації і ступінь розвитку плоду. Але ж не дивно і помилитися.
І все одно багато жінок поспішають народити. Їм хочеться скоріше взяти на руки свою дитину. Та й вагітність - стан важкий, вимотуюче. Що зробити, щоб почалися пологи?
Існує маса народних методик стимуляції пологів. Найпоширеніша і приємна - це секс. У процесі сексу виробляється окситоцин - гормон, що сприяє скороченню матки. Та й оргазм викликає мимовільні скорочення, які можуть перетекти в сутички. Детальніше про способи природної стимуляції пологів>
Що робити, якщо почалися пологи, мабуть, відомо кожній жінці. Необхідно дістатися до пологового будинку на автомобілі або на швидкій. Головне, не сідати за кермо самої. Пологи - процес мало передбачуваний, та й під час сутичок навряд чи вийде стежити за ситуацією на дорозі.
Радимо почитати: Готуєтеся до пологів? Дізнайтеся, як правильно дихати, щоб скоротити біль до мінімуму і полегшити процес
